滑板地形運用入門教學課程- 台北

LONGBOARD DAY –【 滑板地形運用入門教學課程】. 想在極限公園玩出樂趣，在街上、河堤看到障礙物也可以當成道具，享受坡道擺盪的體驗，從一步一腳印的基礎入門展開你的 ... 課程報名 LONGBOARDDAY–【滑板地形運用入門教學課程】 想在極限公園玩出樂趣，在街上、河堤看到障礙物也可以當成道具，享受坡道擺盪的體驗，從一步一腳印的基礎入門展開你的滑板地形之路吧課程內容、預約排課請洽🔍ALLRIDE粉絲專頁私訊或是E-MAIL:[email protected]：star_zhan(貝兒) 上課地點：ALLRIDE門市台北市內湖區洲子街71號1樓 開課限制：1人開課上限5人 課程費用： 共10小時/6000 課程詳情 LONGBOARDDAY–【滑板地形運用入門教學課程】 時間：預約課程時間依據當月可安排上課時間課表排課  請勾選上課日期並備註上課時間(13:00-20:00時間內完成，上課一堂為兩小時) （報名課程請註明分為衝浪滑板/交通板(技術板)2種板型課程） 時數：每次2小時/一共5堂課10小時，請在四週內安排完課程。

人數：一次課程4人為上限 年齡限制：6歲以上並會基礎滑行技巧 費用：單次上課費用為NT.1500/人 課程內容、預約排課請洽🔍ALLRIDE粉絲專頁私訊或是E-MAIL: [email protected] Line：star_zhan(貝兒)   想在極限公園玩出樂趣，在街上、河堤看到障礙物也可以當成道具，享受坡道擺盪的體驗，從一步一腳印的基礎入門展開你的滑板地形之路吧～ 主辦單位：ALLRIDE 活動地點：ALLRIDE門市(台北市內湖區洲子街71號1樓)捷運港墘站2號出口，步行約5分鐘。

課程預定：請於ALLRIDE官方網站預定課程，若當次已超出人數上限，請另行報名他日課程。

【交通板/技術板】課程內容 第一堂課/2H 1-1 說明課程內容及示範 1-2 護具使用說明示範 1-3 滑行調整 1-4 Ｕ板實際操作手拉輔助(正腳反腳重心轉移) 第二堂課/2H 2-1 複習1-4課程內容 2-2 Ｕ板擺盪加減壓練習 2-3 U板加減壓練習(低) 2-4 U板加減壓練習(高) 第三堂課/2H 3-1 複習2-4課程內容 3-2 滑板走路 3-3 平地KickTurn轉向 3-4 U板KickTurn轉向 第四堂課/2H 4-1 複習3-4課程內容 4-2 KickTurn轉向動作調整 4-3 KickTurn小角度轉向練習 4-4 個別練習指導 第五堂課/2H 5-1 U板練習時間 5-2 調整檢視姿勢動作 5-3 驗收！完成課程   【衝浪滑板】課程內容 第一堂課/2H 1-1 說明課程內容及示範 1-2 護具使用說明示範 1-3 滑行調整 1-4 Ｕ板實際操作手拉輔助(正腳反腳重心轉移) 第二堂課/2H 2-1 複習1-4課程內容 2-2 障礙物正向滑行 2-3 障礙物反向滑行 2-4 8字定點滑行 第三堂課/2H 3-1 複習2-4課程內容 3-2 Ｕ板正向高度訓練 3-3 Ｕ板反向高度訓練 3-4 KickTurn轉向 第四堂課/2H 4-1 複習3-4課程內容 4-2 U板KickTurn轉向 4-3 U板KickTurn轉向動作調整 4-4 個別練習指導 第五堂課/2H 5-1 U板練習時間(課程地點：南港極限運動中心) 5-2 調整檢視姿勢動作(課程地點：南港極限運動中心) 5-3 驗收！完成課程(課程地點：南港極限運動中心)   注意事項： 請務必自備長板（板長限制40”以內交通板/技術板/衝浪滑板）。

活動限為本人報名，若未成年者可由家長代為報名。

請自備硬式護具（護膝、護肘）、安全帽及穿著滑板鞋。

（沒有護具恕不上課，請務必穿護具上課喔！） 長板活動運動量較大，建議攜帶飲品補充水分。

ALLRIDE保有暫停、調整活動時間之權利，若有暫停行況會在當日提前告知，敬請見諒。

請各位留意ALLRIDEFacebook粉絲專頁動態貼文。

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