乾眼症別亂點藥水！醫：留意4級症狀避免潰瘍、失明！ - 今健康

若再加上隱形眼鏡配戴不當，更容易使得眼部乾燥情況加劇。

#乾眼症#眼睛乾澀#眼睛刺痛#眼乾#王孟祺. 乾眼症別亂點藥水，小心越弄越糟！ 出現乾眼症的 ... 今新聞 醫療新知 即時新聞 專題報導 今專題 癌症專題 心血管專題 耳鼻喉專題 腸胃道專題 肝膽胰專題 泌尿道專題 慢性病專題 小細胞肺癌專題 今養生 飲食養生 運動養生 姿勢養生 中醫養生 今好瘦 瘦身飲食 瘦身運動 今生活 防癌生活 健康生活 今好看 影音報導 名家專欄 醫療新知－洪素卿 婦產醫學－曾郁文醫師 精神醫學－楊聰財醫師 皮膚醫學－唐豪悅醫師 重症醫學－黃軒醫師 兒科醫學－徐嘉賢醫師 營養醫學－簡鈺樺營養師 毒物科學－招名威教授 家庭醫學－盧泰潤醫師 藥物醫學－甘誼文藥師 營養醫學－陳子恩營養師 皮膚醫學－黃昭瑜醫師 營養醫學－嫚嫚營養師 營養醫學－黃君聖Sunny營養師 心臟醫學－黃建偉醫師 中醫醫學－郭祐睿中醫師 中醫醫學－洪碩宏中醫師 中醫醫學－陳博聖中醫師 功能醫學－王德生醫師 心理諮商－賴惠敏諮商心理師 復健醫學－陳相宏醫師 心臟醫學－蘇彥伯醫師 耳鼻喉科－劉承信醫師 皮膚醫學－曾奕騰醫師 腎臟醫學－洪堯民醫師 心臟醫學－郭志東醫師 疾病衛教室 三陰性乳癌 乾癬性關節炎 搜尋 最多人關注 新冠肺炎 肺炎鏈球菌　 疫苗 HPV 膽固醇 首頁 今生活 健康生活 乾眼症別亂點藥水！醫：留意４級症狀避免潰瘍、失明！ 2021-05-05 3C產品發達，不僅上班需長時間使用電腦，日常生活民眾更是手機不離手，常常會有眼睛乾澀的情況。

也因長期使用3C產品，配戴隱形眼鏡的比例增加，而這往往也讓眼乾的情況加劇形成乾眼症，再加上其他隱藏的風險因素，更容易讓情況惡化。

乾眼症分３大類型，低頭族是常見主要族群！ 珍世明眼科診所院長王孟祺醫師指出，乾眼症是診間相當常見的眼部問題之一，絕大多數就是因為長期使用3C產品、配戴隱形眼鏡過久所引起，其他風險因子也包括了經常畫眼妝、眼部隨年齡老化、更年期、自體免疫疾病，或是風大、冷氣強、低溫、低濕等生活或工作環境影響等。

王孟祺醫師指出，眼部要健康，正常的淚液和眨眼動作都非常重要。

淚液成分不單僅有水分，也包括了油脂和黏液。

水分不足眼睛便容易出現乾澀，油脂、黏液不足水分也容易被蒸發，難以停留於眼部。

而眨眼則是眼部健康相當重要的動作，功用不僅在於重新覆蓋淚液於眼部，更是讓瞼板腺油脂分泌的關鍵。

因此乾眼症往往未必僅是眼部缺水，可分成缺油性、缺水性、混合性３大類，前述的風險因素都有可能出現。

王孟祺醫師舉例，3C族群長期且長時間盯著螢幕，往往眨眼次數大幅減少，長時間處於「乾瞪眼」的狀態，瞼板腺分泌油脂以及淚液重新覆蓋的機會便會大幅下降，容易加速眼部水分流失，也就容易形成乾眼症。

