Camelia魅麗— 專訪聲音療癒大師 安德斯霍特

專訪聲音療癒大師安德斯霍特回到愛的位置... ... 安德斯霍特（Anders Holte） 丹麥人，目前居住在德國慕尼黑 被譽為「丹麥靈魂男聲」，具有歌手、作曲 ... Camelia魅麗—專訪聲音療癒大師 安德斯霍特 1.5Mratings 277kratings See,that’swhattheappisperfectfor. Soundsperfect Wahhhh,Idon’twanna Posts Likes Archive 專訪聲音療癒大師 安德斯霍特 回到愛的位置 透過音樂展現意識第一眼看到這次的受訪來賓，男的帥、女的亮眼，可說是天作之合。

除了外表出眾，再多看一眼，我看到他們對人的真誠與和藹，而訪談過程中，更深深感受到他們之間對彼此的欣賞與在靈性追求上的相互成全。

羨煞人也，這就是傳說中的「靈魂伴侶」。

今天主要採訪的對象出生於丹麥、成長於丹麥，卻在認識女友卡奇娜幾年後決定移居女友出生地德國慕尼黑的歌手安德斯。

他的音樂生涯說服得了我，深厚的古典音樂訓練，聲音充滿自信與堅定，相當扎實，一點不馬虎。

然而表現形式又如此游刃有餘，如魚得水，讓人在扎實中又能同時享受到一種暢快的自由。

相當難得。

很多人知道我是個歌手，但是有好多年的時間我都不太唱了，主要原因是因為膩了，因此當安德斯說他唱歌遇到瓶頸時，我相當能體會他所說的，不是聲音不行，而是熱情沒有了。

每一個人在不同階段要的都不一樣，當唱歌變成一種固定的形式，當他只是用聲音在填滿形式的需求時，人就變成了機器，毫無樂趣可言。

就在那個時候，他找到了另一種方式可以讓自己遊走在每個當下，用聲音敘述當下他與空間的互動、交流，這個時候整個世界活了起來，而他也活了起來。

我懂，因為我也是在類似的機緣中再次找回我的聲音，我的熱情與我對音樂的感動。

這天下午的訪談非常溫潤，我們一起談音樂，我們吟唱，我們聊了很多他們之間親密關係的互動，我看到、聽到他們兩位在工作上、創作上、日常生活非常寫實地呈現。

在共同生活的二十一年中，他們仍深愛彼此。

身為現代女性，我們在乎表現、喜歡工作，即便身邊聽到太多戀情、婚姻、情感的幻滅，我們仍嚮往一份貼切親密關係。

除了音樂，各位有興趣可以直接上網聽聽，更讓我感動的是看到受訪的兩位主角是如此用心一起經營他們的夢想，包括工作、生活與親密關係。

兩人相處雖有摩擦，但是那是兩人共同架構理想生命的必經之路，否則，就只有岔開來了……古典音樂為底 摻入覺醒賴佩霞：身為一位療癒音樂家、歌手，讓我們先從你的背景開始談起？安德斯：我是丹麥人，在哥本哈根生長，目前與交往多年的女友住在德國慕尼黑。

青少年時期，並沒有想到要成為音樂家，當時我更想成為一名演員。

高中畢業後，本來想念表演相關的大學，但每年甄試都沒有錄取。

有人提議說我的聲音好，面試時可以試著唱一、兩首歌，後來更有人建議我，不要演戲，唱歌也許更適合。

之後有一段很長的時間，我在酒吧演唱各種不同類型的歌曲，就這樣開始了歌唱生涯。

在沒有接受專業訓練的情形下，到了二十六歲，連基本的樂理都不懂，直到二十七歲才有機會在哥本哈根大學（UniversityofCopenhagen）接受古典音樂的訓練，接著又到丹麥皇家音樂學院（TheRoyalDanishAcademyOfMusic）攻讀碩士，前後花了九年的時間完成學業。

