出發．Run for Dream - 陳彥博| Readmoo 讀墨電子書

《出發．Run for Dream》電子書- 「出發」，就像按下「重新開始」鍵，它代表著勇氣、態度與決心亞洲首位，一年內勇奪四大極地總冠軍的陳彥博引領你和 ... 首頁 分類導覽 勵志成長 個人成長 出發．RunforDream 0則劃線 1篇書評 出發．RunforDream 共12人評分 作者： 陳彥博 關注 出版社：圓神出版 關注 出版日期：2018/10/08 語言：繁體中文 ISBN:9789861336664 頁數： 250 紙本書定價：NT$380 電子書售價：NT$266 限時特價 3/31~4/6，購書結帳金額滿千再享95折 本書為固定版面格式，建議您使用平板或電腦閱讀。

購買 試讀 加入願望書單 贈書給朋友 犢幣兌換 領書額度兌換 購買領書額度 「出發」，就像按下「重新開始」鍵， 它代表著勇氣、態度與決心 亞洲首位，一年內勇奪四大極地總冠軍的陳彥博 引領你和困境直接對決，征服心中的極地！ 追逐夢想，只要跨出步伐， 出發，就對了！ 每一次的出發，都是超越自己的起點 無時無刻地調整自己，就是逆轉勝的開始 心中沒有局限，才能超越極限！   喜歡這本的人，也看了... 4.7 人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀 奧利佛．柏克曼 大塊文化 電子書售價：NT$252 ｛我應該躺平，還是積極產出？｝ 時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？ ──人生就是一場時間管理。

【朱家安導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★ 試讀 4.5 逆向工程，你我都能變優秀的祕訣：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證 朗恩．傅利曼 方智出版 電子書售價：NT$287 比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為，邁向成功只有兩條路：靠天資，要不就是靠努力練習。

其實，你還有第三條成功之道──逆向工程！ 反過來學，就會了！ 大量收集成功範例，解構找到成功配方，加上自己的詮釋，就能打造屬於你自身版本的成就！ 成功人士的逆向工程... 試讀 4.7 我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 賴佩霞 早安財經文化有限公司 電子書售價：NT$259 親子、夫妻、婆媳、師生、團隊，該如何「好好說話」？ 賴佩霞沉潛多年最新作品名人藝人熱推！ 試讀 4.7 我把自己埋進土裡：我在我的世界爆炸後就去了土耳其留學 玖芎 兔仔夢月 電子書售價：NT$250 《我把自己埋進土裡》的起因是對抗前男友分手後說我必定走上歪路的預言。

當時我是高三學生，面臨升學考試，那時我認為最厲害的出路就是留學。

我阿公是賭徒，父親不務正業，家裡房子抵押負債千萬，所有的師長聽到我要去留學都覺得我腦子壞掉。

後來，我幸運地考中了獎學金去土耳其讀書，卻面對恐攻、政變和對外國人女性的... 試讀 4.6 情商致勝：完勝職場與人生的12.5堂課與實戰演練 蓋瑞．范納洽 方智出版 電子書售價：NT$250 《富比士》影響力第一名社群行銷大師—— 暢銷書作家、成功企業家、天使投資人GaryVee， 分享他職場成功與生活平衡的12.5種情感軟技能！  ★未出版即售出24國版權；首刷突破25萬冊！ ★許景泰（SmartM世紀智庫執行長）、林育聖（文案的美負責人）、凱若Carol（在家創業者、... 試讀 4.8 男孩，鼴鼠，狐狸與馬 查理．麥克斯 天下雜誌出版 電子書售價：NT$489 即使被生活所傷，也不要忘記 你值得被愛，你還有能力愛！ 席捲全球現象級療癒系繪本，繁體中文版暖心上市！ 紐約時報暢銷書‧全球銷售破450萬冊 亞馬遜書店超過八萬筆五星好評‧翻譯超過四十種語言版本 週日泰晤士報暢銷第一名最長在榜紀錄 英國水石書店與美國邦諾書店年度最佳書籍 「教會... 試讀 4.8 閒人出租：出租無用的自己，尋找嶄新的生存之道！ 閒人出租 采實文化 出版日期：2022-02-24 電子書售價：NT$245 一定要用力的衝撞闖，才是「有用」的人嗎？ 藉由「什麼都不做」的工作，找到存在的價值！ ★超過23萬粉絲追蹤，每年高達1000多人租用，在忙茫的生活中獲得安慰 ★日本NHK紀錄節目《紀實72小時》貼身跟拍，各大媒體爭相報導其現象 ★改編為日劇《什麼都不做的出租先生》，由增田貴久、比嘉... 試讀 4.7 愛的藝術（史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本）：心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典，一本學習如何去愛的聖經 埃里希．佛洛姆 木馬文化 電子書售價：NT$280 台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。

