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如果你有以下這三點，表示你是「慢性疲勞」族群
Published114月,2021byJamie老師
年剛過，已開始回到正常生活。
但是，還是覺得沒有放鬆到嗎？？
Jamie老師列出以下幾點，若你集滿三點以上且長達半年之久。
那很有可能是「慢性疲勞」症候群患者了。
工作後感到極度疲憊
休息後仍無法改善疲勞感
常感到肌肉痠痛
全身無力甚至無法站穩
經常感到頭痛
睡眠品質不佳
注意力不集中
記憶力衰退
社
