一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病

一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等 ... 【華人健康網文／郭岳潭】冠心病是心臟疾病中發病率最高的，多年名列臺灣10大 ... 回顧2021【年度十大運動事件】東京奧運熱潮摘下榜首中信兄弟稱霸台灣大賽緊追其後回顧2021【年度十大國外運動人物】大谷翔平二刀流炫風、StephenCurry正式登基歷史三分球王領銜回顧2021【年度十大國內運動人物】戴資穎、林昀儒等東京奧運名將稱霸榜單張育成征戰大聯盟寫紀錄閱讀全文0文／郭岳潭2021年11月10日上午10:00·11分鐘(閱讀時間)【華人健康網文／郭岳潭】冠心病是心臟疾病中發病率最高的，多年名列臺灣10大死因之一，有吸菸、喝酒等不良習慣、患有三高的人、生活心理壓力極大的人或是有相關家族史者，都是冠心病的高危險族群。

一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等撲通、撲通，心臟每分每秒不停地跳動，可是正常人通常不容易感覺到心跳，心臟只有約拳頭般大，不可言喻是人體最重要的器官之一；一旦沒有了心跳，生命也就宣告結束。

根據衛生福利部109年國人死因統計，心臟病是國人第二號殺手，心臟是人體最重要的器官之一，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，每年奪走2萬多條性命，僅次於惡性腫瘤。

一般人對於心臟病的認知，常是來得突然、去得也快。

台灣介入性心臟血管醫學會理事、中華民國心臟學會醫療品質暨政策委員會委員、國泰綜合醫院心血管中心部長黃啟宏指出，心臟病的種類很多，心臟疾病的病發也是早有跡可循，可以做為自我警覺。

臨床上，常見的心臟疾病，包括：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、瓣膜性心臟病、心律不整及周邊血管動脈疾病。

一、最容易被忽略：高血壓性心臟病根據109年國人死因統計結果顯示，高血壓性疾病位居第7位，相當於每4.5個死亡人數中，就有1人是死於高血壓直接相關疾病。

黃啟宏指出，高血壓性心臟病就是民眾耳熟能詳的高血壓，所造成的心臟結構及功能發生異常。

臨床觀察發現，高血壓性心臟病雖然是最常見，但卻也是最容易被忽略的心臟病。

原因：黃啟宏說明，血壓是血液流動時衝擊血管壁而引起的壓力，若是病人的血壓值超過標準，且血壓長期升高，又沒有積極控制接受治療，恐造成左心室負荷加重，而變得肥厚、擴大，最後恐導致心臟衰竭。

可怕的是，高血壓的病程經過5至10年，甚至20年，可能發生冠狀動脈心臟病、心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等併發症。

根據2016～2019年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓盛行率達25.8％，推估約有508萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升；但18～39歲有高達36.6萬人罹患高血壓，其中知道有高血壓者只有13萬人，有近24萬人並不自知。

症狀：高血壓又被稱作是「隱形殺手」，大部分的高血壓病患幾乎沒有任何不適症狀。

黃啟宏表示，高血壓性心臟病早期症狀並不明顯，常見的症狀有頭暈、眼花、耳鳴、心悸，嚴重時會出現呼吸困難、咳嗽、水腫等症狀。

但臨床上，僅有3成病患會出現頭痛、疲累、頸部僵硬等症狀，當等到出現身體不適時，已經產生併發症了；有的人則是身體早已習慣高血壓的狀態，也可能會自覺沒有不適症狀。

高危險群：黃啟宏表示，高血壓沒有絕對的高危險族群，其實高血壓就是心臟疾病最主要的危險因子，男性年齡超過50歲、女性超過55歲，高血壓的風險隨之上升。

國內75歲以上老年人，幾乎半數有高血壓，若是有肥胖、高血脂、糖尿病及家族史，更會增加高血壓性心臟病的風險。

事實上，高血壓性心臟病是一種規定出來的疾病。

根據中華民國心臟學會的定義，正常血壓值應等於或小於120／80mmHg，當血壓達130／85mmHg即有偏高情形，140／90mmHg以上就可以診斷為高血壓。

BOX／如何正確診斷高血壓？臨床上，許多病人因為身體不舒服，結果到醫院一量血壓，卻發現血壓很高，其實不能當作是高血壓的診斷標準。

黃啟宏強調，診斷高血壓最重要的是測量血壓的方式，標準測量方法為休息5分鐘，以坐姿方式、手掌向上，將血壓計、手臂與心臟齊高，記得洗澡後、吃飯後半小時不要量測；若是持續量測經過一段時間，血壓值仍超過標準，建議就醫進一步診斷。

