認識抑鬱症
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根據美國「精神障礙診斷與統計手冊」第五版(DSM-5),抑鬱症患者會出現多種生理及心理症狀。
倘若你連續2星期出現下列5項或以上症狀,便有可能患上抑鬱症:.
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認識抑鬱症
抑鬱症的發病率
抑鬱症是一種日趨普遍的精神疾患,世界衞生組織預計,在2020年,抑鬱症將成為全球疾病排行榜的第二位。
早在2007年,有研究指出香港抑鬱症的病發率為8.4%,即相當於超過60萬的香港人患有抑鬰症。
當中只有24.5%的人曾經接受過專業治療,大部分人士沒有接受過任何治療。
根據香港心理衞生會在2017年的調查報告指出,整體估計有9.1%的香港人出現需要關注的抑鬱症狀,當中有5.5%符合臨床診斷為患上抑鬱症。
可見香港人患抑鬱症的情況,在過去十多年間,不但沒有改善,甚至有惡化趨勢。
抑鬱症的診斷根據
根據美國「精神障礙診斷與統計手冊」第五版(DSM-5),抑鬱症患者會出現多種生理及心理症狀。
倘若你連續2星期出現下列5項或以上症狀,便有可能患上抑鬱症:
情緒低落
對事物失去興趣或無法享受活動
食慾不振或過量增加
失眠或睡眠過多
激動不安
缺乏動力
覺得自己毫無價值
精神難以集中
想到自殺
抑鬱症的成因
可誘發抑鬱症的因素包括:
1.生理因素
腦神經傳導物質失調
家族遺傳
濫用藥物或酗酒
某些治療藥物,如類固醇及降血壓藥等治療
2.心理因素
缺乏自信
性格內向悲觀
思想模式負面偏側
欠缺解難能力
3.外在環境因素
長期受壓
家庭破碎
被虐待
缺乏關懷
長期患病
孤獨生活
失去至愛親人或朋友
社會環境不穩定
抑鬱症的症狀
患抑鬱症的朋友,主要的症狀是對生活中能令人感到愉快的事情,都失去興趣或享受活動的能力。
思想方面
他們對事情有較多的負面思想,例如認為自己無存在價值、辦事永遠不能成功等;
情緒方面
經常感到傷心、空虛、充滿內疚、焦燥無助、憤怒和羞恥等;
身體方面
經常覺得疲倦、缺乏動力、難以入睡、很難集中精神、記憶力轉差,甚至有不知原因的痛症、幻覺及妄想等;
行為方面
也有所改變,例如避免與人接觸,情願獨處,甚至想到要自殺或傷害自己;
如果情況正在影響當事人日常生活的能力,包括工作、家庭及/或社交生活,建議要盡快尋求幫助,找到適合的治療方法。
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