即便因此培養出許多歌唱的技巧，也有許多演唱經驗，但我知道自己不會走古典音樂這條路。

回頭想想我很慶幸自己有這樣的背景，打下了深厚的歌唱基礎。

懂得善用歌唱技巧，並且擁有獨特的個性，雖然是一件非常幸福的事，但心裡又覺得還有比這更多更大的招喚，一股力量催促著我走到靈性覺醒的道路。

我開始尋找不同的管道，也閱讀許多相關書籍。

當年一位來自洛杉磯的老教授給了我一本書《麥克的訊息》（MessagesfromMichael），這本書改變了我的生命。

它提到到人真實是本質，生存的原因與意義，我們為什麼在這裡，我們不只是可以自由移動的人類，我們的生命擁有的比這個多更多。

這本書經常讓我讀得淚流滿面，某些內容讓我非常感動，我知道從此自己的人生將有重大轉變。

我在三十五、六歲完成古典音樂的學業之後，將近四十歲才轉換跑道，全心投入心靈音樂的創作與演唱。

二OO四年，我想做一些不同的音樂來表達我的音樂才能與靈感。

當時我的音樂生涯來到一個瓶頸，對每個音節，每個旋律，再也感受到不到什麼。

這時我想到的就是回到最初的起點，再次重新感受音樂的本質。

我坐在錄音室裡，等待音調出現，於是我就開始唱，一段接著一段，一首曲子就這樣誕生了。

從一開始的音階到整首曲子的結構，我真的很喜愛這整個創作過程。

這是我第一次感覺到一首完全經由我而產生的作品，沒有我的介入。

我再一次感受到，自己不是僅僅一個藝術家，這些創作的呈現，不是僅透過我這個人，而是透過意識在運作著。

注入意識 藝術才有靈魂賴佩霞：我是個歌手，除了創作，也演唱，我完全瞭解你說的。

以舞者為例，身體的自然擺動，一舉手一投足，都是藝術的展現。

意識存在於歌唱者、演員、或音樂家的裡面，懾人的創作，都是透過意識層面的表達。

安德斯：意識是軟體，人是機器，意識能夠透過我們的藝術與歌唱的行為表達出來。

所有的藝術都是意識，可以稱之為「心靈」與「靈魂」，就是我們真正的本質。

當你跳舞或唱歌，你把它帶出來。

重點不在於形式，而是我們真正想表達與展現的是什麼。

賴佩霞：要突破古典音樂的限制，不是一件容易的事情，需要冒一些風險，對你來說經驗如何？安德斯：我的祖先是維京人，通常我們這個族群的男人不會選擇做我現在做的事情。

我的個頭高大，但我的內在與情感很敏感細膩，家人還曾經擔心我的這種特質。

賴佩霞：難怪你讀那本書會如此感動，內在情感如此豐富，當然需要分享。

受過許多音樂訓練，如今可以自然地、自由地運用，我很能感受你因覺醒而產生的興奮，如此美妙。

安德斯：那是我覺醒的部分，回到原初的生命，再次感受到生命的新鮮，就像復活重生般。

安德斯霍特（AndersHolte）丹麥人，目前居住在德國慕尼黑被譽為「丹麥靈魂男聲」，具有歌手、作曲家、音樂教育家等多重身分，他的歌聲，帶領生命進入一種協和狀態，達到「高解晰靈性區」，提升生命品質著有《亞特蘭提斯的呼喚》《靈魂男聲》等音樂專輯更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌119期/8月號】更多精彩文章，請上魅麗FB Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 心理 療癒 andersholte 療癒音樂 messagesfrommichael SeemorepostslikethisonTumblr #lifestyle #魅麗 #camelia #生活 #心理 #療癒 #andersholte #療癒音樂 #messagesfrommichael Moreyoumightlike 森林加油站 療癒身心的五大禮物 【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌106期2016/7/01森林不說話，溫柔地提供包容，從空氣、水源、一草一木中帶給我們生命，在身心療癒上的效果上，也有越來越多的驚喜等著我們去發掘。

「森林療癒」和園藝治療、海洋療法、動物輔助治療一樣，都是運用自然的力量來促進人類的身心健康。

因為森林是由各種生物所組成的生命空間，而森林療癒就是讓自己置身其中，透過五感來作用。

如果願意，每個人都可以透過森林來養生，無論是在森林中漫步、進行瑜伽、體操，或是舒服地睡個午覺、專注觀察動物、放鬆地泡溫泉，都能獲得森林之神提供的療癒禮物。

禮物一 芬多精芬多精是多種揮發性化合物的總稱，指經由植物根莖、花果和枝葉所散發的芳香氣體，具有殺菌的作用，常帶有芳香的氣味。

植物是天然香料的最大來源，不同的樹種所含的芬多精組成分子不同，所以會有不同的氣味，加上經由風吹、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負離子吸附而散發，人在森林中經由呼吸、皮膚接觸來吸收，也會有不同的效果。

除了抗菌、驅蟲和散發天然芳香以外，芬多精對人體還有強心、提振精神、鎮痛、抗發炎和健胃等功能，並增強對環境的適應力和免疫力。

松、扁柏、台灣檜木和冷杉等樹種的芬多精會抑制交感神經和壓力荷爾蒙，對人體中樞神經系統有安定的作用，具有安眠、抗焦慮和鎮痛的作用，使人在森林中感到舒適、放鬆和減低壓力。

對許多人來說，森林就像溫柔包容所有孩子的母親，有些憂鬱患者進入森林後，感受到被森林這個廣大的生命體包容與接受，獲得自我肯定、重拾生活的力量。

森林也會隨著四季不斷地推移變化，在歲月中累積成美麗的風景，創造出涼爽溫和的氣候、美妙動人的聲音，而孕育出獨一無二的寶藏。

禮物二 負離子負離子是帶有負電的化學物質或化合物，和芬多精有「空氣維他命」之稱。

在汙染環境或焦慮等壓力之下，人體的正離子比負離子多，這時會影響正常的生理反應，而容易使身體出現疼痛、不舒服、過敏、疲勞、焦躁不安等症狀。

在瀑布周圍和浪花飛濺的海岸地區，空氣中含有大量的負離子，稱為「瀑布效應」，森林中的植物也會不停釋放負離子。

當我們在森林中對著瀑布深呼吸時，常會感到沁涼無比、心曠神怡。

這時即是置身於負離子中，能幫助人體恢復衡定狀態，鎮靜自律神經、促進新陳代謝，並能增強血液循環和心臟收縮的能量，也能協助提高肺功能，同時讓精神安定，緩解頭痛和焦慮的狀態，並改善睡眠的品質。

【8/14(日)免費健康講座／２０１６年創造精彩人生，當下是幸福】憂鬱症是21世紀的第四大病，壓力衝擊下，憂鬱的陰影隨時籠罩著，有些人可脫困而出，有些人則一蹶不振，長期沉浮於低落的情緒中，茶飯不思、失眠、自卑自貶、對未來絕望、甚至終結生命。

下半場主題:假如我得了失智症，台灣失智症領航人的劉秀枝，以生動簡易的文字讓社會大眾認識失智症。

2007年離開工作崗位，積極經營豐富的退休生活，並開始思考自已將來得失智症的因應之道。

欲報名請上:http://www.thpfoundation.org/content.php?id=5349更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌106期/7月號】更多精彩文章，請上魅麗FB Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 健康 森林療癒 旅遊 芬多精 負離子 憂鬱症 壓力 身體想說的話心血管 文章出處：魅麗雜誌91期2015/04/01追求真正的快樂喜分成兩種，一種是快感，一種是快樂。

一個沒有快樂的人，就容易追求快感來替代。

根據美國心臟病協會的調查顯示，在美國，每三個人之中就有一人因心血管疾病去世，在台灣的十大死亡原因之中，也是長據多年的殺手。

心血管疾病包括動脈粥狀硬化、心律不整、心肌梗塞、中風等，尤其是中老年人的健康危機。

黃鼎殷醫師首先為我們解說常見的成因：「第一，和動物脂肪攝取過高有關；第二是抽菸喝酒等不良生活習慣；第三則是自律神經失調的影響。

以上這些都和壓力有很大的關係，體內累積很多毒素，能量大量耗竭，有點像體內一直處於引擎過熱的狀態，久了當然會生病。

」追逐快感 能量過度耗竭不過，除了生活習慣的影響，心血管疾病和心理因素也有很大的關係。

心臟是所有內臟的君主，在中醫理論中，它主要對應到「喜」的情緒。

因此，喜的過猶不及，會影響心臟的健康。

「喜分成兩種，一種是快感，一種是快樂。

一個沒有快樂的人，就容易追求快感來替代。

」黃醫師認為，所謂的快樂，一種是用行動完成心裡的感動，一種是心裡沒有創傷，以致處在一種平安寧靜的狀態。

「所以，一個人沒有感動，不知道怎麼活出感動，他會不快樂；如果創傷很多，不知道怎麼去處理創傷，回歸到心靈平靜，也會不快樂。

」以比例上來看，黃醫師認為男性容易得心血管疾病的原因，或許和充滿野心的A型人格有所關聯，「很多男性追求的是快感，也就是名利權情帶來的刺激，他們有很大的野心和企圖心，希望名聲越來越響亮，財富越來越多，權力越來越大，人脈越來越廣。