一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等二、造成猝死的兇手：冠狀動脈心臟病新聞報導上，心臟病發作猝死的個案，絕大多數就是冠狀動脈心臟病造成的心肌梗塞。

黃啟宏指出，冠狀動脈心臟病就是民眾最害怕的心臟病之一，嚴重恐造成心肌梗塞而猝死。

原因：黃啟宏說明，冠狀動脈心臟病主因是脂肪沉積血管、內壁增厚，進而形成粥狀斑塊，導致冠狀動脈發生粥樣硬化、狹窄；一般而言，左冠狀動脈供應65％的心臟血流，右冠狀動脈則供應35％，任何一條冠狀動脈發生狹窄或阻塞，血液及營養不容易通過，就會造成心臟缺氧而引發心絞痛，進而導致心臟肌肉壞死，發生急性心肌梗塞、心臟衰竭，甚至是猝死。

症狀：隨著冠狀動脈慢慢狹窄，病人在身體活動或情緒激動時，因為心臟急速跳動，心血管負擔增加、血液供應不足，導致心臟收縮困難，而出現心絞痛的情形，產生走路會喘、爬樓梯喘不過氣、胸痛等症狀，胸痛會擴散到肩頸、下巴、上臂或上腹部，有的人甚至會噁心、嘔吐、暈倒、盜汗或呼吸困難，症狀持續約2至5分鐘左右，最長不會超過20分鐘，經過休息症狀可以迅速緩解。

若是整個冠狀動脈阻塞，就是心肌梗塞急性發作，胸痛程度會比心絞痛更加嚴重，症狀持續時間超過30分鐘以上，常會伴隨著冒汗、呼吸困難、無力等症狀，即使在休息狀態，也有可能會發生，嚴重者會併發心律不整發生猝死、休克，或是心臟衰竭而死亡。

繼續閱讀報導高危險群：黃啟宏表示，冠狀動脈心臟病以男性為主，發生機率是女性的7至9倍之多，新聞上心臟病猝死個案也通常多是年輕男性。

隨著年齡的增長，心血管逐漸老化、彈性減少，老年人罹患冠心病的風險比年輕人的風險要高；而女性停經之後，因心血管缺少女性荷爾蒙保護，冠心病發生機率大幅升高，男女比例約是4：3。

根據國健署分析顯示，40歲以上民眾有2成5血脂異常、2成血壓高，更有近5成腰圍過粗，而這些都是罹患冠心病的重要危險因子。

黃啟宏強調，冠心病的高危險族群有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、抽菸、家族史，以及壓力、沒有運動，男性年齡大於45歲、女性停經後，都要特別注意。

一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等三、瓣膜發生病變：瓣膜性心臟病瓣膜性心臟病可分為先天性心臟病、風濕性心臟病、感染性心臟病，以及後天退化所造成。

黃啟宏表示，心臟共有4個瓣膜，當瓣膜發生病變就可稱為瓣膜性心臟病。

心臟瓣膜的疾病種類，主要有二尖瓣狹窄或閉鎖不全，三尖瓣狹窄或閉鎖不全，以及主動脈瓣狹窄或閉鎖不全、肺動脈瓣疾病，還有非常危險的主動脈剝離。

原因：黃啟宏進一步說明，各年齡層好發的瓣膜性心臟病有所不同，先天性心臟病為心臟先天結構異常，多半在嬰幼兒時期就可以發現；風濕性心臟病大多是幼年時患有風濕性感染所引起。

隨著年齡老化，瓣膜也漸漸退化，主動脈或二尖瓣、三尖瓣的發展時間及退化時間各有不同，而產生瓣膜狹窄或閉鎖不全，也就是瓣膜無法完全打開或關閉的情況，甚至可能同時發生，因此喪失了避免血液回流的正常功能，通常好發於60至80歲的中老年人。

