當女友有點…6個導致「眼白混濁」的NG習慣

不管眼妝下了多少功夫，只要眼白看起來混濁不健康，就容易讓妳的好感下降喔。

... 為了保持漂亮的眼白記得要改善上面這些NG習慣。

當女友有點…6個導致「眼白混濁」的NG習慣 美忍者 2014年09月05日 宛如竹內結子般透明感的眼白及水潤的眼瞳，不只讓妳的女性魅力提高同時也能受到男性喜愛。

相反的，充滿血絲或混濁的眼睛，則容易有疲憊且身體不好沒有精神的印象。

不管眼妝下了多少功夫，只要眼白看起來混濁不健康，就容易讓妳的好感下降喔。

這次我們將介紹容易讓眼白看起來混濁的６個NG習慣。

  ■1：完全不休息！　長時間看書、打電動 總是忍不住看書或玩遊戲到半夜，這些容易因為沉迷而忘記時間的人要注意了。

若是眼睛疲勞，眼睛會為了補給大量營養及氧氣而使血管膨脹，最後導致眼睛充血使眼白看起來混濁。

決定出一個時間念書玩遊戲，不要因為沉迷而使眼睛疲憊才是最重要的。

  ■2：長時間看手機或電腦螢幕 長時間集中精神看螢幕容易讓眼睛充血，另外手機或電腦螢幕所發出的藍光會讓眼睛產生活性酸素，進而促進眼睛老化。

眼睛和肌膚一樣老化就會顏色沉澱，因此請避免長時間使用手機或電腦。

若因為工作不得不長時間看螢幕的話，請記得配戴可遮蔽藍光的眼鏡。

  ■3：沒摘隱形眼鏡就睡 使用附著髒汙的隱形眼鏡或連續好幾天戴著不拔是NG的！　這些都容易引起眼睛發炎跟充血。

請注意一定要將隱形眼鏡洗乾淨，並在睡前拔下。

  ■4：沒有做好防曬 眼睛和肌膚一樣會受到紫外線曬傷。

不只會造成局部色差，更會使眼睛產生活性酸素促進眼睛老化。

若長時間在戶外或開車時，最好戴上抗UV太陽眼鏡。

  ■5：飲酒過量 若肝功能下降會使血液中的膽汁色素“膽紅素”增加，並使肌膚或眼白變黃，出現黄疸症狀，而眼睛又比皮膚更容易產生。

肝臟又被稱為“沉默的臟器”，即使出現症狀也很難發現，因此飲酒時請控制不要過量了。

  ■6：難以戒菸 香菸含有許多有害物質，若吸菸會讓體內產生活性酸素使細胞漸漸老化，同時也容易讓眼白混濁、長出皺紋或黑斑。

若想要保持漂亮的眼白及肌膚，戒菸是最好的選擇。

  為了保持漂亮的眼白記得要改善上面這些NG習慣。

而為了保持白淨充滿魅力的眼瞳，記得要從日常生活開始產生意識，隨時注意才是最重要的喔。

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