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運動後適度補抗氧化物營養素,有助排泄體內的自由基毒素,預防自由基在體內造成 ... 必需靠輔酶Q10傳遞,尤其運動會大增身體對輔酶Q10的需求;並且輔酶Q10可減少運動 ... 啟新電子週報       掃除運動後的自由基你需要哪些抗氧化營養素  運動後適度補抗氧化物營養素,有助排泄體內的自由基毒素,預防自由基在體內造成傷害,運動後可以適度補充下列營養素。

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