原地抬腳女子追劇「斷腳筋」 - 即時新聞 - 自由健康網

南投基督教醫院骨科醫師沈泰杉指出，確定患者是阿基里斯腱斷裂（俗稱斷腳筋）後，先以石膏固定等候手術治療，並提醒患者莫再嘗試使喚腳掌，以免腳筋越縮越 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 原地抬腳女子追劇「斷腳筋」 2020/10/1805:30 ▲沈泰杉醫師說明患者阿基里斯腱斷裂情形。

（南投基督教醫院提供） 記者謝介裕／南投報導 原地踏步竟然「斷腳筋」？這宛若神話般的情節，真的在現實生活中發生了！ 南投市1名35歲趙姓女子，在家趁追劇空檔之餘，起身想原地踏步做做運動，沒想到右腳才剛踩第一下，便發出「啪…」的聲響，隨即一陣抽痛，並因無力支撐而倒地不起。

家人見狀火速載她到南投基督教醫院就醫，檢查結果竟是因缺乏熱身運動，造成阿基里斯腱斷裂，還好經過修補縫合手術後，現在積極復健中。

請繼續往下閱讀... 南投基督教醫院骨科醫師沈泰杉指出，確定患者是阿基里斯腱斷裂（俗稱斷腳筋）後，先以石膏固定等候手術治療，並提醒患者莫再嘗試使喚腳掌，以免腳筋越縮越多，增加手術困難度。

儘管阿基里斯腱修補縫合手術十分成功，不過，沈泰杉說，在手術中發現她並非刃器所傷，可是斷裂面卻十分平整，且斷掉的原因竟是簡單的原地抬腳運動，讓他覺得罕見又訝異！ 沈泰杉表示，跟腱位在腳踝後側接近腳後跟的5到7公分處，這塊俗稱「腳筋」的粗大肌腱組織，是人體抵抗地心引力最重要的肌肉群之一，想要直立、站穩、跑跳，都要靠跟腱。

缺乏熱身阿基里斯腱斷裂 如果跟腱單側斷裂，人就會跛行；假使雙側跟腱都斷裂，人就無法行走。

惟腳筋斷裂原因有很多，除了像趙姓女病患缺乏熱身運動以外，包括鈍刃器撞擊、高張力運動、長期慢性發炎等，也都可能出現「斷腳筋」意外。

這位女病患雖成功完成手術，但仍有段復健路要走，就像美國NBA已故球星柯比與2019年打總冠軍的杜蘭特，都在比賽中因阿基里斯腱斷裂而退場，當時引起全球熱烈關注及討論是否還有辦法回球場打球？更凸顯預防阿基里斯腱斷裂的重要性。

醫師建議，運動前一定要確實做好暖身及伸展運動，若感覺後腳跟有腫脹或痠痛感，極可能是肌腱發炎的反應，最好配合醫師治療，並且好好休息，才是保健之道。

▲用手抓壓小腿，腳跟與腳掌不會出現反射動作，代表阿基里斯腱可能有斷裂之虞。

（南投基督教醫院提供） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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