死去的是你，還是留著的我？——如何面對所愛之人的離去

我們希望別人想念自己，他人當然也希望被人想念。

悲傷的淚水令人動容，但比起將彼此築構出的回憶視為痛苦的來源，或許牢牢記住哀痛前的那些快樂、溫柔的美好歲月，才是 ... Allposts 死去的是你，還是留著的我？——如何面對所愛之人的離去 死亡很遙遠嗎？終有一天，人得要面對死亡，不光是自己的，更多時候，是現在就坐在身旁的親朋好友，而一切可能發生得突如其來，但我們準備好面對了嗎？2020世界新聞攝影大賽（2020PhotoContest）有一組同時入圍年度最佳單張照片與年度最佳照片故事的作品：去年衣索比亞航空空難事件時所拍攝的照片。

照片中的罹難者親屬，在失事現場傷心欲絕，捧起沙塵，朝自己的臉撒去。

該事件造成機上人員全數罹難，且飛機墜毀造成的衝擊，導致許多殘骸難以辨認，而罹難者的眷屬摯友更是陷入悲痛的情緒之中。

我們最愛的人去世，一時之間，很難馬上走出「他們不在了，怎麼辦？」的思緒。

或許，幾個轉換心態的想法，能陪伴我們的悲傷和止不住的淚水。

◢當然可以難過，大哭特哭也沒關係◤悼念親愛的人，不是非要有終止的一天。

「這一關你得過，才能往前呀！」這類型的話，是不是有時反而造成些壓力呢？其實我們很難簡單就跨過這些難過，因為那是深愛著他們的證明。

只要還緬懷於心，便是帶著他們一起繼續生活，永不分離。

◢我應該是讓你開心的存在吧◤我們希望別人想念自己，他人當然也希望被人想念。

悲傷的淚水令人動容，但比起將彼此築構出的回憶視為痛苦的來源，或許牢牢記住哀痛前的那些快樂、溫柔的美好歲月，才是大家真正希望的。

他們愛我們，即便「少了誰就活不下去」聽來感動，卻不是任何人真心樂見的情景。

◢溢於言表，是真的真的愛你◤有時後我們會感到後悔：為什麼在他還在時，沒有多愛他一些？我明明還能做更多事！但，你要明白愛不是只有言語這一種表達方式，我們的所作所為也流露著愛，而他們和我們一樣也不是什麼都說，也明白有時要做到完美很困難，可在相互關心的過程中，彼此都知曉這份愛已足夠，而這也是我們現在仍思念著的原因。

◢安息之人，回歸平和◤失去至親讓人痛苦、失意、寂寞，甚至讓人害怕是自己拋棄他們。

但想想，或許他們現在已回歸平靜，不責怪我們為什麼還活著或任何事，我們也無法傷害或辜負他們。

逝世的人無所畏懼，他們已安息。

我們會愛著他們，度過今天的晚餐、明天的上班日和更久更久以後的日子，還是會哭會笑會愛，而他們仍然活在我們心中。

編譯｜珈瑜 取自｜TheBookofLife:WhenSomeoneWeLoveHasDied 圖片｜MulugetaAyene標題取自｜《百日告別》同名主題曲 Facebook Instagram Twitter Recententries Posted22個月以前 工作如何讓我們成為更好的自己？ 現代社會的工作型態，使我們的「獨特性」被削弱了，不僅全球環境越來越單一化，個人特色也越加平面。

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