親餵的秘訣就在寶寶主導式含乳 - 愛兒學

七、視情況變換姿勢. 餵奶時如果乳頭會痛表示妳需要調整寶寶的姿勢，如果只是輕微的疼痛，妳可以在不打斷吸吮 ... Total 3 Shares 3 0 0 0 0 Like Line Tweet Pinit Share Share Like Bookmark0文|闕莉‧雷蒙（CherieRaymond） 譯|彤勳   「寶寶主導式含乳」這個概念真是太可愛也太自然了，可以說跟我在醫院體驗到的完全不同，還記得我兒子剛出生那一秒，才怯生生地張開小嘴，助產的護理師就抓起我的乳房塞進他的小嘴。

我知道餵奶時寶寶得要完全含住乳頭的重要性，但這種粗魯的做法就是感覺不對勁也不必要（而且在大自然情境中妳也是不會看到這種畫面的）。

（延伸閱讀：新手媽媽對親餵母乳的疑惑：到底什麼是含乳？） 我認為，要讓寶寶正確含乳這件事，可能會被護理師或哺乳顧問的蠻橫作法搞得壓力很大（我知道還是有許多很棒的專家）。

「寶寶主導式含乳」的基本做法是提供寶寶一個寧靜、放鬆的環境，讓他依循自己的本能，不著急，也不給他壓力。

（延伸閱讀：新手媽媽的告白：說哺乳很難並沒有關係） 寶寶並非生來就是無助的個體，他們比我們以為的聰明多了，他們天生具備的反射行為會幫助他們找到並正確地含住乳房： 靠近乳房：步行和爬行反射 尋找乳房：探索和尋乳反射 依附乳房：覓食和張嘴反射 吸吮反射：會被乳頭碰觸到上顎所刺激 給寶寶機會和協助去運用自己的本能反射，妳會因此而感到相當驚喜。

史密莉醫師是一位小兒科醫生、哺乳顧問暨「寶寶主導式含乳」的推廣者，她描述得相當貼切： 「我告訴媽媽們， 她們的工作不是『要』寶寶含乳， 而是單純地『讓』寶寶含乳。

」 「寶寶主導式含乳」對於正在學習含乳的新生兒，或是被負面經驗搞得遲遲無法開始吸母乳的寶寶特別有幫助。

對這些寶寶來說，讓整套本能反射行為循序展開是很重要的，前個階段的行為很自然地會引導發展下一個階段的行為。

  以下是「寶寶主導式含乳」的八大基本招： 一、第一次選在寶寶安靜甚至睡覺的時候 第一次先從寶寶睡覺時或平靜但清醒時開始，假如寶寶真的很餓，可以先餵一點配方奶讓他的飢餓感緩和一些，大約15到30cc；假如寶寶在睡覺，就讓他自己自然醒來。

二、和寶寶一起放輕鬆，保持舒服的姿勢 把寶寶抱在懷裏，肌膚貼著肌膚，寶寶只穿尿片，媽媽不穿上衣或胸罩，在雙乳間直抱而非橫抱寶寶，一隻手托住寶寶的脖子，另一隻手支撐他的屁股。

這個姿勢會讓寶寶更放鬆同時又保持清醒 （我們在安撫哭鬧的寶寶時，也很自然會採用這個姿勢）， 就這樣跟寶寶窩在一起一會兒。

三、讓寶寶來主導 不要趕時間，不要有壓力，這是妳的寶寶時間。

如果寶寶想在媽媽的懷裏睡覺，就讓他睡，重要的是寶寶和媽媽兩個人都保持平靜、有精神，而且覺得舒適。

如果其中任何一個人無法平靜下來，焦慮的情緒會傳遞給另一個人，反而會破壞了餵奶的計畫。

四、辨認寶寶的「飢餓訊息」 如果寶寶餓了，他會扭來扭出，表現得侷促不安，將他的頭輕輕壓向妳身上，或他會仰視妳的臉和妳做眼神接觸。

五、托住扭動的寶寶 一隻手托住他的脖子和肩膀，另一隻手托住他的屁股，他動的時候便跟著他動，不要試著想去讓他含乳，或甚至把他的嘴對準乳頭。

六、托住含乳的寶寶 寶寶往下移的時候，他的下臉頰可能會碰到乳頭或胸部，而使他轉向乳頭，這便是所謂尋乳反射，而當寶寶的下巴碰到胸部時，胸部頂住他下巴的結實感，會使他張大嘴巴，靠近乳頭。

寶寶靠近乳頭時，先是他的鼻子(而不是他的嘴巴)會靠在乳頭上，他的下巴一貼近乳房並張開嘴巴時，就會大口含住而且含得很深。

七、視情況變換姿勢 餵奶時如果乳頭會痛表示妳需要調整寶寶的姿勢，如果只是輕微的疼痛，妳可以在不打斷吸吮的情況下調整寶寶的姿勢，通常是把寶寶的屁股抱進來一點讓他更靠近你。

這會移動寶寶的整個身體，他的頭會更往後傾一點，使他的下巴張得更開，這樣寶寶就更能大口含住乳房。

八、保持耐心──特別當寶寶無法順利含乳或焦躁不安時 以安撫的語調讓寶寶安靜下來，將寶寶帶回直立的中線位置，等寶寶安靜下來時，再試著重來一次。

如果寶寶太餓而無法再嘗試，那麼可以先用杯子、湯匙、注射筒、滴管餵他喝少量配方奶，任何方式皆可，只要寶寶喜歡就好。

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