輔酶Q10好夯吃對能抗氧化,防心臟病更美肌?藥師說…-華人 ...
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輔酶Q10能抗氧化、提供細胞能量3作用成保健食品新寵馬尚榮藥師表示, ... 情況下,會利用胺基酸、維生素B群、維生素C等營養素,自行合成、製造Q10。
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譬如,維他命B群中有抗氧化成分,如果同時又吃維他命E或Q10、葡萄籽等同樣抗氧化功效的營養素,吃多了,抗氧化作用反而可能變成加速細胞氧化。
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