潛意識告訴你:為什麼你越想要的,卻越得不到? - 今天頭條
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撰文| NightCaroline. 圖片| 網絡. 1. 在生活中經常會出現這樣奇怪的場景,越是想要的越得不到,越是不想要的反而越容易出現。
就好像很多時候我們翻遍 ...
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歡喜獺
潛意識告訴你:為什麼你越想要的,卻越得不到?
2020-06-14 歡喜獺
原標題:潛意識告訴你:為什麼你越想要的,卻越得不到?
撰文|NightCaroline
圖片|網絡
1
在生活中經常會出現這樣奇怪的場景,越是想要的越得不到,越是不想要的反而越容易出現。
就好像很多時候我們翻遍角落,想要找一樣東西時,死活找不到,卻往往在不經意間,出現在你眼前。
從小到大,我都是以「恐懼」為驅動而前進的一個人。
從我懂事起,父親就教育我:社會是弱肉強食的叢林,人生就是不進則退的過程。
這種理念一直讓我對未來有一種未知的恐懼和焦慮感。
還記得上小學的時候,我拚命學習,不敢有絲毫的鬆懈。
戀愛時,我內心極度害怕失去對方,有時候會很猜疑對方是不是真的愛我;到了適婚年齡,因為害怕錯失相愛多年的戀人,我放棄了寶貴的出國進修的機會……
然而,被「恐懼」驅動的我得到我想要的生活了嗎?很遺憾,雖然我已經很努力了,結果卻總是事與願違。
讀書時,我的學習成績一直是名列前茅,但高考卻發揮失常,只考了個普普通通的一本院校。
在戀愛關係中,因為太看重對方,所以就抓得很緊,各種試探和爭吵讓彼此都覺得筋疲力竭。
後來我慢慢發現,有些東西你越是想得到,那麼內心的執念就會越深,動機就會變得不純,甚至用力過猛,影響到本來的心態。
當心態變得不自然不放鬆,往往就容易發揮失常,最後得不到滿意的結果。
相反,你不太在意的東西或事,你對它的心態是可有可無的,是非常輕鬆的。
人在輕鬆歡快的狀態下,本身的能力會自然而然的體現出來,甚至可以超常發揮,得到也是輕而易舉的事了。
這便是潛意識的力量,正如心理學家榮格所說「你的潛意識操控著你的人生,而你卻稱其為命運。
」
2
當我們內心很渴望得到某一樣東西的時候,其實會陷入另一種狀態,就是內心匱乏的狀態。
越是渴望越能說明自己沒有,正是自己沒有才會表現的很想要。
事實上,一段親密關係,一個重要的人生選擇,你如何成為現在的自己,或者你將取得怎樣的成就,都是我們潛意識推動的結果。
美國心理學家奧里森說過:「如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話,那麼浮出水面的部分就是屬於顯意識的範圍,約占5%。
」
換句話說,95%隱藏在冰山下的意識屬於潛意識的力量。
這不禁讓我想起心理諮詢師武志紅老師曾經分享的一個故事。
有一個17歲的小男孩,因得小兒麻痹陷入癱瘓,50歲以後病情惡化,只能坐在輪椅上度過下半生。
換作是普通人可能會抱怨命運的不公,但他卻很快的接受了這場災難。
這是為什麼呢?因為他開始向自己的潛意識尋求幫助,念想中期望得到一個健康的身體。
誰能想到,在潛意識給他的一個又一個指引下,他身體的部位接二連三奇蹟般康復了。
他曾分享,第一次,醫生說他「活不過明天」;第二次,醫生說他「永遠站不起來」;最後,他不僅站了起來,還在一個夏天,靠一艘獨木舟、簡單的糧食和設備、一點錢,獨自遊歷了密西西比河。
他就是享譽全球的催眠治療大師、短程策略心理治療的鼻祖——米爾頓·艾瑞克森。
他說,每個人都是獨一無二的,只有接納你的身體狀態,讓深藏的潛意識能量爆發出來,才能逃離災難,體會到生命的真正意義。
3
那麼到底,什麼是潛意識呢?潛意識指的是我們沒有認知或者是不能認知到的心理活動。
在很長的一段歷史時間裡,我們都有一種錯覺,認為凡是屬於我們意識之內的東西,我們自己都應該知道。
簡單來說,就是發生在我們頭腦里的所有事情,都應該是能夠被覺察到的。
但是,如果我們能靜下來仔細回顧一下真實生活,會發現這樣一些情況:
有時候我們會莫名的傷感,但又不知道為什麼;
有時候對一件事會特別確定,但是說不出什麼理由來佐證自己的想法;
有時候越對自己說不要緊張,越會感到緊張;
……
所以很多時候,控制我們的其實是我們的潛意識。
就好比一對戀人吵架,雙方都很難在生氣的時候客觀地去討論事情本身,而他們不同的潛意識也導致了每個人在意的要點也不同。
這導致了男生如果選擇講道理,女生卻會覺得對方太過冷漠。
在吵架時,男生更想儘快地解決問題,但女生更在意的是自己的情緒是否得到平復,內心是否獲得理解和安慰。
結果,很多情侶就在潛意識的操控下,互相不願妥協,最終選擇了分手。
所以說,潛意識的力量是巨大的,如何利用潛意識幫助自己,成為了改變命運的關鍵。
但要了解潛意識並不容易。
潛意識和意識不一樣,它不像意識,可以用邏輯概念去解決。
潛意識有自己的語言,它會忠實的記錄你的感受,以及感受背後內心的需求,但是它不會幫你分辨這些感受和需求對你是有益還是有害的,因為分辨對錯和利弊是意識的工作範疇。
但如果你真的想完美利用潛意識的力量,首先要牢記一句話:「你想什麼就會成為什麼。
」這句話能提醒你及時更正自己的想法並反覆地打磨,正確地思考。
因為頭腦就像一個花園,只播種想要的。
重要的是清晰地知道自己想要什麼。
當你持續不斷和潛意識溝通,它也會幫你注意生活中你在意的點,使你變得更加強大。
潛意識是天賜的禮物,蘊含的能量巨大無比。
它不是虛幻不可捉摸的,而是可以用心去了解,可以助我們一臂之力的。
願你可以用好潛意識這個天賜禮物,活得通透澄明,一步步成為最期待的自己。
——
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