不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛，更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛，以及對神的愛。

愛是人與生俱來的能力，也因此《愛的藝術》能廣為流傳，繼續鼓勵人們：了解愛，學習愛，實踐愛。

試讀 4.6 你好，我是接體員 大師兄 寶瓶文化 電子書售價：NT$224 ◆第一線的接體實錄！ ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光！ ◆暗黑系幽默美學，集萬千飄點、淚點和沸點於一身，帶給各位滿滿的大平台！ ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場！ 你好，我是殯儀館的接體員。

我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人，或是無名屍跟有名... 試讀 沒有不好的你：風行全球的內在家庭系統IFS，徹底翻轉你我的生命 里查．史華茲 究竟出版 電子書售價：NT$245 劃時代！一個整合內在多重人格（部分／面向）強而有力的革命性心理療法！ 尊重、接納、愛護自己所有的次人格，我們才得以完整健康的前行。

不必花時間和金錢尋求心理治療，就能走出全新的人生！ 覺察自己的行為、情緒需求、內在衝突、溝通方式， 了解自我身心問題、學習與內在小孩溝通、追求靈性成長，... 試讀 我已經夠努力了，你還要我怎麼樣？：在外一嘴好功夫，內心卻滿懷擔憂與自疑，韓國「N拋世代」青年的生存無力感大告白 朴庭漢 方舟文化 電子書售價：NT$238 明明，你並非不想努力，也不甘心就這樣放棄夢想，然而在這個低薪、高物價、房價暴漲的年代，不成比例的回報，讓所有期待都變得遙不可及。

而背負太多擔憂、疲勞的你，終究失去了憧憬未來與追求夢想的力氣——比起拚命努力卻失望地吃得滿嘴土，放棄那些奢望躺下來，舒服多了。

就已經很努力了，不然還能怎麼辦？！ 試讀 4.5 夢想，零極限：極地超馬選手陳彥博的熱血人生 陳彥博 親子天下 電子書售價：NT$245 夢想，就在天際不遠處； 熬過驚心動魄的氣候與體力極限，他讓世界看到來自台灣的勇氣。

2013年台灣十大傑出青年，用5年時間成功完賽七大洲八大站的超馬選手陳彥博，再次以自己的故事鼓勵你：夢你所夢，做你所想；RunforHeart，RunforDREAM！ 試讀 4.8 30天禱告手冊33：聖靈、禱告、見證（使徒行傳信息） 楊寧亞 社團法人中華民國基督教愛文福音藝術傳播協會 電子書售價：NT$69 30天禱告手冊33：聖靈、禱告、見證（使徒行傳信息） 你覺得使徒行傳的主角是誰？ 使徒還是聖靈？ 不管是誰，所見證的對象都是耶穌 初代教會使徒同心禱告、領受聖靈、作見證 他們奉差遣傳福音、行神蹟做新事、帶門徒有傳承 今日的教會也當在聖靈裡禱告、作見證 持續寫下使徒行傳的新篇章 試讀 4.5 僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 傑．謝帝 方智出版 電子書售價：NT$294 他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！ 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。

他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物， 被媒體譽為「數位世代心靈導師」！   ★未出版即售出全球39國版權！美國亞馬遜網路書店預購即上榜！ 試讀 4.7 最後一次相遇，我們只談喜悅 達賴喇嘛 天下雜誌出版 電子書售價：NT$294 長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言，全美熱銷逾40萬冊  兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？ 面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？ 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容... 試讀 4.6 當下的力量（全新紀念版）：通往靈性開悟的指引 艾克哈特．托勒 橡實文化 電子書售價：NT$199 【改版特色】 ＊加入托勒原文書中特有的「太極符號」，內文由直書改為橫書：為了回歸英文版的設計精神，新版書使用作者獨家設計的「太極符號」，以體現出其教導的神髓：注重文字與文字、聲音與聲音之間的「停頓」、「間隙」。

唯有停下來回到「空」中，才能取用源源不絕當下的力量。

＊全文新編校訂，譯詞統一... 試讀 4.9 奇蹟 楊定一 天下生活股份有限公司 電子書售價：NT$385 這些充滿愛的分享 是一份最誠摯的禮物 為了準備你我用全新的眼光 面對自己生命的奇蹟 ★1/3開始預購，1/8正式上架 試讀 4.4 甘地教我的情商課 阿倫．甘地 天下文化 電子書售價：NT$263 你的頭腦應該像開著多扇窗戶的房間， 微風從四面八方湧入，但沒有任何人能把你吹走。

