每當你學會一次「不害怕」，你的大腦都會跟著改變｜Yulina ...

我們都有自己害怕的事，小到一隻昆蟲，大到生老病死。 ... 每當看到這樣的新聞，驚嘆「為什麼會有人做這樣的事情」時，我都會想到「敬畏」 ...

為什麼台上的人接受了新的指令以後，便慢慢地安定下來了呢？關鍵就在於， ... 每一次當你學會不害怕，你的大腦就會跟著改變。即興訓練就是讓 ...

由於進入到一種不舒服的感覺，人們自然而然地會想要離開，最快的方法就是去找出到底發生了什麼問題讓我們感受到害怕，並且去解決它，然後 ...

為什麼會害怕？ 害怕是一種很自然的感覺，而且從一出生就有了。就像剛出生的小嬰兒，突然聽到「碰」的巨響會大哭，因為那個聲音讓他感到 ...