人生真正的幸福是什么？ - 知乎专栏

幸福型人生就正如《金刚经》所说的：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

”这个才是真正的幸福型人生。

不要被过去的我绊倒，不要执著于过去成功的 ... 首发于追寻内在的心灵无障碍写文章登录/注册有些人虽然赚了很多钱，但是幸福感并没有同步提升，总感觉到幸福水平停滞不前。

怎样有效提升幸福指数呢？我们给大家提供幸福学与幸福禅智慧的启迪。

幸福是什么呢？幸福应该是快乐的，同时应该具有人生价值，是有意义的，这个快乐和意义的结合就是幸福。

快乐代表了现在的美好时光，属于现在利益。

意义是来自于人生的目的、人生的价值，是未来利益。

真正的成功，不是从不幸福的状态走向成功，而是从幸福走向成功。

真正的修行不是一定要很苦很苦地去修，而应该是快乐修行，是从幸福走向觉醒，做快乐的修行人。

成功很重要，幸福更重要。

再看，享乐主义的人生只是关注物质享受、物质幸福，怎样才能够提升到幸福型人生呢？是由关注物质幸福到关注精神幸福啊。

英国著名的哲学家罗素在他的著作《论自由》这本书里面引用了纳凯的一段话说：“假如一定要我在以下两种人中选择一种，那么我宁愿选择后者，第一种人获得了物质生活上的快乐，像田野里的羊群一样饱食美草；第二种生活悲惨，但是在其生活中却到处呈现出永恒真理的光芒。

”我们每个人的人生，其实都有三种根本追求，第一种是最基本的填饱肚皮的追求；第二种是关爱他人，关注社会进步发展的追求；第三种是断尽烦恼的解脱追求。

我们从物质幸福转型到精神幸福，就是不断地提升我们人生追求的境界。

当今世界已经有了发达的物质文明和丰富的精神文明，因此具备了转型的现实条件。

当代生产力高度发达，使人类能够普遍地获得物质幸福。

但是人类追求精神幸福就有更多的时间资源，并且追求精神幸福比追求物质幸福更能有效地提升幸福感，是内在的幸福，持久的幸福。

物质幸福是短暂的，是有限的；精神幸福是持久的，是无限的。

并且一切物质资源都是有限的，都是高成本的，唯有文化资源是取之不尽，用之不竭的。

精神幸福是向内开发我们内在的幸福感。

这是由享乐主义型人生提升到幸福型人生。

幸福的智慧可以归纳为三个字：“不执著”。

我们看忙碌奔波型人生是执著于未来的成功和幸福，因此当下是痛苦的。

享乐主义型人生是执著于现在的享乐与福报，而欲望满足之后是空虚、无聊、堕落，未来是痛苦啊。

虚无主义人生是执著于过去的阴影啊，这种人过去也努力过，但是失败了，及时行乐又觉得空虚、无聊，因此悲观啊，心理学称之为“习得性无助”，往往就选择放弃，甚至于感到人生很绝望，以至于有忧郁症、抑郁症。

可见，忙碌奔波型人生是执著于未来；而享乐主义型人生是执著于现在；而虚无主义型人生是执著于过去啊，所以只要你有执著就会不幸福，执著于过去、现在、未来，都不是真正的幸福啊。

幸福型人生就正如《金刚经》所说的：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

”这个才是真正的幸福型人生。

不要被过去的我绊倒，不要执著于过去成功的经验；不要被不要被现在的我累倒，不要太执著，太看重当下的鸡毛蒜皮的小事情；不要被未来的我所吓倒，所以三心不可得。

不要被过去的我所绊倒，不因过去的失败而坐困愁城，成为习得性无助的受害者。

也不因过去的成功而刻舟求剑招致失败。

不被现在的成功和享受所迷倒，也不被现在的挫折所累倒；不要被未来的我所吓倒，不要一味地只看重未来的成与败，而应该关注当下的每一个刹那的过程幸福。

发布于2021-02-0110:32幸福指数人生追求人生价值​赞同4​​添加评论​分享​喜欢​收藏​申请转载​文章被以下专栏收录追寻内在的心灵