照鏡子練習：給討厭自己長相身體的人| 方格子
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登入登入追蹤2019-02-17|閱讀時間‧約7分鐘7收藏分享照鏡子練習：給討厭自己長相身體的人忘了從哪一年開始，經過友人們的見證，我才知道我在每次喝醉之後的台詞都是一樣的，邊哭邊重覆說著「沒有人愛我。
」。
大概35歲的時候，我覺悟到想要靠「找到一個愛我的人」來解開這個魔咒是不可能的，當我在潛意識裡相信「沒有人愛我」之後，這就好像為自己定下了生命的規則一樣，我會按照這個規則來「創造」自己的人生，就好像用我的念力在召喚更多這樣的事實來證明「你看吧！真的就是沒有人愛我。
」，於是我終於醒悟，唯一要改變的是我自己
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