症狀：黃啟宏表示，瓣膜狹窄或閉鎖不全的病人，初期可以是無症狀或症狀輕微，隨著病情進展，逐漸出現類似狹心症及心臟衰竭的症狀，病人因瓣膜喪失正常功能，會產生缺氧及水分無法正常代謝，造成呼吸急促、越活動越喘、胸痛、心絞痛、四肢水腫、頭暈、腹脹、疲勞、食慾減退等。

不過，很難從症狀分辨是主動脈或是二尖瓣、三尖瓣的問題所引起，當情況到達一定程度時，就必須處理。

舉例來說，二尖瓣脫垂通常不需要開刀，當二尖瓣嚴重閉鎖不全，才需要手術。

高危險群：中老年人因合併三高等慢性疾病，是主動脈剝離的高危險族群，其中高血壓是造成心臟主動脈剝離的最主要原因之一。

黃啟宏說明，主動脈剝離是因血管內層破裂受損，使血液跑到中層及外層之間，並將主動脈撕裂剝離而形成假腔，造成身體各處的血液供應不足，或是血液從假腔破裂，造成大量出血，病人會突然感到劇烈疼痛，且延伸到頸背部，造成喘不過氣、頭暈、半身麻痺，甚至休克昏迷，是猝死常見的原因之一。

一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等四：心悸是最明顯症狀：心律不整黃啟宏指出，各種心臟疾病中，以心律不整的範圍最廣，且從良善到凶狠都有，包括：心房顫動、心房頻脈、上心室頻脈、心室顫動、心室頻脈、心房早期收縮、心室早期收縮、病竇症候群及心臟傳導障礙，主要因是心臟電力傳導功能異常，或是心臟肌肉過度敏感，所引起的各種症狀。

原因：正常人的心跳，每分鐘60至100次之間，一般來說，病人經常感到心跳撲通、撲通，應盡快就醫檢查。

黃啟宏表示，根據醫學定義，每個人都會有心律不整；但不一定會產生不適症狀，也不一定會造成身體傷害。

黃啟宏進一步說明，一般人不大容易察覺到自己的心跳，心律不整最明顯的症狀就是心悸，可能跳得快、跳得慢、亂跳或心跳不規則，有的人會感到胸悶、呼吸急促，伴隨臉色蒼白、噁心、嘔吐；然而，最危險的症狀是平時無症狀，一旦發作就心跳暫停，造成昏倒、猝死，由於心臟打出去的血液量減少，使腦部、心臟等重要器官缺乏血液供應。

症狀：各種心律不整的症狀都是大同小異，大部分的心律不整都會有心悸的症狀，只是引起的原因不同；不過，卻不會對身體產生傷害，只要定期追蹤或是調整生活習慣，減少飲用茶、咖啡等咖啡因飲品及酒精，就可以適度緩解，或是藥物幫助緩解症狀。

另外，也可以透過植入醫療器材，例如：心室頻脈病人植入節律器、心室顫動病人使用去顫器，以幫助恢復心臟的正常節律。

高危險群：黃啟宏提醒，心律不整中最常見的是心房顫動，好發於老年人，隨年紀增長，心房顫動的發生機率就越高。

根據統計，國內超過80歲以上的老年人，心房顫動的比例有10％，建議有症狀就要治療，避免增加中風的風險。

一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等五、以下肢血管為主：周邊血管動脈阻塞疾病血管的主要功能為運輸血液，根據運輸方向不同，可分為動脈、靜脈及微血管，其中動脈負責從心臟將血液帶至身體組織，而靜脈窄將血液自組織間帶回心臟。

原因：黃啟宏指出，周邊血管動脈阻塞疾病是指血管內膜因脂肪斑塊逐漸堆積，進而失去彈性、內膜增生，造成動脈粥狀硬化、狹窄阻塞，使遠端血流量減少，導致身體某些部位功能受到影響，尤其下肢血管為大宗，也就是俗稱的「腳中風」，其他還有「眼中風」、「腸中風」等。

