「炒菜鹽推薦」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

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因為鹽有很強的脫水浸染,如果炒菜的時刻鹽放得早的話,會把菜裡面的水份... 鹽攝取量自2000年以來不竭降落,但仍遠高於天下衛生構造推薦的最大鹽攝入量。

, 同樣是一捆青菜 ... 可能需要等等



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