」但是快感是一種癮，它會逐漸麻木，必須不斷尋求更大的刺激。

於是，在無止盡的追逐下，心臟的負擔也十分巨大，「心臟在快樂的狀態，跳動是很平緩的，但在快感的狀態頻率會很劇烈，造成心臟的耗竭。

耗竭程度很嚴重的時候，就突然失能了，罷工了。

」 壓抑的創傷 繼承母親的不快樂不過，黃醫師認為和男性相較之下，女性常見的心血管疾病心理成因有些不同，「心臟在人生動力的理論中，和母親有所關聯。

所以一個人心臟長期不好，可能和母親有關。

尤其女性受到母親創傷影響的機率較高，母親的不快樂，會讓她也處在憂鬱狀態。

我們提到心臟和喜的情緒有關，喜的相反就是不喜，過猶不及都會產生問題。

」不快樂久了，沒有人教她怎麼完成感動、療癒創傷，久了心臟的能量也就不斷流失。

「這種類型的患者，通常是因為創傷太多引起的。

她們帶著很強的面具掩飾，尤其越堅強的女人，平常更是用層層的城牆把內心掩蓋起來，獨自苦撐，撐久了心臟也會耗竭。

」在黃醫師的患者之中，就有一個令人不勝唏噓的案例。

有個看起來十分精明能幹的婦女，因為心臟問題來求診，後來才知道原來她是家裡唯一的經濟支柱。

她的老公在多年前失業後一蹶不振，再加上還有公婆、兩個小孩要撫養，一家老小全靠她經營一家小吃店過活。

「雖然她是一位很堅毅的女性，但是所有的負擔都一肩挑起，也是會壓垮人的。

為了生活，她不斷從心臟榨取最後一點能量，像是從一口快要乾枯的水井裡汲取最後一點水。

」這位女性在開始療程沒多久後失聯了，後來經過友人轉述，才知道她某天因心臟衰竭突然過世，還來不及解開創傷就離開了人間。

「據說她的母親也是同樣的性格，從小她看著母親這樣生活，繼承了母親的生活模式，也繼承了她的憂鬱。

她在現實生活中無法離開一個不快樂的家庭，只好以疾病的方式離開不快樂的世界。

」找到真正的快樂 療癒創傷既然心血管疾病和快樂的過猶不及有關，那麼解法是什麼呢？「一個人的生命想要獲得滋養，就要有真正的快樂，快樂會讓你相信生命是美好的，不然潛意識會覺得人生很苦，反映在身體上就是疾病。

」更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌91期/4月號】 Source:Yahoo! 生活愛情 lifestyle 心血管 真正的快樂 魅麗 療癒 藉花精回到平衡不再受他人情緒影響杜方琪 【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌117期2017/06花精之父巴赫醫師說：「我們的情緒就像一面鏡子，情緒只是把內心的狀態反射出來，因此我們可以透過情緒認識自己。

」「自然界都有種我們看不見的能量，或是好的磁場。

當我們心情不好的時候，看看遼闊的大海，大海就在療癒你。

使用花精，就像是我們到森林裡面散步、看看海、看看天空，有相似的療癒效用。

」花精師杜方琪形容，花精就像是一種陪伴者，提醒自己的情緒回到軌道的方式。

好情緒能量就順最早的花精創始者，是英國的巴赫醫師，曾經有一位婦人因為嚴重氣喘前來求診，在看診過程中對巴赫醫師提到自己非常擔心在外地工作的兒子，怕他生病或遇到意外。

後來再次遇到同一位婦人時，她很開心地描述自己的兒子已經回家，自己氣喘也不藥而癒了，於是巴赫醫師開始注意到，有些身體的病痛可能是情緒引起的。

主流醫學都在處理結果，就好像村落周圍的堡壘已經毀壞，卻沒有人想到應該要趕緊修復堡壘，於是不斷有敵人攻打進來，所有的人都忙著處理死傷的村民。

巴赫醫師不斷地思索有沒有其他讓更多人保持健康的方法。

後來他在森林中發現，當他接觸某些植物的時候，似乎感受到花朵與他對話。

進而發現花瓣的朝露有治癒情緒的力量，便著手進行研究，一直到最後一共完成三十八種花精，就是現在花精療癒的始祖－－巴赫花精。

有些第一次見到花精的人，覺得這個似乎是很高深的學問，不知道如何開始。

杜方琪表示，不需要把花精想得太難，其實每個人都有這種覺知能力，就像有時候突然很想吃某種食物，或是當我們看到一本書、一句話時，會觸動生命經驗，覺得非常感動。

只要讓自己靜下來，就能夠提起我們生命裡的覺知。

當我們有覺知時，再去觀察內在需要的東西，就能知道自己想要什麼。

「花精就像是你的花園裡面有很多植物，當今天我很想念九層塔炒蛋時，我就去花園摘九層塔。

如果今天覺得心情有點低落，莫名地憂鬱，那就從花精盒裡面拿出，處理莫名地憂鬱的『荊豆」花精來使用，很簡單地就可以讓我們回到平衡的狀態。

」畫清界線建立情緒屏障很多人在職場上常遇到，當上級表示「皮繃緊點，這位置大家搶著要」、「好好表現，未來就有升遷的機會」，在威脅或利誘的工作壓力下，接到交辦超量的工作時，犧牲自己的時間或健康也要竭盡所能把它做好。

主管看到成果很開心地說：「看來你的能力不錯，那我應該要讓你多學習一點。

」於是又獲得加倍的工作量。

然後在夜深人靜、心力交瘁的加班夜晚，自己的心裡會突然冒一個聲音：「為什麼我會把自己弄成這樣？」杜方琪解釋，因為這樣的人從來不去溝通，相信自己只要多做一點，主管就特別賞識我，自己看不到身體的警訊，也不願意向主管說明自己的狀況，怕對方覺得自己能力不夠好，無法勝任這個工作。