黃啟宏表示，周邊血管動脈屬於全身血管的一部分，周邊血管動脈阻塞疾病的危險因子，也與冠狀動脈心臟病類似。

症狀：臨床上，周邊血管動脈阻塞疾病以下肢血管為主，病人占了5成以上。

黃啟宏說明，下肢血管較長，發生阻塞的機率較高，也比較容易被發現；常見的臨床症狀，根據病情嚴重程度而不同，初期容易感到下肌肉痠痛或無力，漸漸出現運動時間歇性跛行的現象，休息可緩解。

隨著血管阻塞越來越厲害，出現下肢紅腫、麻木或劇痛，即使休息也會感到劇烈疼痛，嚴重時會發生皮膚變黑、潰瘍及壞死，且傷口會久久無法癒合；黃啟宏提醒，若是沒有積極治療，甚至會演變成肌肉組織缺血性壞死，恐面臨截肢的命運，也可能會危及性命。

高危險群：周邊血管動脈阻塞疾病好發於40歲以上、高血壓、糖尿病、高血脂、高胱胺酸血症，以及抽菸的群族。

本文摘自《常春月刊》464期※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載【延伸閱讀】營養氣血不足，產後掉髮好憂鬱？中醫：3型掉髮別搞錯，針灸刺激、喝健髮茶飲改善‧Yahoo奇摩（即時新聞）·1天前檢疫旅館交互感染？Ct12女隔壁房客也確診中央流行疫情指揮中心昨天公布境外移入病例（案16859）在檢疫期滿返家後確診，Ct值僅12，引發外界關注。

指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞今天表示，檢疫時住案16859隔壁的旅客今天也確診，將派團隊到旅館調查，也會比對兩人病毒定序，釐清是否為交互感染。

Reactions115台灣好新聞·1天前公投最後關鍵3天　KMT桃園黨慶活動全力為4個同意催票國民黨桃園市黨部15日在桃園市立圖書館平鎮分館演藝廳舉辦127周年黨慶活動，黨主席朱立倫、市黨部主委邱奕勝高分貝呼籲，為了民主、經濟、環保、健康，大家一定要站出來投下4個公投同意票，對抗鴨霸及網軍治國的民進黨政府。

有關外界關心為何辭去市黨部主委一職？市議長邱奕勝表示，個人並不重要，未來會與大家站在一起，持續為桃園打拚。

桃園市黨部舉辦127周年黨慶活動，黨主席朱立倫率同副秘書長江俊霆及組發會主委許宇甄出席，市黨部主委桃園市議長委邱奕勝及黨籍立委、市議員及黨工職共近千人出席，青年黨員高唱我的未來不是夢讓全場氣氛熱烈不已，朱立倫也主持青年新入黨宣誓，更讓黨慶活動進入高潮。

朱立倫在致詞時嚴厲抨擊民進黨，為了公投不擇手段，為了政黨及政權之私，竟然要求根據公投結果做獎勵辦法，完全背離民意。

而且4大公投，沒有一項是為個人或為了國民黨，什麼是對什麼是錯，什麼是應該做的，什麼是不應該做的，都由由人民決定，公投就是由人民做主。

朱立倫說，國民黨與人民站在一起，4個都同意，只有鴨霸的民進黨及政府，忘了民眾的心聲及民主的精神，更惡劣的是，用政府的資源站在人民的對立面，世界上沒有民主國家是這樣做的，政府應該中立，Reactions1壹電視影音·1天前不參加冬奧！奧地利總理：因疫情不派代表團歐洲國家紛紛群起抵制北京冬奧！比利時總理在質詢時公開表示，不會派官員參加北京冬奧，奧地利總理也表態，因為疫情，國內維持封鎖政策，將不會派外交代表團到北京。

中國因人權問題頻頻被抵制，外交處境看來，四面楚歌。

Reactions9華視影音·1天前改里程數狠撈中古車商花8千賺121萬彰化縣/黃種瀛楊宗穎謝忠義報導買中古車最擔心里程數被偷改！彰化經營中古車生意的蔡姓和游姓男子，涉嫌找人修改汽車里程數，讓中古車價格暴漲，其中甚至有1輛轎車，被調低20萬公里，檢方調查，他們每部車花500元修改里程數，前後賣出16台車，不法獲利有121萬多元，被檢察官依詐欺罪起訴。

