每天熬夜熬到十二點，一段時間後，身體可能會出現這些變化 ...
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2019-04-13 由 好大夫健康 發表于健康
睡覺是我們每個人每天都要經歷的一個生理過程，但是幾點睡覺卻是一個問題。
隨著科技的發展，我們在手機上能開展的活動也越來越多，手機使用的時間也越來越長，白天工作學習的時間擠不動，於是很多人便會在睡前經常的使用手機來豐富自己的夜間生活中，讓自己在睡前很是興奮，即使到了十二點還常常意猶未盡，一直夜戰到一兩點才罷休。
而熬到十二點才睡覺，是不利於我們身體健康的，經常的熬到十二點才睡覺，身體還會出現這些不好的變化。
經常熬夜的人身體可能會出現這些變化經常熬夜，你的身體會