然而比失去工作、健康還更可怕的是，這樣的狀況已經失去自我。

「對於只等待別人給你滋養，但是沒有設立好自己的界限的人，矢車菊花精可以幫助他設立界限。

」也可以使用胡桃花精，就像胡桃本身外面有一個硬殼，果實在裡面，可以幫助我們建立一個保護的屏障，不會輕易地被別人弄壞我們的堡壘。

也很適合在第一線面對客人工作者使用，能夠不受他人影響，避免自己的能量耗損。

做好自己就好不承接別人的情緒杜方琪過去擔任壓力極大的科技業業務工作有十年之久，原以為轉換跑道當門市人員，面對一般民眾顧客肯定駕輕就熟，沒想到偶而還是會因為對方的一句話觸動自己的情緒，甚至會讓情緒持續低落兩三天。

讓她開始思考究竟是那個人影響到自己，還是過去有一些事情自己沒有去面對，導致眼前的這句話成為壓垮駱駝的最後一根稻草。

後來透過花精幫助自己一步步看見，過去那些深深埋藏在心裡面，沒有被看見的事物，正視自己的每一種情緒狀態。

每一次使用花精的時候，就像進行一次靜心的提醒，藉著花精讓自己回到平衡，漸漸地也比較不會受到別人的情緒影響。

杜方琪（Anna）PROFILE＊政治大學英語系畢業＊任職半導體產業客戶服務部門十年，因緣際會進入芳香療法產業，方知心靈與身體健康相繫。

＊芳療家執行總監/花精講師＊習畫六年，辦過兩次小型畫展，期許畫作能傳達愛與溫度。

＊喜歡登山健行，每次的山行經驗都會更加的認識自己。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌117期/6月號】更多精彩文章，請上魅麗FB Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 健康 心靈 花精 療癒 杜方琪 信仰讓我相信他去了更好的地方 夏正康 【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌115期2017/04「最後一次瞻仰遺容時，我看到父親的嘴角是上揚帶著微笑的。

」夏正康相信父親已經高分畢業成佛，燦爛而生氣蓬勃地啟程。

「在殯儀館裡，化妝師要我向父親稟報，準備開始淨身化妝了。

於是，我走到父親身旁，彎下腰，對著平時耳背的他大喊：『爸！準備化……』隨即聽見大姊在我後方喝斥一聲：『不用那麼大聲啦！』現場的人都笑翻了。

我吐吐舌頭，跟爸爸說，對不起，差點把你吵醒。

」平時幽默風趣，常在臉書上分享美食、旅遊訊息的夏金剛，本名夏正康。

身為旅遊從業人員，這次是送父親人生道路的最後一程。

對夏正康而言，陪伴的過程就是一種療癒，因為擁有堅定的信仰，方向確認，就不會在旅途中迷失，知道父親是去一個更好的地方，也為他感到很開心。

生命終點提醒歡慶在一起的時光「面對死亡，當然會產生很多複雜的情緒。

可能我是個比較幽默的人，所以會看到很多笑點穿插在沉重裡面，當沉重到一個極致就會覺得很好笑。

」對夏正康來說，「死亡」這件事情不全然是代表悲傷，在這個陪伴父親走過最後一哩路的過程裡，有些事情很荒謬，某些事情讓令人覺得很神聖，穿插著各種情緒。

也感受到有股冥冥的力量在運作，對自己的人生觀有些啟發。

七年前，當時八十三歲的父親跌倒後，從一開始還能扶著他坐在沙發上看電視，後來臥床時間越來越長。

大家都明白他年事已高，健康狀況不可能完全恢復，每逢過年，全家都很開心地慶祝，能夠又一起度過了一年。

直到去年五月檢查出他的癌細胞擴散，醫師提醒剩下能夠相處的時間可能不多，當時家人已經有一點心理準備，同時也開始籌備後事，直到今年二月父親離開，大家很珍惜每一次能夠在一起的時光，也很開心又賺到了一年，比預期的時間還多一些。

與其提前恐懼倒不如珍惜相處朋友們看到這他這段時間的心情分享，許多人請教他如何調適心情，能夠在這麼短的時間內走出來。

因為由於每個人會遇到的狀況都不同，夏正康謙稱自己無法提供建議，只能說出自己的故事，如果這個故事能讓人觸動內心，獲得釋懷或撫慰也很好。

而自己在這個過程中，也感受到「信仰」給了自己很大的支持，知道父親是解除了軀殼的束縛，出發到遠方一個美好的地方旅行。

夏正康也坦言：「放下，是整個過程中最艱難的部分。

」從決定是否拔管，家人們在內心已經經歷過一場天人交戰，捨不得對父親放手，也不想要他受苦。

已經決定放棄急救，看到生命指數似乎有好轉跡象，又開始猶豫先前的決定是對的嗎？即使在最後的相處時間，大家完全理解生命跡象的數字會慢慢往下掉，但是只要數字掉下去一點，大家就會著急地請護士過來，下意識還是會想救他。

「當時我在旁念經，看到血氧數值掉下來時，我的心臟也快跟著跳出來，也會恐懼那一刻的發生。

」所以不需要提前準備心情的調適，因為準備也沒有用。

與其提前恐懼，倒不如好好珍惜和親人在一起的時間，無論他醒著還是睡著，當全家一起經歷這個過程，全家就能夠一起被療癒。

最後的陪伴過程就是療癒夏正康身為長子，從送醫急救開始，在父親的各種同意文件上，都是自己的親筆簽名，從簽署住院、病危通知、放棄急救同意書、死亡證明書……到經歷淨身、化妝、做七、入殮、告別式，夏正康親自參與每一個過程，原本擔心自己可能會在某一個環節崩潰，後來發現真的去面對時，看著父親終於移除身上的管子，緊皺的眉頭舒展了，嘴角也帶著淡淡的微笑，自己懸在半空中的心也漸漸放下。

每一個儀式都是療癒的過程，在這段過程中，雖然也有因為思念，而忍不住哭泣的時候時。

但大部分的時刻，夏正康都處於心情平靜甚至喜悅的狀態，不會傷心家裡少了一個人，因為知道父親現在過得很好，而且相信父親人生這堂課高分畢業，已經成佛到了一個更好的地方了。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌115期/4月號】更多精彩文章，請上魅麗FB Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 健康 心靈 臨終 臨終陪伴 療癒 呂應鐘 「吃」身體認得的食物 【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌110期2016/11/01天然食物的活性，來自振動頻率，它們進入人體內就會與細胞產生共振，能夠被分解，但化學合成物沒有活性，身體無法與之共振。