──甘地 試讀 4.4 超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程 史考特．楊 方智出版 電子書售價：NT$266 跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！ 試讀 4 查看系列 棒球驚嘆句2：42則棒球人的珍藏故事 曾文誠 好讀出版 電子書售價：NT$196 他們的努力、熱血、拚命、不放棄，成為球迷口中永遠津津熱道的話題 「你在大聯盟打滾了這麼久，為什麼每場比賽都像菜鳥一般拚命？」 「因為我知道，在每天這數以千萬計的觀眾當中，一定有某個小孩是第一次來看我打球。

」 試讀 4.3 欲罷不能：科技如何讓我們上癮？滑個不停的手指是否還有藥醫！ 亞當．奧特 天下文化 出版日期：2017-10-05 電子書售價：NT$315 低頭族的救命寶典 奪回人生主導權的作戰指南 ◆Amazon選書．社群媒體暢銷榜TOP1 ◆《紐約時報》《華盛頓郵報》《連線》專題報導 你知道自己每天花多少時間在行動裝置上嗎？ 假如你有以下症狀，強烈建議你翻開此書： 我總是關注朋友的動態，擔心自己與世界脫節 我每次貼... 試讀 詳細書訊 從炙熱沙漠到極寒冰原，地表最嚴峻的1000公里賽道，陳彥博再創紀錄的終極挑戰   設定讓自己有點害怕的更大目標，才能驅使自己注入更多動力與執行力。

經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博，這次訂定了最嚴苛的計畫，報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松，他不但在一年內達成這個不可能的任務，而且還拿到了總冠軍！ 這不光是專業和體能的競賽，更是心靈最大的挑戰。

面對準備充分、打著團體戰的日本軍團，隻身單打獨鬥的他如何迎戰？ 處於熱衰竭的死亡邊緣，想到首次觀戰在終點線等著的父母，要如何再踏出下一步？ 最強大的力量不是源於肌肉，而是在心。

瞬息萬變、排山倒海而來的困境，唯有隨之調整的心才能突圍。

未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影，只有行動才能克服。

把每一刻都視為「重新出發」的起點，勇敢跨出夢想的第一步！   ▍作者簡介 陳彥博 1986年6月10日出生，為台灣極地超級馬拉松選手。

用5年的時間，於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事的挑戰。

多次名列亞洲最年輕的完賽紀錄者，更於2014年獲玻利維亞高原6天分站賽冠軍，2015年勇奪美國G2G大峽谷分站賽冠軍，2016年榮登全球四大極地超馬總冠軍。

FB專頁：陳彥博TommyChen 重要賽事紀錄： 2018 冰島冰與火250公里超馬賽總冠軍 2018 不丹200公里高山超馬賽總冠軍 2016　亞洲首位全球四大極地大滿貫賽總冠軍 2015　非洲布吉納法索213公里沙漠超馬分站賽 2015　美國G2G273公里大峽谷超馬分站賽冠軍 2015　挪威160kmNon-stop超馬賽第二名 2014　玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽，奪下睽違6年的超馬總冠軍（收錄於《越跑越懂得》） 2013　澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽　第二名，創下最年輕完賽紀錄 2013　加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽　第三名，亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄 2012　歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽　第四名（收錄於《夢想．零極限》） 2012　南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽　第二名 2011　南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽　第三名 2010　南極洲100公里超馬賽　第二名，首位亞洲選手完賽（收錄於《零下40度的勇氣》） 2010　北極點馬拉松賽　第三名 2009　喜馬拉雅160公里5天分站賽　第四名 2008　磁北極650公里大挑戰　榮獲第三名，創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄 媒體推薦   台開集團董事長邱復生 我常鼓勵台灣的年輕人要放眼世界，競逐國際。

