單身行不行- Posts | Facebook
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很多人心裡想著水果很好啊，既能排毒減肥又能美容養顏。
唉呦！但其實吃水果可能會愈吃愈胖，反而不健康喔😰😰今天療日子為大家公開水果熱量排名！快分享給朋友們，讓大家知道哪些水果不可以多吃！ https://utm.to/38l295近年來健康意識提升，很多朋友們開始加入瘦身減肥的行列。
用水果替代晚飯。
很多人心裡想著水果很好啊，既能排毒減肥又能美容養顏。
但其實水果熱量有高低之分，晚上吃高熱量高脂肪的水果不僅會讓我們越吃越胖，還會增加患心血管疾病的風險。
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