體重沒變，不代表沒變胖@ 衣曲豆の家:: 隨意窩Xuite日誌

分享是一種快樂，它能帶著我對您的祝福！歡迎光臨...衣曲豆の家...讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧...做自己想做的事是「慾望」，做自己該做的事是「解脫」...！ 201304171111體重沒變，不代表沒變胖?【台灣醒報記者陳姵君報導】「體重沒變，不代表沒變胖喔！」臺北市立體育學院運動科學研究所副教授侯建文表示，冬天冷吱吱，民眾不愛動，因此他特別提醒，不運動會導致基礎代謝率降低，胰島素敏感度變差，很容易引起慢性病。

「站上體重機體重沒變，請不要高興太早！」北市體院運科所副教授侯建文表示，變胖的定義在於脂肪是否有增加，而不