針灸問與答 - 余仁生中醫醫療中心

5. 針灸後會有甚麼反應? ... 視乎穴位及患者情況，針灸後有時會出汗、大便或小便增加的情況，這是身體袪除水濕的現象。

有時候針後會有少許出血的現象，針處或會有瘀，或針後 ... × 此網站使用曲奇（小型文字檔案）。

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聯合國教科文組織也將《中醫針灸》列入人類非物質文化遺產，可見針灸的重要性。

1.針灸是甚麼? 其實針灸是兩種療法，針即是針刺，以金屬針具刺入穴位，以疏通經絡，調和氣血。

而灸指的是艾灸，通常會點燃艾絨或艾柱以熱刺激經絡或穴位，以溫通經脈，散寒止痛。

2.針灸的原理是甚麼? 針灸的原理源於經絡學說，人體經絡川流不息，流行不止，分佈全身，如經絡不通，即會引致該條經絡所經過之部位出現問題，例如頭痛，此時刺激適當穴位，就能疏通經絡，通則不痛。

醫師有時會取頭部之穴位，亦有時取經絡遠端如腳部之穴位，所以針灸並非頭痛針頭，腳痛針腳。

3.針灸安全嗎? 針刺會用一次性棄用的針具，確保消毒和衛生，而所用之毫針非常幼，不會對血管及神經造成損害，合資格的針灸師亦熟識人體結構，掌握針刺深度和方向，確保患者的安全。

而灸法以患者有燙熱感即會撤開，以不燙傷皮膚為度。

4.針灸痛不痛? 如患者配合醫師，放鬆身體，針刺一般不會太疼痛。

針灸講求的是得氣感，即酸麻脹重，而不是疼痛。

如沒有得氣感，醫師會運針，刺激穴位，使患者有得氣感。

有時候患者會感到沿經絡有麻痺，或觸電的感覺，這都屬正常反應。

5.針灸後會有甚麼反應? 視乎穴位及患者情況，針灸後有時會出汗、大便或小便增加的情況，這是身體袪除水濕的現象。

有時候針後會有少許出血的現象，針處或會有瘀，或針後仍有酸重的感覺，一般一周之內會自然消退。

6.針灸的效果如何? 早於1980年，世界衞生組織已推薦針灸治療達四十三種病症。

針灸治療為人熟識的包括多種痛症，如肩周炎、網球肘、腰痛等等；神經疾病如中風後遺症、面神經麻痺；呼吸道疾病，如鼻敏感、哮喘；皮膚科及消化系統疾病；近期亦有不少針灸減肥、戒煙的文獻報導。

除了治病外，亦有不少保健穴位，可以作為平時調理身體之用。

7.有甚麼人不適合做針灸? 以下人士不適合做針灸： (1)凝血功能障礙 (2) 不能配合針灸的患者 (3) 身體極度虛弱的危重病人可能不宜，或只可施行溫灸。

(4) 過度驚慌、勞累和饑餓的人 (5)皮膚有潰瘍、癰腫、瘢痕、或惡性腫瘤，應避免針灸患處。

(6) 孕婦應避免針灸胎腹、腰骶部、和一些有下胎記載的穴位，如合谷、三陰交。

8.針灸前後要注意甚麼? 針灸前避免過饑或過飽。

針灸後避免直接吹冷風。

9.常用之穴位有那些? 以下是幾個常用穴位，日常應用可以用手指代替針具，按壓穴位，達到調理作用： 足三里 定位:正坐屈膝，穴在外膝眼直下四橫指。

功用:調理脾胃，補氣行氣，清理水濕。

主治:胃痛、腹瀉、體弱、水腫。

內關 定位:腕橫紋下約二橫指，兩筋之間。

功用:寧心安神，理氣鎮痛。

主治:心痛、心悸、胸悶氣急、呃逆、胃痛、失眠。

三陰交 定位:在小腿內側，足踝尖上３寸，脛骨內側後方陷處。

功用:健脾開胃、調經止帶、寧心安神。

主治:月經不調、崩漏、帶下、脾胃虛弱、遺尿、遺精、足軟無力等。

注意:孕婦慎用，或諮詢醫師意見。

太衝 定位:位於第一與第二隻腳趾間的趾縫對上２吋 功用:平肝降氣、清肝解鬱。

主治:頭痛眩暈、經期不調、胸脅疼痛、高血壓。

合谷 定位:在手背第一、二掌骨間約平第二掌骨中點處，當虎口歧骨間凹陷中。

功用:行氣止痛。

主治:頭痛、牙痛、喉痹、咽喉痛、腹痛等。

注意:孕婦慎用，或諮詢醫師意見。

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