關於哀傷，你知道的有幾多？ What is Grieving?. 前段時間一直 ...

關於哀傷，你知道的有幾多？WhatisGrieving?Follow·5minread前段時間一直在構思寫關於悲傷治療的文章，人大了，總不免會面對生離死別。

最近總是聽到熟悉的人身邊有人離世，令我反思了許多有關哀傷的心理，今天希望與大家分享一下。

有關哀傷／悲傷治療其實不要想得太過負面，好像有些朋友會拒絕自己或身邊人傳給他的哀傷情緒，一直只想保持開心愉快。

當然，有些人知道自己乘擔不了對方或自己本身的情緒，適當拒絕也不是一件壞事，但其實七情六慾人人皆有，只是我們要懂得如果去發現，面對，與情緒共處。