想換奶或混合餵看這篇!母奶與配方奶的銜接與替換
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母乳和配方奶可以交換餵,因為額外給寶寶奶粉其實也是健康的,因為它含有一些額外營養,例如維生素D,是寶寶本來就需要從母乳以外的地方取得的營養。
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醫學審稿:賴建翰醫師美國兒科學會(AmericanAcademyofPediatrics,簡稱AAP)建議寶寶出生後的前六個月都哺餵母乳,因為母乳是嬰兒最佳的營養來源,好處也很多。
儘管如此,媽媽還是可以依自己和寶寶的狀況來決定餵奶的方式,無論是母乳或奶粉都行,兩者搭配使用也沒問題,只要搭配選擇得當,寶寶一樣能維持健康。
當寶寶從母乳換成喝配方奶,或者媽媽決定兩者混合一起餵寶寶,都會有一些細節需要注意!以下提供各位媽媽關於母乳與奶粉銜接,以及混合哺餵的注意事項。
母乳哺餵最佳配方奶也能替代母乳能提供寶寶最好的天然抗體和營養,母乳甚至能自我調整,滿足寶寶的需求,親餵哺乳時,還能加深媽媽與寶寶的聯繫。
如果可以,非常鼓勵媽媽餵母乳,尤其是在寶寶出生後的頭一到三個月。
不過,根據狀況不同,媽媽也可以考慮同時給寶寶喝母乳和配方奶,或完全依靠配方奶,例如寶寶的吸吮力不佳(尤其是早產兒)、沒時間餵寶寶、餵奶疼痛、產後焦慮,或有專門醫療需求及特殊疾病等,都是很可能發生的狀況。
母乳和配方奶粉交換餵的方法母乳和配方奶可以交換餵,因為額外給寶寶奶粉其實也是健康的,因為它含有一些額外營養,例如維生素D,是寶寶本來就需要從母乳以外的地方取得的營養。
若媽媽是親餵哺乳,可以在一天當中穿插一次配方奶,但要注意寶寶是否能適應從乳房吸吮,轉換到用奶瓶吸奶。
建議從親餵轉瓶餵的媽媽,可以在初次瓶餵時,先讓寶寶用奶瓶喝母乳,讓他仍然能聞到你的氣味。
配方奶的選擇方法大部分的奶粉都是以牛奶或黃豆當主要原料,也有專為對牛奶或豆蛋白過敏、早產兒、出生體重過輕的寶寶調製的特殊配方。
不過無論哪一種,媽媽都應選擇有鐵質補充功能的奶粉,以預防寶寶貧血。
(同場加映:嬰兒配方奶有哪幾種?認識牛奶、大豆、水解蛋白等種類)不要餵寶寶喝牛奶不要太早給寶寶喝牛奶,尤其是還未滿一歲的寶寶,因為牛奶含有的營養素比例,還不適合他們消化吸收。
(什麼時候才能讓寶寶喝牛奶呢?請參考:什麼時候可以換喝牛奶?寶寶喝牛奶的注意事項)幫較大的小孩挑配方奶有些奶粉是專為4~12個月大,已經可以開始準備吃固態食物的小孩設計的。
這類奶粉會含有更多鈣質、鐵、蛋白質、熱量,醫師建議將這種奶粉與副食品搭配食用,而不要單獨攝取。
這類奶粉也對過去發育狀況較差的寶寶有幫助,請家長在選擇副食品和奶粉時,注意寶寶過敏的狀況,並與醫師討論最適合的選擇。
(同場加映:寶寶牛奶過敏怎麼挑奶粉?牛奶、豆製配方奶型態一次看)疫苗接種小幫手:查詢、記錄並提醒孩子的預防接種時程疫苗接種小幫手提供查詢新生兒、嬰幼兒及兒童的疫苗接種時程查詢,主動提醒您何時應帶孩子施打疫苗,完整保護孩子的健康、疫苗不漏打。
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參考資料Choosingtoformula-feed. http://www.babycenter.com/0_choosing-to-formula-feed_471.bc.AccessedJanuary9,2017.
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醫學審稿:賴建翰醫師