若再加上隱形眼鏡配戴不當，更容易使得眼部乾燥情況加劇。

乾眼症別亂點藥水，小心越弄越糟！ 出現乾眼症的情況時，不少民眾會胡亂使用各種方式試圖改善，除了人工淚液也常見生理食鹽水或各種保濕劑、眼藥水等。

王孟祺醫師表示，生理食鹽水並沒有像人工淚液有保濕的成份在，無助於保濕，且使用過多反而會稀釋眼部的油脂、蛋白等成份，雖是一個澆水的動作，但反而不易水分保留。

即便是使用保溼劑，若問題是缺油性乾眼症或混和性乾眼症，此舉效果也不大。

而有些人工淚液也會含有防腐劑，若使用次數太過頻繁，可能會造成角膜上皮細胞傷害，越點越乾。

醫師提醒，人工淚液雖是改善眼部乾澀較好的選項，但依舊得先確認原因，且人工淚液也無法取代天然的淚水，若有眼部乾澀情況，還是先經過醫師檢查找出原因為佳，平常更要妥善保養眼部才是上策。

乾眼症分４級，盡早檢查避免潰瘍、失明！ 乾眼症隨嚴重程度不同，改善、治療方式也會有所不同。

王孟祺醫師指出，乾眼症可分成４個等級，第一級患者僅有輕微的眼部乾澀不適情況，通常補充人工淚液即可，若無改善則可尋求醫師協助。

第二級患者時不時會出現眼部乾澀的情況，甚至是刺痛的情形，建議除了補充淚液以外，也做個檢查為佳。

第三級患者眼部不適的頻率將明顯增加，也容易出現絲狀角膜炎、眼睛點狀上皮缺損、眼瞼發炎等問題，此時人工淚液可能已不管用，會視情況考量以自體血清眼藥水、抗生素、免疫調節劑等藥物治療，或是治療型羊膜隱形眼鏡等進行治療。

到了第四期，常見患者眼部上皮抵擋外來有害物質的功能減退，引起感染、潰瘍、視力不穩定等，嚴重恐致失明，此階段已相當嚴重，會考量以手術治療為主。

隱形眼鏡配戴不當　20歲女引嚴重乾眼症 王孟祺醫師分享，診間曾遇過20幾歲的年輕女子，因配戴隱形眼鏡過久，導致眼部缺氧，造成角膜上皮破損，影響淚液難以覆蓋眼部，同時也影響輪部幹細胞健康，影響上皮細胞再生，角膜表面變得不平且非常乾燥。

此案例狀況較為嚴重，不過在經過治療型羊膜隱形眼鏡、自體血清眼藥水等治療後，案例也遵照王孟棋醫師的指示下停用隱形眼鏡後，上皮細胞再生功能逐漸恢復正常，乾眼症的情況也得以好轉。

乾眼症可大可小，及早就醫避免惡性循環 羅馬不是一天造成，乾眼症也不是一天引起，王孟祺醫師提醒，眼乾的情況拖久易使狀況逐漸惡化，淚水穩定平衡喪失，導致淚液不穩定，滲透壓上升，如眼睛碰到海水刺激般，形成發炎，乾眼症會變得更加嚴重，越來越不容易濕潤，造成惡性循環。

呼籲民眾出現眼乾情況，應盡早治療。

日常保養防範乾眼症，隱眼避免超過８小時！ 想要防範乾眼症纏身，保養得從日常開始著手，包括充足睡眠、營養均衡攝取，可適量多補充Omega-3，研究指出對於防範乾眼症有很好的幫助。

除此之外也應隨時保持完全眨眼，並減少使用3C產品、減少隱形眼鏡時間，最久勿超過８小時，外出也應記得防護，特別是騎車時建議配戴護目鏡、全罩安全帽，如此才是防範乾眼症的上策。

《延伸閱讀》 ．眼睛常有異物感，是乾眼症還是睫毛倒插？沒治對角膜病變恐失明 ．反覆眼痛竟是睫毛倒插　醫指常見症狀：長期恐視力模糊 以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

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