醫生：龍眼是個寶，可惜這3種人吃了小命會不保！ - 今天頭條

龍眼這種食物在我們生活中都是非常常見的，它是一種兼具食用以及藥用作用 ... 龍眼的禁忌 ... 桂圓肉(干)15克，蓮子(去心)12克，芡實10克，茯神9克。

首頁»生活»健康 醫生：龍眼是個寶，可惜這3種人吃了小命會不保！ 情感生活|2018-03-06|檢舉 廣告 龍眼這種食物在我們生活中都是非常常見的，它是一種兼具食用以及藥用作用的植物，並且它的營養價值很高，比如在調理心脾兩虛證及氣血兩虛證有著很好的效果因為味道甘甜，因此很多人都喜歡吃龍眼的功效1、豐胸很多人都不知道龍眼有這個功效，但確實，龍眼很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

中醫裡面，女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿2、補血益智龍眼具有非常強的健腦補腦的功效，《開寶本草》說它能「歸脾而能益智」。

3、養顏抗衰老營養豐富，可以提高抗氧化酶的活性，因此對於抗衰老也是有一定的作用的4、防癌能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力。

5、安眠桂圓具有安神養心、補血益脾的功效6、降脂圓肉可以降低血脂這3類人不能吃龍眼1、孕婦婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。

中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

2、痛風患者痛風患者最好不要吃桂圓，避免引起關節腫痛。

廣告 3、哮喘患者身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。

適用人群病後體虛血虛萎黃氣血不足神經衰弱心悸怔忡健忘失眠龍眼的禁忌1、龍眼不能和大蘿蔔一起吃大蘿蔔屬於降氣食物一類，如果與龍眼這種上火食品一起吃是不好。

2、龍眼不能和香蕉一起吃燥熱的龍眼和寒性的香蕉倆個一起吃，不就是冰火兩重天了嗎3、龍眼不能和綠豆荷葉一起吃綠豆荷葉這種東西和大蘿蔔的功效是大同小異地，也有降氣降溫作用。

龍眼和桂圓的區別龍眼是我們日常在水果攤上買到的水果，新鮮的，可以直接吃。

將皮剝開後，我們會發現龍眼肉是晶瑩剔透的，與荔枝有點點相似。

桂圓是用新鮮的龍眼製作而成的，將新鮮的龍眼去皮去核後曬乾，就是桂圓了。

沒有了新鮮龍眼的鮮嫩多汁，但是可以用來熬制湯水，防治多種疾病，更是養生保健的佳品龍眼好還是桂圓好桂圓的保健和藥用價值是遠遠高於龍眼的，龍眼與桂圓相比較不太容易保存龍眼可以多吃麼廣告 吃多了容易上火，導致喉嚨不舒服。

龍眼屬於一種濕熱的食物，所以多吃容易導致滯氣，損害身體健康。

龍眼雖然對身體有很不錯的保健作用，但是建議一次性不能夠吃太多，可以堅持一段時間少吃的原則，這樣對身體好處多多。

龍眼搭配其他食物功效大1、桂圓+人參=增強體力人參、桂圓都具有滋養強壯的作用,做成飲品飲用,可以很好的供給人體足夠的熱量，從而增強人體的力量。

2、桂圓+紅棗=改善提前閉經桂圓具有養血安神的功效,紅棗也是補血養血類的食物,若桂圓與紅棗搭配食用,可為人體提供豐富的營養成分,對於女性朋友們的提前閉經的現象也會有所改善的。

3、龍眼肉+當歸=養血活血增強養血活血，補心安神的作用。

適用於血虛失眠、健忘多夢、驚悸怔仲及眩暈等。

龍眼食譜龍眼肉蓮子湯桂圓肉(干)15克，蓮子(去心)12克，芡實10克，茯神9克。

洗凈煎。

早晚各1次，功效：補心脾、安神。

龍眼肉杞子鮑魚湯桂圓肉10克，杞子15克，干鮑魚60克。

文火燉2-3小時。

廣告 功效：滋腎益陰，養心安神。

龍眼肉杞子鹿膠湯桂圓肉10克，豬瘦肉60克，鹿角膠12克，杞子10克，生薑2片，黃酒1湯匙。

文火燉1.5小時。

功效：益精補腎，養血安神。

結語：你喜歡吃龍眼麼文章來源:https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1861861轉載請註明來源：今天頭條 「這種粥」堅持吃一年，92歲老人「三高」竟被吃走！年過40，不妨煮來吃吃... 優質好文|2019-09-30 吃鳳梨好處多多，但吃完鳳梨別碰2物，可能是在「喂毒」，現在知道還不晚！ 優質好文|2019-09-26 這「3個動作」千萬不要做，非常容易引起腦血管崩裂 雲飛揚|2019-09-18 女孩患愛滋病，為報複男友，與多名男生發生關系，三個月後，醫院的一個電話痛... 優質好文|2019-09-23 有些女人身上會有陣陣的臭味？營養師：或許跟這5種因素有關 WongSi...|2019-09-07 中老年人吃雞蛋，會升高膽固醇？營養師闢謠：要少吃的是這些食物 WongSi...|2019-09-05 「膽固醇太高，要少吃蛋」是錯的！台大營養講師：「蛋黃」是血液中膽固醇的清... 雲飛揚|2019-10-02 天天刷牙，嘴巴里還有臭雞蛋味？養成幾個好習慣，和口臭說再見 WongSi...|2019-09-17 小便總是「臭臭的」，和哪些原因有關？問題可大可小，女人別忽視 WongSi...|2019-09-09 晚上睡多久，決定了你的身體狀況，最好的睡眠時間是多久 爆文小達人|2019-09-24 夏季出汗多正常？提醒：出這6種汗，說明你體虛了，需要調理 WongSi...|2019-09-08 每天睡夠8小時原來是錯的！到底每晚睡多久才健康？ WongSi...|2019-11-15 暈車難受怎麼辦？分享4個「小妙招」，下次旅行用得上 WongSi...|2019-09-02 飯後散步再好，不在意這4件事，也很難換來健康 WongSi...|2019-09-10 飯後是站著好、坐著好，還是躺著好？不妨聽聽專家怎麼說？ WongSi...|2019-09-08 ©2022|條款!|隱私