呂應鐘是台灣UFO研究教父，也是知名的自然醫學專家，從一個原本研究物理學的學者，轉換到目前還不被主流意識接受的自然醫學、能量醫療、順勢療法……是因為二○○○年時罹患鼻腔淋巴腫瘤而踏上的自救之路。

身體是個小宇宙給細胞它能接受的營養面對癌，呂應鐘放射治療完成後，便像做學問一樣，深入瞭解癌細胞與健康細胞的運作為何，用自己的方式調養。

十六年過去了，七十歲的他精神奕奕，對於跟身體如何相處，如何讓細胞充滿能量、恢復自癒力，也透過生活實踐與研究，越來越有心得。

手上那張重大傷病卡，似乎只是記憶中的一個戳記，早就好遠好遠了。

呂應鐘告訴我們，現代醫學雖然進步，但卻缺少「全人」的觀念，以各種制式化的方式對應病人，也以制式化的藥物對應病症，這一切看起來很科學，因為制式化方便做科學統計與研究，但他說：「每一個人的身體、飲食作息、病症產生的過程都不一樣，怎麼可以只『對症下藥』，而不是針對每個人不同的狀況，給予不同的處方？」在他眼中，非主流的中醫反而科學：「中醫會把脈，望聞問切，針對每個人不同的體質，開不同的藥方，把人當做一個獨立的系統來看，而不是一個器官。

但是這樣就沒有辦法成為統計數據，所以中醫變成非主流的另類醫學。

」也正因為這個觀念，讓呂應鐘從身體是個獨立小宇宙的想法，開始建構屬於自己的自癒生活，「就像植物要長得好，首先土壤必須肥沃，人要健康，首先細胞必須飽滿，你要給細胞它能接受的營養。

」細胞不認得化學合成物因為頻率不對身體具備了各種驚人的能力，可以做很多了不起的事情，呂應鐘說：「可惜現在的人太相信科學，對自己身體的認識反而越來越少，只相信科學的結果，就是一直被更新的科學研究推翻，我們內在是惶恐無助的，不知道自己到底該相信什麼，用哪套方法生活才是對的，到底要聽誰說。

」呂應鐘認為資訊雖然讓人眼花撩亂，但只要從最基本開始思考，就會找到正確的方式：「人是細胞組成的，你要瞭解細胞的運作。

人類的細胞原本是設計來適應、食用大自然的食物，我們的身體不能辨認化學合成的東西，為什麼西藥越吃身體越糟糕，因為它是用純化學的分子式做出來的東西，是死的。

」【11/26(六)讓你的細胞發光】健康講座延伸推薦本次講座邀請到出版12部抗癌與健康書籍的呂應鐘博士分享《全健康》觀念：認識營養品的真相、細胞分子矯正醫學、營養藥學、量子營養效應．．．．．．邀您學習如何讓細胞獲得有形與無形的營養，喚醒自我療癒的本能。

報名請上：http://www.camelia.com.tw/custom_44901.html　講座時間：2016/11/26（六）下午2~5點地　　點：愛希愛學習中心（台北市復興北路1號10樓之2）費　　用：NT$300元／人，訂戶或3人同行NT$250元／人參加方式：請撥打報名專線02-2362-6068（周一至五10:00-18:30）或線上報名＊現場QA時段，讀者可攜帶自身的保健食品，請教授判讀成分更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌110期/11月號】更多精彩文章，請上魅麗FB Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 健康 飲食養生 營養 自我療癒 呂應鐘 專訪日本家庭系統心理治療師 田村毅 解開你的親密束縛 文章出處：魅麗雜誌95期2015/08/01個人心理治療、家庭治療、夫妻治療到性治療，是一延續性的家庭系統治療概念。

孩子是一面鏡子反射家庭與父母問題佩霞：你這次來台灣特別有幾場演講，談到「繭居族」的問題。

我們今天想談談不想上學的孩子，在日本稱為「繭居族」或所謂的「宅男」。

田村毅：「繭居族」多為青少年，不是成年人。

成為繭居族的這些孩子，多半不是由他們自己的父母帶大，而是在其他因素支持下長大，最後，當他們離開原生家庭、離開他們的父母後，父母對他們來說就是一個重要課題。

在許多案例中我們發現，「繭居族」的不僅是個人的問題而已，還包括背後延伸的人家庭因素、人際關係等。

人如果在家庭中經歷了情感的傷痛，通常不會講出來，但人都想要獨立自主，隨著社會越來越自由、越趨向個人化，這些經歷傷痛無法說出的人，也就會越將自己孤立和獨立於社會之外。

我們想做的，就是讓這些人找到支持他們治療傷痛的組織和方法，就像如果你身體疼痛，你會去看醫生，你牙痛，你找牙醫，如果你有情感上、感覺上的傷痛，你會去找心理醫師，這是非常簡單的道理。

傳統心理學是針對個人與這些問題進行處理和治療，但在這三十年逐漸發展出來的家庭系統治療，不僅針對個人，還從個人背後的家庭和家族因素，做全面的處理和治療。

我治療的方式是從孩子個人的問題切入，再進一步看見家庭的問題。

可能採取家庭治療，或是進行夫妻治療，專注在婚姻關係上，最後才是性的治療，包括如何增進夫妻之間在身體上的親密連結。

佩霞：你在許多青少年身上工作，是否發現許多課題來自他們的父母？就像你在演講中所說的，孩子僅是通道，當你認真檢視他們時，發現他們的知識都來自父母。

田村毅：小孩是相當美好的，是非常自然、純真的，就像一張白紙，你可以在上面畫任何東西，父母的養育就像在那張白紙上畫任何東西，學校老師也會影響孩子，有好的也有不好的。