位在彰化這2家中古車商，老闆蔡姓男子和游姓男子，涉嫌找人修改中古車里程數，讓車子價格暴漲，甚至有國產轎車，里程被調低了20萬公里，當事人車商網站上，一堆負評，有人買了車子一直出狀況，有人批評老闆收了訂金之後態度差，車子問題一堆，更有人痛批，事故車還拿出來賣1顆星都不想給。

彰化地檢署襄閱主任檢查官葉建成說：「將16輛待售的中古車，以每輛新台幣500元的代價，委由他人竄改儀表板的里程數。

」2名業者花8000元竄改里程，不法獲利121萬，被依詐欺罪起訴，業者拉下鐵門不回應，電話也沒有人接，其他中古車商表示，只要接上一種專用的調表電腦，10幾分鐘就能竄改里程數。

民眾買二手車，要怎麼判別車子的里程數？除了查車子的行車電腦，還可以到監理站調閱車輛的驗車里程數，或者回原廠掉出車子的原始資料，都能查得到，最簡單的判別，方向盤如果磨損脫皮，里程數至少都在40萬公里以上，另外車子的水箱蓋或葉子板螺絲，如果有換過，或者引擎蓋膠條有更新，都可能是事故車或泡水車，民眾如果真的不放心，可以透過認證車商買二手車，以免受騙上當。

原始連結Reactions11華視影音·1天前傘繩纏繞驚險落地星光部隊"意外"曝光台北市/尹智剛陳藝緯報導屏東的潮州空降場，13日上午進行跳傘訓練時，1名傘兵的傘繩在空中纏繞，以「五點著陸」方式驚險落地，全被路過民眾直擊，拍了下來，軍方回應，這名傘兵沒有受傷，不過根據迷彩服及地面人員所戴的「貝雷帽」，專家研判當時進行跳傘的，是來台訓練的新加坡「星光部隊」，軍方則對此低調，只表示各項涉外軍事交流，都依照規畫辦理。

一個接著一個傘兵從C-130運輸機上跳出，卻有1名弟兄並未以正確姿勢在柏油路上著陸，讓意外目睹的路過民眾大聲驚呼，13日上午10點多在屏東的潮州空降場，進行基本傘跳傘訓練時1名傘兵腳在空中被傘繩纏住，最後用身體「五點著陸」過程全被民眾目擊拍下，陸軍航特部政戰主任王俊傑說：「傘繩纏繞立即依照，空中緊急狀況處理程序排除平安著陸，現場醫護人員初步檢查沒有受傷，赴醫院進一步的檢查狀況均正常。

」軍方表示，這名傘兵自行收傘走回休息區顯示訓練紮實。

不過這名傘兵所穿的迷彩以及地面人員所戴的「貝雷帽」，都不是國軍的制式裝備，全球防衛雜誌資深編輯陳國銘說：「能夠在台灣受訓的外國部隊，大概只剩下新加坡部隊。

」1975年4月新加坡前總理李光耀，和前總統蔣經國簽署祕密軍事交流計畫，到現在已經超過46年，目前每年約3000人來台受訓，2007年5月我跟1架F-5F在新竹湖口失事，波及地面的「星光部隊」造成2死9傷，是「星光部隊」在台最嚴重的傷亡事故。

全球防衛雜誌資深編輯陳國銘說：「戰甲兵或是砲兵，這種交戰距離比較長的，其實基本上來講，新加坡它是沒有受訓場地，派遣他們的戰車單位到湖口受訓，那砲兵的單位，其實到所謂我們南部基地受訓，特戰或傘訓的部分其實就在屏東進行。

」陸軍航特部政戰主任王俊傑說：「對於各項涉外的軍事交流，都依照規畫來辦理。

」，是不是新加坡軍人軍方並未多說，但這起事件也讓來台訓練一向低調祕而不宣的的「星光部隊」，再度曝光。

原始連結華視影音·5小時前高雄城中城火奪46命今開拆改建公園高雄市/報導今年10月14日，高雄城中城大火，造成46人死亡，43人受傷，是高雄史上最嚴重的火災，大樓經三大技師公會聯合鑑定，建築結構的安全，已經嚴重不足，判定是危樓，多數住戶也不願再回傷心地居住，高雄市政府在今(16)日早上8點50分，先進行祭拜之後正式拆除作業，也結束了這棟大樓41年的歷史。

