關於寶寶的食量，爸媽一定要知道... - 育兒文章｜媽咪愛

寶寶的食量參考表 ; 1-3個月, 5-6次, 120-150cc ; 3-4個月, 4-5次, 150-180cc ; 4-6個月 (開始接觸副食品), 4-5次, 180-210cc ; ※ 隨著寶寶的成長，每天所需的 ... 關於寶寶的食量，爸媽一定要知道... 2021-09-09 ． 嬰幼兒照護 分享 分享 33 0 就像大人們有時候也會胃口特別好或食慾不振，其實寶寶的食量有多有少也是很常見的！就算是同一個寶寶，亦可能受到情緒不穩、健康狀況、外在環境等的影響，每天每餐的食量都會不一樣喔！媽咪愛商城好物➡ 奶瓶/奶嘴別把孩子的作息當軍人照表操課✔ 不需要刻意強求「定時定量」餵寶寶。

✔ 喝奶的時間稍微提早或延後，也是無妨的。

一天的總食量是重點✔ 只要寶寶不是身體不舒服，有大小餐沒關係，一整天下來的「總食量」是正常的就好。

✔ 因為正在發育，寶寶的食量會慢慢增加，每個寶寶食量增加的幅度與頻率都不太一樣。

怎樣才算是食量異常✔ 媽咪們可以多加留意寶寶「一天的總食量」和同期上個禮拜、上個月比較起來是如何，就能知道寶寶的食量變化了。

✔ 應多加留意，寶寶的食量是否有突然暴增或銳減的情況，並觀察孩子的活動力與排泄是否正常。

✔ 厭奶、身體不舒服(例如：脹氣、肚子痛、便祕、長牙、喉嚨痛、鼻塞、牙齦痛、嘴破、舌頭痛、其他口腔異常等)、奶嘴不合適、親餵姿勢不正確、不喜歡配方奶味道等，都和寶寶進食的意願有關係，進而影響食量。

如何調整寶寶的食量一般來說，醫師給予的餵食建議通常是「3~4小時」餵寶寶喝一次奶，但並非硬性規定。

寶寶會用自己的方式告訴媽咪「我想怎麼吃」，媽咪只需要細心觀察孩子的飲食習慣就可以作出調整了！如果寶寶......✔ 提早餓哭了，下一餐可以考慮增量。

✔ 喝完平常的奶量，表現出「我還想喝」，可以再多給一些奶。

✔ 一直轉頭表示不吃，媽咪不需要硬塞奶，寶寶不會讓自己餓到的喔！✔ 已經可以睡過夜，就不用特別把寶寶叫起來喝奶。

寶寶的食量參考表此表僅讓媽咪們作個參考，如果家裡寶寶的喝奶次數與奶量都和表上的數字不相同，也是有可能的喔！記得先看看生長曲線表，只要寶寶正在健健康康的長大，就不用太擔心了。

年紀每天的喝奶次數每次的喝奶奶量1-2週6-10次60-90cc3-4週6-8次90-120cc1-3個月5-6次120-150cc3-4個月4-5次150-180cc4-6個月(開始接觸副食品)4-5次180-210cc※隨著寶寶的成長，每天所需的食量會越來越大，但開始接觸副食品之後，媽咪們會發現奶量佔總食量的比例會慢慢下降喔！6-12個月3-4次210-240cc※一歲之後，奶不再是寶寶唯一的主食，著重副食品的營養均衡是很重要的喔！   分享 分享 33 0 我要留言 取消 送出 還沒有留言 成為第一個留言的人吧！ 8小時前 喜歡 編輯．刪除 購物 討論 發現 0 購物車 0 會員