孩子是純真的，因此你不需要給孩子做什麼心理治療，吃什麼藥，就是為他們在家裡和學校，創造一個美好的環境。

這樣孩子就可以朝往正向成長，這就是養育。

父母對小孩的養育方式分為兩種，一種是保護，來自母親；另一種是放手，來自父親。

孩子在童年時期，非常需要母親的照顧和保護，但是孩子會長大、離家和獨立，所以放手也非常重要。

傳統日本在養育上是以母親為主，母親主內、父親在外賺錢，母親是主要的養育者，也是家裡做主的人，台灣或許也是如此，但在美國，父親與母親的重要性是一樣的。

日本的方式或許對孩子的童年很好，但到了要對孩子放手的階段，可能就會有問題，阻礙孩子到外面學習獨立的機會。

我身為一個男人、治療師和父親，鼓勵父母給孩子一個放手的環境，讓孩子可以長大。

佩霞：我們與正在經歷痛苦的人互動，聽聽他們的分享，對他們來說是好的，但是現在年輕一代都熱衷上網，忽視生活中很多事情，他們不喜歡和父母說，沒有異性朋友，也沒有什麼人際關係，在台灣我們稱他們為宅男或宅女。

他們似乎不信任任何人，缺乏與其他人分享心事的經驗，他們許多時候壓抑自己的情緒，然後躲在電腦裡。

田村毅：在日本也有這樣的情形。

他們無法親自面對面溝通，就是躲起來，非常害羞。

他們有特殊的嗜好，沈溺在其中，所以變得心胸狹窄，他們大部分是成年人。

曾有一位母親向我抱怨，她的兒子回家，沒有做什麼事，就是待在電腦前面。

佩霞：你在演講中談到，網路對那些原本就喜歡待在家裡的人是好的，因為網路給他們一個機會，可以與外界連結。

這是一個非常有趣的觀點，可否再多談一些？田村毅：沉溺在網路世界只是一種行為上的問題。

網路不是問題、使用網路也不是問題，但沈溺在網路就是問題。

以飲酒來說，威士忌、啤酒都不是問題，網路就像一種好酒，非常吸引人，那是一個美好的世界，喝一點酒是一種享受，對身體健康有益，但喝太多酒，就會引起許多問題。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌95期/8月號】 Source:camelia.com.tw camelia 魅麗 生活愛情 lifestyle 親子 田村毅 心理治療師 無我便有我 你不可能比現在更完整楊定一 【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌106期2016/7/01作為一個實事求是的科學家，楊定一近期的著作顯得大膽，他探討與回應的問題已經跨越科學、哲學與宗教，一腳踩進神秘領域。

「我是誰」是一個千古大哉問，古代聖賢哲人都在尋找，都在試著定義，到了步調快速的現代，我們每天形色匆忙在時刻表中奔波，滑著手機，緊盯著各種銀幕的同時，也在默默想著同一個問題：「我是誰？這就是我的全部嗎？」如何為我定義科學哲學神學都在討論無法為「我」定位與定義，成為現代人很大的焦慮與空洞感來源，當物質生活充裕，一切生活所需便捷時，這個焦慮感更大。

我們不再需要為了下一餐打獵耕作，不再需要為了交易物資跋涉千里，疾病上醫院或買成藥就可以輕易解決，生存的壓力減輕時，「我」這個議題的能量開始凝聚，每一個人都對「我」更加重視，尋找自我、如何做自己，成為一個就算沒有迫在眼前，也半浮半沉於意識水面的重要問題，因為，人人都想要成就更好的「我」。

這分尋求答案的不安與急切，需要被回應。

楊定一決定要在他的新書《全部的你》中，好好回答。

配合書本，他也同時錄製了音聲專輯《AreyouHere？你，在嗎？》用聲音說給大家聽。

楊定一進錄音室的狀況很有趣，他從來不準備稿子或大綱，進去就開始講，每次都會說上六到八小時，不停的，「要特別感謝工作人員，在合作當中是個能量的體會，我邏輯上不用特別去關注，完全站在一個共振共鳴的層面，那個力量其實更大，可以把一個人震動起來。

」但是後續的工程還是很繁浩，需要整理，楊定一就會與風潮的同仁坐下來講解，有時用講得不夠清楚，他還會抓張紙用畫的，留下了許多看似童趣但充滿深意的手稿，也一併被收進這次專輯中。

牆上的貓把人生虛實顛倒活人若沒有活在一個框架之內就會沒有安全感，沒有符合某一種標準就不安，不知道自我價值在哪裡，楊定一形容：「我們都像牆上的貓一樣，急著想要抓住牆壁，留下深深長長的爪痕，沒有規畫就好像會從山上被推下去，充滿不確定。

到一個年齡就會想要結婚生子，好像一定要有一個規律，要有學術學位，要晉升，我們對人生都有一個規畫。

」這個比喻很妙，因為有養過貓的人就知道，貓很柔軟，平衡感很好，還會空中轉體，如果任身軀自由掉落，明明可以安穩著地，但貓咪總是很緊張地想抓住牆，原來我們對生命所做的努力，跟貓一樣傻氣。

追求怎麼來的，是先從二元對立開始。

楊定一解釋：「追求，代表我現在沒有。

我必須追求什麼，我追求的東西變成一個課題。

怎麼來的這個念頭，就是因為我把世界跟我隔離。

我認為我需要追求什麼，我認為我在這個瞬間不是完整的，不complete，所以我要學習，要找個對象要生孩子，要追求這些我才會越來越完整，才可以完整自己，我跟你說，開什麼玩笑，你現在就是完整的，你不可能比現在更完整了，但你不會相信我，連修行都是這樣，你怎麼去完整修行，你要練習好多東西。

」當我們追求某一種境界時，就離修行越來越遠，因為把「我」先隔離於世界之外了。

一切價值與框架，一切的追求，都是我們用頭腦創造出來的外在世界，卻不是人生真正的目的，也不是真相。

楊定一說：「我們把人生顛倒了，因為看不到內心，所以把外在當作一切。

只有外面，就是你痛苦的來源，因為你從外面不可能完整自己、完成自己。

你找對象生子，他壽命有限會離開你，可能不理你不聽你的話順你的意；工作早晚有一天會結束、肉體也會結束。

外在一切都有時限，會結束，真正永遠的只有內在，你的內心從來沒有動過，永遠都在等待你，所以先把這個內在找回來。

」更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌106期/7月號】更多精彩文章，請上魅麗Fb Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 心理 科學哲學 楊定一 認清內在狀況得到自由 IseeU牌卡沈唐 【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌116期2017/05認識自己的潛意識，就是認識自己的性格。

