恢復快樂和快樂：治愈深深的自我厭惡 - InnerSelf.com
文章推薦指數： 80 %
恢復快樂和快樂：治愈深深的自我厭惡勞倫沃克讀取時間：11分鐘圖片由絕對無條件地接受自己。
這是最激進的行為之一你可以做一個瘋狂的文化這實際上是從你的自我厭惡中獲利的。
--托沙銀當我們談論治療時，必須考慮我們對自己的真實感受。
我們中的許多人都擁有PemaChödrön所謂的對自己的“微妙侵略”。
不幸的是，我們對變革或轉型的渴望往往來自那裡。
但這永遠不會奏效。
當我們現在像現在一樣愛自己時，變革就從我們內心深處開始。
這似乎是自相矛盾的，為了改變，我