機具如火如荼，開始進行拆除作業，高雄城中城大樓，在16日早上強制拆除，也為這棟41年老建築，正式畫下句點，高雄市鹽埕區府北里里長林傳富說：「很捨不得說真的很捨不得，城中城就像是我們的避風港住這麼久了。

」，這棟高雄城中城大樓，在1980年完工，當時是地上12層，地下2層的結構，有百貨公司電影院，曾經風光一時，後來變成住宅使用，大火之後決定拆除，原址會作為公園使用，不過有民眾在拆除時，提出不同看法，附近居民說：「越聽越害怕，建了公園，只見公園遊民又會來聚集。

」，民眾說到哽咽，不願再看到因為治安不佳，而造成意外事故。

時間回到10月14日，凌晨3點，大火劃破夜晚的寧靜，當時造成46人死亡，43人受傷，是高雄史上最大的火災事件，如今三大技師公會判定，大樓結構已不堪使用，決定進行拆除，高雄市副市長林欽榮說：「120個工作天所以合理上來說，是預計在明年4月可以完成拆除作業。

」，市政府表示，會用最快的時間進行拆除，為來也會加強高雄各處的危老建築，避免造成類似意外，而高雄城中城，在經過2個多月的鑑定，也在一片的拆除聲中，正式走入歷史。

原始連結Reactions36民視影音·2天前謝淑薇感性發文回顧2021年球季台灣網球一姐謝淑薇今年表現出色，無論雙打或單打都交出優異成績，她特別在粉專上發文回顧今年球季，用有限的資源創造無限的可能。

匯流新聞網·11小時前照亮高雄的美！2022台灣燈會打造七公里河光驚艷國際高雄晉升台灣光城匯流新聞網記者李盛雯、許哲綱／台北報導迎接2022年，照明品牌昕諾飛為港都高雄打造全台最長愛河主燈。

透過其智慧照明方案整合愛河沿岸從建國橋至高雄流行音樂中心的景觀照明，工程全長7公里共使用12,000盞LED燈及128,000個控制點完成，締造全台最長亮化專案紀錄。

整體規劃不僅為明年台灣燈會在高雄的活動主題場所提升整體光環境品質，彈性化的照明系統平日除基...風傳媒·9小時前風評：馬英九的油箱VS.蔡英文的黑箱民進黨窮盡國家資源，到了無所不用其極的地步，行政院自我解釋成「公投當然反方」後，把行政中立原則棄若敝屣。

從蔡英文、...Reactions2今日新聞NOWnews·1天前香港壹傳媒遭清算　陸委會這麼說壹傳媒集團創辦人黎智英被控涉犯「港版國安法」遭拘捕後，香港蘋果日報今年6月遭港府凍結資產、被迫停刊，港府財政司並向香港法院提請清盤壹傳媒集團，香港高等法院今（15）日上午頒令壹傳媒集團清算。

陸委會表示...Reactions2三立新聞網setn.com·1天前民進黨南北戰術串連　路口狂催公投票記者陳佳雯、游家瑋／台北報導1218公投倒數，民進黨南北進行「小蜜蜂戰術」串連，一早上班時間站在各地路口對民眾宣講。

同時中選會為了避免2018年投票亂象重演，進行投票動線模Reactions1Yahoo時尚美妝編輯群·1天前6種「瘦臉食物」靠吃就能小臉！最強「飲食瘦臉法」甩掉大餅臉，比保養品更速效！很多女孩拍照的時候最在意的就是自己臉的大小了，尤其是合照的時候小臉就是吃香！但是想要瘦臉除了靠努力按摩和醫美之外，你知道其實透過飲食也能幫助瘦小臉嗎？今天就要來介紹六種可以幫助瘦小臉的食物，一次把肉肉臉、大餅臉還有惱人的水腫都趕走，用吃的就可以讓你變身上鏡瓜子臉！大愛電視·1天前棉蘭愛心吊橋啟用給村民安心的路印尼慈濟棉蘭支會，在北蘇門答臘地區為兩個村各援建一座吊橋，稱為「愛心吊橋」。

