友善列印-老年期有什麼心理危機?

這些情緒的糾結，會引起一些老人心理異常症狀，而表現出退化幼稚的行為，如自我 ... 年老而產生的容貌集體型的改變，認為如果有健康的身體，則這些變化就可以避免。

‧文章標題：老年期有什麼心理危機? ‧發表日期：2007-12-04 ‧發表人： ‧資料來源： ‧文章內容： 老年人經驗到生理上的自然改變，同時又遭遇退休、配偶及親友的去世、女兒的遠離及沒有收入等問題，使他在喪失精神上的支持與生活的支柱後，深感缺乏安全感、恐懼遺棄及無力感。

這些情緒的糾結，會引起一些老人心理異常症狀，而表現出退化幼稚的行為，如自我中心、寒酸、吝嗇、好爭吵、要求多，而難以相處等。

因身體機能老化及退休造成老人的心理壓力有四種： 　 (一)對「身體健康」的壓力 人過了40歲，外表逐漸地發生改變，生理弁鄋滌h化也逐漸表露，所以年老人對於強身保健特別關心，如何可以更健康或更長壽往往成為老人們閒談的主題。

有些老年人對身體健康顯現過度的焦慮，表示老人對未來無能的恐慌。

行動或思考上力不從心的感受，大大的損傷一個人的自尊，因而感到對自己的不滿。

有時老人無法接受衰老的事實時，會自然的採取自我防衛的措施。

如不願意人家說他老，不願承認年老而產生的容貌集體型的改變，認為如果有健康的身體，則這些變化就可以避免。

另外老人喜歡談論自己的成就，對別人不同的意見變得敏感而易怒。

　 (二)「退休」的壓力 一個人自每日繁忙的工作中突然賦閒下來，除了經濟因素外，以往的聲望地位，已被別人取代，生活需要新的調整。

過去人際關係頻繁，如今是「門前冷落車馬稀」，如果早有心理準備，擬好退休生活藍圖，做些自己喜歡做的事，該是極大的生活樂趣。

可是有些人是在被迫的情況下退休，一時也陬L法適應。

在統計數字上顯示：65歲到69歲的老人自殺的比例比70歲以上高，這大概就是因為剛退休時不易適應，日子久了，反而能接受的緣故。

　 (三)「孤獨寂寞」的心理壓力 因社會變遷帶來了家庭結構的改變，子女們紛紛成家離去。

「子女回來探望」的期盼，成為老年人生活的目標，這種情況尤以女性為甚。

母親在家庭中是以子女及丈夫為她生活的核心，家庭的幸福快樂、子女的順利成長是她最大的滿足。

當子女成家遠離，經年不見，甚或音訊杳然，很容易引起老年人精神的沮喪。

當男性退休，或著老伴去世後，生活中的空缺太多了，自己若又缺乏處理家事的經驗，對日常生活簡直有無從下手的感覺，這時孤獨感就特別強烈了。

為了逃避這種孤寂之感，老年鰥夫再婚的傾向比寡婦高。

　 (四)對「死亡」的恐懼 老年期對死亡的恐懼，其中之一是害怕親人離去後(尤其是配偶)的孤單無依；另外就是對於死亡背後未可知的害怕。

當一個人瀕臨死亡時由於這種恐懼及矛盾往往陷於極大的痛苦，此時非常需要親人給予安慰與愛的表達。

　 　 資料來源：保健手冊_台灣省政府編印050401(本院整理)