彥博做到了，這些年他的身影不但跑遍全球，而且都是在最險惡地形、最極端氣候下的嚴苛挑戰。

我和彥博是在2016年初識，當時很難想像，眼前這位精瘦的小伙子，能在賽場上迸發無比的能量與意志。

那年他一路征戰納米比亞、大戈壁、智利高原沙漠，最後勇闖南極，成為亞洲首位全球四大極地超馬總冠軍。

這本書，就是這段血淚斑斑的追夢歷程總紀錄，更是總在拚盡全力後，像赤子般激動落淚的彥博，堅持初衷的真誠表白。

導演黃茂森 沒有任何獎金的極地馬拉松賽事，純粹為青春熱血的信念奔跑。

像個童話故事，單純得讓人著迷。

彥博挑戰自己的極限和人生夢想，最令人感動的是堅持到最後的淚水，溫暖了我們的心靈，這種永不放棄的精神更喚醒我們內在的激情。

找回最初的勇氣，為自己的夢想，出發吧！ 知名主持人／演員Janet謝怡芬 對不論是不是跑者的我們來說，彥博真的很鼓舞人心，除了不消多說的不凡運動細胞之外，他的精神更是。

他一直在教導我們繼續努力，不要放棄，即便夢想再遠再寬廣。

失敗不是沒有達成目標，而是我們被自己的恐懼阻止前進。

「浪浪別哭」創辦人譚柔 與彥博相識是在2017年替台中新店做群眾集資之時，當時彥博為了素昧平生的我們站台，幫助我們集資成功！而且在我們面對網友言語風暴時，不斷地用他的開朗逗趣鼓舞著我們。

當時情緒低落的我看著開朗的彥博侃侃而談，他在比賽時身體經歷的種種苦痛，真讓我發現，相較之下自己遇到的事情其實沒這麼嚴重。

這本書鉅細靡遺的描述了彥博的心路歷程，雖然與彥博做的事情截然不同，但看到彥博寫下在每一個關卡裡調適自己的方法，能讓我學到如何去調適一路上遇到的困難！   目錄列表 出發．RunforDream書封目錄引言　RunforDream關於比賽　四大極地大滿貫總冠軍賽第一站　納米比亞沙漠STEP1　找贊助是一場會前賽天籟的鈴聲，天使的信差充滿抗體的賽亞人STEP2　踏上納米比亞憤怒道好漢齊聚，勁敵現身沙漠寒夜中的暖意破曉前的蓄勢待發STEP3　強悍的對手，奇妙的觀眾孤軍對抗軍團沙漠地平線上的紅人身影STEP4　勇敢大地下的勇者們地獄之門般的終點願成超馬界的「百歲蘭」STEP5　原野的平靜與自由第二站　戈壁沙漠STEP1　回首跑步生涯路父母觀賽的第一戰燃燒的絲路，火辣的不只是烈陽STEP2　進入沙漠前的高山考驗在雲霧環繞的天山下突圍STEP3　天氣與地形的雙重考驗沙漠發出的危險訊息STEP4　跑在死亡的邊緣踏進黑色戈壁上帝庇佑的手勢檢查站後是再升級的高溫煉獄燃燒的風，舒適圈的抉擇迷途的體力與意志攝氏五十六度下的掙扎夕陽地平線上的兄弟情STEP5　爸爸的口哨聲贏得的不只是獎牌第三站　阿他加馬沙漠STEP1　我是否討厭跑步了？人生中第一次摔跑鞋登上高峰的轉機STEP2　從聖母峰開始，重新啟動換帖兄弟的支持在眾神的山嶺下，心靈被釋放人體，是適應能力最強的武器STEP3　挑戰四百年沒下過雨的沙漠乾燥空氣中最美的星空沮喪再度來襲逆境之下的專注向浩瀚的宇宙禱告STEP4　落後之下的逆轉勝LongDay，破曉時刻，決勝日！越過沙丘，戰勝恐懼的喜悅第四站　南極洲STEP1　航向偉大的航道夢幻的冰原大陸驚滔駭浪的序幕常被天氣威脅的比賽STEP2　喬治王島的十二小時賽距離不斷被拉開的起始STEP3　火山岩地形的欺騙島雙腿如同針刺的酷刑STEP4　宛如上天堂的天堂灣無止境的賽道迴圈STEP5　強光下的多利安灣控制體溫的耐力賽半路殺出的嬌客STEP6　衝向賽途終點的丹科島最後一圈的淚水新的里程，新的開始後記　給自己30歲前的挑戰，克服過去自卑的自己版權頁 書評 完整書評列表（1） 分享書書評 enocheiheilam寫了書評。

請觀看我的頻道裏這本書的書評:https://youtu.be/OYe-Bys5dzQ 讚 回應 分享書書評列表（1） 作者其他作品 零下40度的勇氣 夢想，零極限：極地超馬選手陳彥博的熱血人生 MORE 出版社簡介 圓神出版 出版社作品 日本第一女公關的人際溝通術 意念使用手冊 先行者：名醫劉偉民逆流而上的人生 MORE 試讀 購買