棒球訓練— 打擊姿勢(2) | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

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腰部旋轉的時候左手帶動球棒(左打則是右手),下拉到超過身體時轉換成右手向前出力,就好像要將棒子推出去一樣,這個轉換的過程越流順力量傳導越好,當然,需要長期的 ... 棒球訓練—打擊姿勢(2)在瞭解準備打擊的四大原則後,接著我們要進入到下一階段,揮擊。

然後,我們要再理解幾個要點。

第一,揮棒速度:根據牛頓第二運動定律,F=ma,也就是說揮棒速度越快,理論上能提供越多擊中球時的力量。

 第二,擊球點—球棒:我們知道球棒有所謂的甜蜜點,其中每隻球棒又因為製造過程不一而有些許不同,木棒跟鋁棒又不一樣,握棒的距離也



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