因為這兩村的村民，為了採收農作物，都必須渡河到農田。

萬一遇到雨季，水位高達五公尺，生計就會出現問題。

現在愛心吊橋啟用了，...新頭殼·5小時前1218四大公投選務蘇揆：為2018公投綁大選亂象「雪恥」[新頭殼newtalk]中央選舉委員會今（16）日在行政院會報告1218四大公投案選務工作，行政院發言人羅秉成轉述行政院長蘇貞昌於會中指示，尊重中選會獨立運作，相關的行政資源也都支持，要為2018公投綁大選大排長龍、邊投票邊開票、開票到半夜的亂象雪恥，並要求中選會確實督導地方選委會，秉持公正公開原則，不容有任何意圖干擾公投的行為。

中選會今天在行政院會報告「110年全國性公民投票選務工作籌辦情形」，羅秉成主持院會後記者會時轉述，蘇貞昌裁示，2018年九合一選舉綁10項公投的亂象，是政府嚴重的失誤與恥辱，不容許再發生。

蘇貞昌表示，尊重中選會獨立運作，相關的行政支持包括：一、增加選務人力，全國出動26萬3104人，每投開票所工作人員15.5人（含防疫人員2人），警衛人員1萬7489人。

二、調降每一投票所選舉人數，增設投開票所達250處之多。

三、每一個投開票所增設6個遮屏，外加一個防疫遮屏。

四、推動優先投票，老弱婦孺可免排隊優先。

這次四大公投讓台灣進入新階段，避免2018年大排長龍、邊投票邊開票、開票到半夜等亂象重演，中選會務必要雪恥。

蘇貞昌也提醒，中選會要確實督導地方選務委會，秉EBC東森新聞·6小時前便祕10天徒手挖屎！醫IG公開病患個資遭肉搜道歉了近期有一名女網友爆料，有醫療人員將病患的個資上傳到IG，甚至還註明「遇到便祕10天沒大的人，哈」等內容，引發網友群起撻伐。

事件曝光後，網友肉搜到當事人是在台北執業的醫師，本人也火台灣新生報·2小時前彰市延平公園地下停車場興建動土預計於112年7月完工彰化市延平公園周遭近年來隨著人口發展及商業活動的熱絡，導致停車空間呈...鏡週刊影音·5小時前陶晶瑩奇遇沈⽟琳　「⼀路唬爛」分享「⿔孫⼦⼈森」｜鏡週刊陶晶瑩15日在臉書爆料搭⾼鐵時遇到荒謬⼤師沈⽟琳，⽟琳哥的聲⾳辨識度2萬啦，不想聽到也難，陶晶瑩就⼀路上聽他從外太空聊到內⼦宮！相關新聞TVBS新聞網·1天前侯昌明收了副業！曝曾雅蘭4病齊發健康亮紅燈：6年壓力大曾雅蘭與老公侯昌明共同經營服飾品牌Reverse已經6年，每週四都會定期直播，並且由曾雅蘭親自試穿並介紹服飾，吸引粉絲們追蹤與購買。

不過曾雅蘭的粉專在今（15）日發出貼文，指出「蘭的身體真的亮起紅燈需要休息了，經過好一段時間認真的討論反覆的思考，雖然充滿了不捨…但是，我們決定讓Reverse服飾留在最美好的階段，我們決定『停止營業』了」。

壹電視影音·1天前彭博2022新預言！台海「恐拖垮」半導體供應衝擊全球經濟彭博社預測明年全球將有幾項挑戰，除了台海危機恐怕將升級，不僅我國半導體產業有崩潰危險，還將衝擊全球經濟。

另外，omicron病毒因為致命率不高，彭博社預測人們可能可以外出用餐，提升經濟成長，但如果出現一個更致命性、傳染力更高的病毒，恐怕明年經濟成長率將下滑到4.2%。

Yahoo奇摩（即時新聞）·1天前涉打AZ疫苗等盜刷民眾健保卡嘉市醫師詐領健保費逾億元遭起訴嘉義市黃姓醫師10多年來盜刷健保卡、詐領逾1億元健保費，包含利用民眾打AZ疫苗時盜刷，甚至以自己及親屬等名義購買大量金融保險，企圖掩飾詐欺犯罪所得，檢方依詐欺及違反洗錢防制法等罪嫌起訴。

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