70%家庭都養這吃電怪獸!超強懶人省電法每期躺著省500元

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以下分享四個「不麻煩」的 超強懶人省電法,會發現省電原來這麼簡單! 你又胃食道逆流了嗎?名醫曝常忽略的9大NG習慣,你中了幾招!?登入免費下載:胃食道逆流整理包> 省電方法一:截斷待機電力 所謂「待機電力」就是在電器插頭插著的情況之下,會有一個紅燈、綠燈、或是發亮的數字面板,只要一按下啟動就能馬上使用,例如電視機、DVD播放機、微波爐、電子鍋、音響、冷氣機、洗衣機、電腦螢幕、部分的保全系統等,常用家電幾乎都在裡面。

這些待機電器的「待機電力」大約佔使用時的5%-25%,意思是沒有用都還有電力正在消耗,更可怕的是24小時每分每秒都在浪費,經濟部能源局做了一個家庭常用待機電力消耗排行榜,清楚顯示出每年浪費多少待機電力? 資料來源:經濟部能源局( 連結) 依能源局網站,待機電力約占家庭用電之7.4%,要怎麼截斷呢?不用時一定要拔插頭嗎?這也太麻煩了,我教大家一個簡單的方法,只要將待機電力的電器插頭全部插在有開關的排插上,最好把排插放在順手的位置,需要用時將排插開關打開,不用時順手關閉,就能輕鬆截斷所有待機電力。

第二招省電方法,關鍵竟是家家戶戶都有的「電話」!專家:這個吃電怪獸24小時都在吃電,快看看下一頁 第一頁 1 2 3 >下一頁 你可能會喜歡... 吐司不要冰冷藏!教你專業保存、回烤方法,多一步驟外酥內軟像現烤 想投資卻找不到安心進場點?給你的理財焦慮症處方:自動比自願更有效 標籤: 養生專欄 省電 理財 省錢 商品推薦MORE〉 【單週狂銷百本🎉】王彩樺、柯文哲都推薦👍平心靜氣的千年養生術~ $250$200 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道! $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響?快來填問卷作答,再抽7-11禮券! 名醫的呼吸術 癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等,都跟不當呼吸有關連。

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