55歲退休，可活到80幾歲；65歲退休，只剩2年壽命？！

根據研究，55歲退休的人，平均壽命可活到83歲；但是65歲退休的人，平均只能再活18個月。

此外，若50歲退休，可活到86歲，58歲以後，每延遲退休一年， ... 商周會員登入 × 啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊 提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動 接收通知 下次再說 已加入收藏 已取消收藏 焦點 焦點首頁 時事分析 封面故事 今日最新 大家都在看 國際 國際首頁 全球話題 趨勢中國 財經 財經首頁 產業動態 商業趨勢 焦點人物 投資理財 地產風雲 新冠肺炎追蹤 相關網站 商周財富網 管理 管理首頁 創新策略 數位轉型 行銷密技 領導馭人 職場 職場首頁 職場修練 創業心法 心靈成長 英文學習 教育趨勢 共好ESG ESG專區 生活首頁 中場幸福學 養生保健 時尚藝文 美食 旅遊 相關網站 良醫健康網 alive 專題 名家專欄 特別企劃 影音 數位閱讀 商周知識庫 商周共學圈 商周陪你讀 百大顧問團 關鍵100天CEO作戰室 聲音商學院 商周STUDIO 商周Store 紙本雜誌 電子雜誌 數位訂閱 暢銷圖書 商周CEO學院 CEO領導學程 魅力領導學 金惟純活學工作坊 職場學 青少年駐足思考表達 圓桌趨勢論壇 線上好好學 服務 會員中心 訂閱商周 客服中心 常見問題 活動總覽 加入我們 序號兌換 追蹤商周 下載App抽好禮訂閱電子報 現正閱讀 55歲退休，可活到80幾歲；65歲退休，只剩2年壽命？！ 畫重點 段落筆記 新增筆記 「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文 0/500 不公開分類 公開分類 儲存 商業周刊╴商品/贈品暫停出貨公告 商周 生活 特別企劃 生活 55歲退休，可活到80幾歲；65歲退休，只剩2年壽命？！ 撰文者：楊倩蓉 中場幸福學 2020.06.24 2020/06/2418:44:43 摘要 根據研究，55歲退休的人，平均壽命可活到83歲；但是65歲退休的人，平均只能再活18個月。

此外，若50歲退休，可活到86歲，58歲以後，每延遲退休一年，壽命就加速減少兩年。

隨著醫療進步，加上少子化趨勢，各國紛紛打算將退休年齡延後，希望延長勞動人口的工作壽命；但根據研究，愈晚退休，壽命愈短；50歲退休的人，可以活到86歲；65歲退休的人，卻不到2年就去世，這是怎麼一回事？ 退休愈晚，愈早死亡，這是真的嗎？根據多年前波音公司的一項研究顯示，55歲退休的人，平均壽命可活到83歲；但是65歲退休的人，平均只能再活18個月。

此外，若50歲退休，可活到86歲，每延後退休一年，就減少壽命一年；更慘的是，從58歲以後，每延遲退休一年，壽命就加速減少兩年，一直來到法定的65歲退休年齡後，發現平均壽命只到68.8歲。

。

當年這份報告一公布，嚇壞一群本來打算65歲退休的工作者，紛紛開始考慮，是不是50歲左右就應該開始考慮退休，否則好不容易做到65歲，都還沒開始享福，一腳就已經踏進棺材。

廣告 想要活得久，年齡不夠，還得看身分！高階經理人65歲退休，可活19年；低階勞動力剩15年然而，這份在網路流通多年，幾乎已經成為都市傳說的報告，後來又被打臉，BBC報導，誰說愈早退休，可以活得愈久？那也要看身分地位好不好！BBC報導指出，新的研究指出，工作類型不同，會影響退休後的預期壽命。

例如，高階經理人，包括律師與會計師等，即使65歲退休，預期還可以活19年；但是如果是從事低階的勞動力，65歲退休時，則預期還有15年的壽命。

此外，教師的期望壽命更被低估了，畢竟他們是處於社會經濟水平以上的群體，65歲退休後，預估應該還可活長達25到30歲的壽命。

富比世（Forbes）雜誌進一步指出，人的壽命長短取決多項因素，其中「整體健康狀況」、「社會經濟狀況」、「教育程度」都會影響壽命的長短；例如，那些有能力提早退休的人，通常受教育程度較高，也比一般人有錢，所以可以活得好，又活得久。

廣告 但也並非只有有錢人才有資格提早退休，如果不想死撐著工作壓力做到65歲退休，退休後一放鬆就百病叢生，不妨考慮55歲之前壯年退休，這時候有工作經驗又還有體力，找一份兼職的工作，不那麼累，又可以保持頭腦靈活，還能繼續賺生活費，何樂而不為？美國財經網站CNBC報導，壯年退休的好處是，提早讓你有體力去投資健康，例如多出時間去做運動；沒有了工作壓力，睡眠品質也會變好；尤其是那些因為工作壓力而產生的心血管疾病，也在退休後大幅降低。

該報導也指出，壯年退休也要小心一件事，不問世事可以，但記得要多保持活躍與社交。

因為根據研究，工作時間愈長的人，罹患失智的風險就愈低。

這是因為工作環境中，與他人共事，可以刺激頭腦靈活。

如果離開辦公室，就要想辦法讓頭腦接受刺激挑戰，學習新的語言是一個方法，因為它挑戰你的思維。

太早退休，容易失智；太晚退休，又容易早死？壯年退休，記得繼續動動腦，才不會失智上述這些報導指出另一個結論，太早退休，容易失智；太晚退休，又容易早死，那該怎麼辦？或許，如果工作壓力太大，50歲的確是展開第二人生的時機，只要善於規劃，就能聰明活到80幾歲；千萬不要為了工作壓力硬撐到65歲退休，放棄了20年的壽命。

回到專區中場幸福學 延伸閱讀 老闆是看重你？還是覺得你「很好用」？十個徵兆看出老闆喜不喜歡你 要稱讚人「凍齡」、不顯老，英文其實是用”carry”？ 下滑載入更多報導 退休 經理人 平均壽命 65歲 壯年 中場幸福學 商業周刊編輯部 理想大人生活提案。

廣告 留言討論 相關文章 ARCIS法則》當責vs負責？分不出其中差別，別說你是優秀PM 2022工作運》天蠍掌握資源、處女貴人在身邊，運勢第一名是他！ 收購用不到產品，翻修後上架！IKEA「購回服務」，台灣也能用了 何春盛辭大同總座告白：捐出6個月薪資給大同大學 廣告 大家都在看 誠心道歉，為何被當成推諉卸責、火上加油？ 被優退，反成職場新寵？1週工作3天，銀髮上班族年薪破70萬 10萬元保單紓困貸款來了！5資格符合一項，就能申請 以為買低樓層是撿到便宜？錯！建商不一定會講的5大問題 廣告 熱門快訊 廣告 立即註冊 獲得免費閱讀點數 付費訂閱 訂閱商周數位閱讀