「一根蔥，十分鐘」 壯陽有點道理 - 阿波羅網

俗話說「一根蔥，十分鐘」，很多男人認為吃大蔥能夠具有強大的壯陽效果。

實際上，大蔥確實具有解熱、通陽、防癌的功效，但是並沒有傳說中那麼神奇。

生活>健康養生>正文 ☕列印版 ◪圖片版 ◫PDF 「一根蔥，十分鐘」壯陽有點道理 【阿波羅新聞網2012-10-08訊】 俗話說「一根蔥，十分鐘」，很多男人認為吃大蔥能夠具有強大的壯陽效果。

實際上，大蔥確實具有解熱、通陽、防癌的功效，但是並沒有傳說中那麼神奇。

俗話說「一根蔥，十分鐘」，很多男人認為吃大蔥能夠具有強大的壯陽效果。

實際上，大蔥確實具有解熱、通陽、防癌的功效，但是並沒有傳說中那麼神奇。

　　對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，可以達到壯陽補陰的作用。

　 壯陽補陰 　　大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而「壯陽補陰」。

　　解毒調味 　　大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。

主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。

大蔥含有揮髮油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。

另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿蔔素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

　　發汗抑菌 　　大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。

蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

　　預防癌症 　　香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。

蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長；蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

　　增進食慾 　　生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。

與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的澱粉及糖質變為熱量，可以恢復疲勞。

　　舒張血管 　　大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。

大蔥的揮髮油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。

　降膽固醇 　　大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯。

蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

　　過多食用損傷視力 　　一般人群均可食用，腦力勞動者更適宜；患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食；另外蔥對汗腺刺激作用較強，有腋臭的人在夏季應慎食；表虛、多汗者也應忌食；過多食用蔥還會損傷視力。

責任編輯：李冬琪　來源：家庭保健報轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址：https://tw.aboluowang.com/2012/1008/263068.html 大蔥壯陽 相關新聞 無論蒸什麼魚，這種調料不能放，很多人都會放，難怪魚肉又老又腥(組圖) 老年以後吃「男人藥」，多久有效果？別急，先搞清2個注意(組圖) 難怪飯店的扣肉這麼好吃，原來有技巧，趕緊學會，過年大顯身手(圖集) 做辣椒炒肉，先炒辣椒還是肉？很多人做錯，記住順序，軟嫩又香辣(圖集) 燉雞肉時，切記別直接焯水，教你正確做法，雞肉鮮香嫩滑不柴(圖集) 炸東西用的老油不要直接用了，教你簡單處理方法，老油立馬變新油(圖集) 五花肉別再紅燒了，教你個秘製做法，開胃又解饞(圖集) 大陸蔥姜價格飆漲白酒狂加價民嘆吃不起 中國大蔥批發價漲三倍「姜你軍」也捲土重來？(圖) 大陸大蔥價格上漲兩倍網民：又到炒蔥季節(圖) 煎餅卷大蔥是對山東人最大的誤解！給他們一張煎餅能卷了整個世界！(組圖) 飲食指南：調味「四君子」：蔥、姜、蒜、花椒這些是你不知道的(圖集) 最「損陽」的3件事抽菸喝酒沒上榜聰明的男人都會躲開(圖集) 八種可重生、適合在家種植的蔬菜(組圖) 過年吃豆腐別再與「2物」一起吃大人致癌孩子生病(組圖) 洋蔥、大蔥、大蒜哪個對你的身體更好？來看「參考答案」(組圖) 吃一根蔥頂藥十副！99%的人都吃錯了！不看不知道(組圖) 俗語：「人餓不要吃蔥燒心人窮不要走親寒心」有道理嗎？(組圖) ♚48小時排行 看完瑞典你會發現,我們也許並非生活在同一個地球上(組圖) 醬油是「害人油」，不僅有毒還致癌？不敢吃醬油的看看吧(組圖) 大騙局：尼古丁不是致癌物，吸菸有害健康是錯的？真相來了(圖集) 比ISIS恐怖組織更恐怖的是誰？令人毛骨悚然(圖) 醫生提醒：吃降壓藥的人，身體若有3個表現，可能是「缺鉀」(組圖) 習近平下台傳聞驚動西方余茂春這樣分析【阿波羅網報導】 習近平下台傳聞四起張又俠公開表態【阿波羅網報導】 有意打臉習近平？中共央視現詭異一幕！【阿波羅網報導】 瘋了！中共衛健委發文，每個城市都要輪一遍？【阿波羅網報導】 輿情炸鍋：上海核酸檢測涉嫌造假動到她頭上了(圖集) 事出反常必有妖！中國要糧荒？「割青麥作飼料」；馬斯克停購推特為何大反轉？ 曝許晴遭封殺新電影被除名工作室回應不尋常(圖集) 上海政績做大秘訣破產了？中國人幸災樂禍【阿波羅網報導】 亞速鋼鐵廠烏克蘭守軍親屬向習近平求助(圖) 反習派筆桿子諷習近平輸局已定【阿波羅網報導】 中共央行震撼數據，樓市進入史無前例時刻(圖集) 習近平更深層次的考量它現在是想怎麼玩你就怎麼玩你！【阿波羅網報導】 上海人被關到像動物一樣？現實比網上的更殘酷【阿波羅網報導】 太過精彩俄第七十四摩托化步兵旅被全殲(多圖) 中國大批百萬富翁將重新墮入無產者陣營(組圖) 朝鮮男軍官「性羞辱」同袍閱兵式當天遭槍殺(圖) 疫情影響之大超乎想像！連深圳都這麼窮了(圖) 七國集團：中共四不要永不承認俄武力強加烏邊界包括克里米亞 一卡脖就知怎麼回事國人不要老是想著已經趕英超美了(圖集) ⚡更多發燒話題 馬克思成魔 神韻 烏克蘭 東航墜機 中國經濟 普京 習近平 疫苗 內蒙 內蒙古 六中全會 孫燕姿 大S 三峽大壩 以色列 鄭州 中共病毒 毛阿敏 緬甸 金正恩 華國鋒 鍾南山 三峽工程 阿富汗 羅志祥 王力宏 彭帥 哈薩克 復旦 西安 北京