給你的心傷癒合的機會。心痛不能放著不管,6個療癒步驟修復它
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看見那些掙扎不安,卻又焦慮自責的受傷靈魂,我想說的是:「不要急,慢慢來,但請給你的大腦一次機會,讓你的創傷跟痛苦至少有機會,獲得 ...
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5 句話獻給曾經受傷的你,不要再一個人默默承受了 ... 的安慰和指點也只能替自己做到一時的加油打氣,卻沒有辦法讓那顆飄泊疲憊的心找到一個駐足休息的地方。
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心理創傷之於骨折外傷,就如同心理治療之於創傷後復健和治療,在一路的療傷階段裡,讓受傷的部分不是生活上的限制,也不會不斷造成生活中 ...
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回到受傷的那一刻,把情緒發洩出來 我透過靜心,走入童年,第一次勇敢的掀開記憶,跟去工廠當童工感染皮膚炎、才十幾歲的我—因為汗水黏上工廠白色粉末和骯 ...
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