正確退奶~觀念與方法- 晴暢集團-思庭產後泌乳諮詢
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【文/陳思庭物理治療師】
退奶的乳房變化：
退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。
原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程，開始再度肥厚起來，去填空乳腺管萎縮後的空間，而乳房的大小會隨著脂肪的填充，慢慢恢復到哺乳前的大小。
親餵的媽媽，退奶時乳房會覺得，寶寶吸完變得不像以前鬆軟，變的較沉。
瓶餵的媽媽，退奶時會覺得擠乳變不好擠、流速較慢，擠完奶沒有鬆軟的感覺。
退奶正確觀念：
自然離乳(自然退奶)是最好、最自然的方式。
何謂自然離乳