當你「認了」自己，就能夠不為難自己，更寬容別人，找到自在相處的空間。

「潛意識是什麼？」在精神科、心理學、靈性上，每個領域詮釋的方式都略有不同。

擁有認知心理學、心理諮商師及管理學的背景的沈唐認為：「潛意識就是能量，也是一種訊息。

」我們能夠從外在看得到的部分，大多都是來自意識頭腦的運作。

包括在商場工作時，會讓自己有比較俐落的打扮；想要塑造溫柔婉約的形象時，會選擇穿著比較柔軟的布料，或是講話的速度刻意放慢，聲調也會比較溫柔。

依照不同場合與需求，外表就會有不同層次的偽裝。

穿越外表的層層包裝看進不會騙人的潛意識中若只靠外在判斷一個人，常常會有失誤的情形。

沈唐以自己的經驗為例，在自己經營公司的過程中，有時來應徵者的學歷漂亮，外表、行為、談吐都很有內容，但後來錄取進入團隊後，才發現他說一套做一套，完全沒有行動力。

無論在公事上「該不該和那間公司合作？」或是個人生活中「適不適合和這個人交往？」很多時候彼此沒說出口的訊息才是真正的關鍵，當我們能夠看到沒說出口的那一部分，就可以事先知道和不同的人合作要注意些什麼，不再因為表面的訊息吃虧，也知道下一步該怎麼做。

認識自己的潛意識，也能解開自我探索的答案。

不再重複出現「自己明明知道要好好跟另一半相處，但是做出來的行為卻往往把對方推得更遠。

」「新年一開始告訴自己要戒菸早睡早起多運動對健康好，但是轉眼到了年底卻發現連一天也沒做到。

」「同樣的人生問題，不斷地去上不同心靈成長課程、不斷地詢問不同的通靈老師，仍得不到解決問題的答案。

」沈唐為了認識自己的潛意識，也看進他人的潛意識，設計了一套圖卡，取名就叫「我懂你（IseeU）牌卡」。

她表示自己設計的這套圖卡工具，就是要告訴大家，若能好好重視潛意識告訴自己的訊息現象，就會發現問題的根源與解答都來自於自己。

潛意識溝通你不說我知道當我們問起什麼是「潛意識溝通」？沈唐表示：「第一個就是要能做到『你不說，我能知道』；第二要能夠預知、預見、預感你的下一步。

」達到這兩個要素的行為，在台灣常被稱為通靈，在上海則被稱為讀心術，其實都是和潛意識溝通，只是描述的詞彙不同而已。

透過牌卡和潛意識溝通，抽到的牌就是自己潛意識能量的投射，圖片則是潛意識顯化的訊息。

沈唐說明：「這個原理就是榮格提到的『共時性（Synchronicity）』。

你只會抽到適合自己當下狀態能量的牌卡，無論同時進行鳥卦、抽塔羅牌，都會看到相同的結果。

」因為這就是宇宙間的現象，只是透過不同方式去讀取。

這個探索的過程，無論透過什麼方式看到自己，就是一個跟內在溝通的管道。

沈唐（CandyShen）PROFILE＊為兩岸華人圈知名的潛意識溝通專家，以獨創的【我懂你圖卡】作為諮詢工具開啟你我的潛意識溝通。

＊台灣政治大學中文系雙主修心理系學士、上海交通大學管理碩士、同時取得中國心理諮詢師執照。

＊目前為上海我懂你商務諮詢有限公司執行董事、台灣我懂你諮詢有限公司創辦人＊著有《1秒鐘，預見你的下一步》 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌116期/5月號】更多精彩文章，請上魅麗FB Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 心靈 潛意識 心理諮詢 沈唐 曾寶儀靈性與生活從未分開 【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌114期2017/03從前一個錄影行程趕回台北，曾寶儀坐定後一聽到今天採訪不拍照，立刻伸手摘下假睫毛，大大舒一口氣，如此自在，令周圍的人也跟著放鬆下來。

螢光幕前的曾寶儀大家很熟悉，有內涵，有氣質，最近在中國主持的時事性直播節目，提問及反應都令許多新聞專業人讚賞，大家看到曾寶儀知性的一面；主持韓國藝人的記者會時，她真情流露的哽咽與不捨，令台上台下都濕了眼眶，大家看到曾寶儀感性的一面。

不過，曾寶儀還有極為靈性的一面，這是大家比較少知道或看到的。

這幾年，在一些心靈大師來台灣開課的場合中，眼角會帶到一個嬌小的身影，娟秀乾淨的臉上掛著一副大眼鏡，靜靜坐在台下聆聽，仔細一看是曾寶儀。

接下來、然後呢、然後呢？我想知道答案知名藝人與靈性修行，像是光譜兩極，但在曾寶儀毫不在意他人目光，有興趣、好奇、喜歡，就一路研究下去，「一開始是對二〇一二的好奇。

二〇一〇年時，覺得應該要來研究一下這個世界末日到底在說什麼，於是我們就買了一大堆書來看，再從這些書延伸到靈性方面的書籍，越連越多。

」曾寶儀解釋，「我們」就是她跟家人還有幾個好朋友，一個因好奇開展大量閱讀的探索團體。

到了二〇一一年時，這個大問號變得迫切，關鍵點是那年爺爺過世了。

曾寶儀從小父母離異，是爺爺奶奶一路帶大，「當一個你很親很親的人過世時，你不得不停下來去想，接下來呢？我問了自己很多年這個問題『接下來呢？』爺爺過世，更讓我回到原點去思考，我這樣活著到底為什麼。

」曾寶儀是很努力的人，盡己所能把一切做到最好，意外當上了藝人後，最初「接下來」這個問號是針對工作，「當時我曾想，這個工作我只要做五年就好了，銀行裡面可以存夠一千萬，我就發了，可以不用幹了。

其實不到五年目標就達到了，然後呢，要做什麼？無止境的『然後呢？然後呢？然後呢？』一直出現。

但那年我爺爺過世，我意識到之前那些『然後呢』都沒有意義，因為沒有任何一個『然後呢』可以回答我的問題。

接下來的那段時間，雖然表面上都還是維持著在工作，也會出來見人，主持跟出席活動都依然進行，但是我覺得自己那時進入一種『我想知道答案』的狀況。

」曾寶儀想要的答案很單純：「我爺爺去哪裡了？我到底會不會再見到他？如果我現在做的一切都毫無意義的話，我到底為什麼要繼續？我迫切想要知道答案。

」對人生的困惑，超越對世界末日的好奇，她需要一個答案，於是不斷看書，一步步踏向越來越貼近生命本體的靈性道路。

曾寶儀的閱讀量非常驚人，所有靈性相關的書籍，只要你說得出書名，她都看過、都記得，並且還會跟你討論心得；她四處上課，但坦承，「我也在課程中睡著，大老遠飛到美國去上課，卻因為時差而睡著，我就離開了，因為實在太睏。

