要運動還是不運動?孕媽咪的完美運動計畫- 國泰產後護理之家

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因此很多孕媽咪在懷孕前就沒有規律運動的習慣，但懷孕後開始培養規律的運動習慣 ... 的發生的機率，到了懷孕後期，適當的運動對於分娩也有很大的幫助，運動時， ... 孕媽咪們在孕期36周後，可以開始為順產進行一些功能性的運動，如:爬樓梯、 ... 要運動還是不運動?孕媽咪的完美運動計畫 國泰台北會館產後護理之家陳盈琴護理長 運動!!對很多人來說，在普通時候就是一件很困

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