骨密度低只因缺鈣？研究：這原因也讓你骨鬆 - Yahoo

骨密度低只因缺鈣？研究：這原因也讓你骨鬆 2020年09月15日早安健康 【余宗翰報導】以為骨質會疏鬆只是鈣吃不夠、太陽曬太少？研究指出，一個你意想不到的原因也可能導致骨質流失：社交壓力越大的人越容易流失骨質，增加骨折風險！因為政府與專家的呼籲，越來越多人意識到「存骨本」的重要性，平時會多加攝取富含鈣質的食品、多運動以增加骨質密度，但骨骼健康與否不僅止於生理層面，近年來科學家發現，除了營養補充等生理上的需求，心理上也會影響骨骼的健康。

社交壓力與骨質流失有關聯性，髖骨反應最明顯美國亞利桑那大學（Unive