那也沒關係，我後來意識到一件事情，上再多心靈課程，認識再多老師，如果你沒有重新回到自己內心去沉澱，那就像是去遊樂場多坐了一趟雲霄飛車，多了一次體驗而已。

」老天爺用一場不可思議的大秀讓我明白了把體驗內化，是曾寶儀在一大堆心靈課程與書籍洗禮之後的結論，上課與看書確實可以提供療癒的管道與方法，但如果沒有一次又一次誠實回到內在去耕耘，去真實面對自己，便無法療癒。

「我變得很勇敢，我變得沒有那麼依賴別人。

我以前會以為靈性的東西要往外求，所以我會想去能量點，我會去上課，我想要體驗，我去旅行，當然我很感謝外在的經歷，但是這一年多，我發現所有的體驗都在裡面。

」她看到生命的劇本太精巧，沒有一個過程可以省略，就是必須這樣一一串起來，成為現在，「而現在就是全部，你就是全部，這個世界就是你的全部，這是我真切深刻明白的事情。

」曾寶儀將她的靈性歷程簡分為「天、地、人」三個主題，這次就先談談主題「天」，那是一場與夕陽相遇的故事。

曾寶儀在二〇一二年十一月的時候，去峇里島旁邊的離島旅行，看到了一生最美的夕陽。

她住在海邊面西的小木屋，那天傍晚，沙灘上看夕陽的人潮逐漸散去，她走下海邊散步，轉頭一看，發現滿天雲彩不斷變幻，原來，夕陽的變化要等太陽全部落下之後才會看到，曾寶儀說：「我住在島的邊緣，天空是三百六十度環繞，光線倒映在雲上，滿天都是變化，雲朵有多少變化，光線就有多少變化，好像每一面都在演不同的電影，我看了快一個小時。

到後來我突然明白了，這是老天爺給我的禮物！因為我出發旅行前心情不是很好，工作上有一些沮喪，老天為我安排了一場大秀。

」那一刻曾寶儀蹲在沙灘上，感動到痛哭流涕，她形容不只內心情感激盪，而且身體也一併體驗到狂喜：「只是為了一個小小的我，天地搞了一場這麼大的秀！哭哭哭哭完之後，我抬頭說，『老天爺謝謝你』，就在我頭低下來的那一刻，一隻鳥從我眼前平飛過去，這也太精巧了吧！如果是拍戲，鏡頭攀下來的那一瞬間要有一隻鳥飛過去，非得後製才做得到！但真的就是這麼巧。

我於是跟老天說，『我知道了，我都知道！』然後那一次回程的時候，我們在船上，旁邊都是海豚；飛回台北時，我在飛機上看到月蝕，整個過程充滿奇景，多到我都不知道到底發生了什麼事。

」更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌114期/3月號】更多精彩文章，請上魅麗FB Source:camelia.com.tw 魅麗 camelia 生活 lifestyle 名人 celebrity 曾寶儀 心靈療癒 麗絲的夢遊法境 呂秋遠 留你在身邊，你是貼心稱職的好幫手，讓你獨當一面，你就是在商言商的競爭對手，如何共利卻不衝突，你想清楚了沒？讀者來函：當初進公司時，我談的是跟老闆學習一段時間之後，老闆會支持我自立門戶，但是，後來老闆並沒有兌現承諾，幾年來，一直當我是個貼心又稱職的好助理。

做了幾年之後，我覺得自己到臨界點了，但每次跟老闆談的結果，都是話說得很漂亮，工作狀況卻依舊。

我想知道，像這樣的狀況，到底該不該自己出去放手一搏呢？還是應該繼續留在老闆身邊？老闆沒有栽培自己，讓我覺得很沒信心。

呂麗絲說：這位朋友，當你有這樣的疑問時，首先要先計算一下自己的斤兩，究竟有多重。

也就是，你的「以為」，是不是老闆或客戶的「以為」。

例如說，你是「貼心又稱職的好助理」「老闆沒有栽培我」「放手一搏」這幾句話，就包含了許多的玄機。

在商言商你以後就會是他的對手首先，「自立門戶」這種事情，不需要老闆支持，你要創業，隨時都能走，你需要他什麼支持？員工分一半給你？人脈送一半給你？創業資金借一半給你？不可能。

在商言商，你以後就會是他的對手，縱然你再怎麼好，那是因為你能替他的公司賺錢，一旦要離職，他為什麼要把好的員工、有用的人脈、創業資金白白給你？所以，要走就走，你在等老闆答應什麼？好的，可能你現在正猶豫該不該走。

但是，你為什麼會認為，自己是「貼心稱職」的好助理，而不是「獨當一面」的好經理？你把自己當成助理用，或者當老闆把你當助理用，你卻不顯示出你可以擔任經理的本事，貼心是好事，但不一定能賺錢；稱職是好事，但本來就是你應該做的。

那麼，你覺得老闆應該要給你什麼樣的職位？當然就是繼續當「貼心稱職的助理」就好。

重點是，你到底有沒有展現出，你足以讓老闆信任的實力？運氣不能仰賴但是實力卻可以培養最後，我們來談談放手一搏。

事實上，你沒有什麼可以失去的。

如果你可以在不帶走公司客戶的前提下，自己有第一桶金，願意拿出來創業，最多也就是回到原點。

也就是說，公司的資金賠光，重新回頭當員工，如此而已。

所以，與其一直抱怨老闆不給你機會，如果你自己認為準備夠了，那就自己給自己機會，直接投身產業界，這對你而言，或許是重要的轉機。

無論如何，都會比你現在獨自哀怨要來得好。

你可以理解嗎？重點永遠在於實力與運氣。

運氣是不能仰賴的，但是實力卻可以培養。

如果你覺得，自己的實力已經充分，卻懷才不遇，請不要留在公司裡，而是踏出創業的那一步。

與此同時，不要想著老闆以後還能幫你什麼，因為營利事業，不是來賺感情，而是來賺錢，這一點你得要想清楚是比較好的。

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