50歲後什麼叫做「愛自己」？拒絕不想赴的約，即使有空，不想 ...

「不想去」，一句話就明確拒絕討厭的朋友的邀請應該不是很容易吧。而且日本人本身就不擅長拒絕。那句話怎麼也說不出口。雖然不想去，但還是需要拒絕理由的 ...

關於「停止做討厭的事」我還有一件事想說，就是很多人常因「拒絕朋友的邀約」而產生了罪惡感。 沒錯，我經常勸大家「取消不想去的邀約，將 ...

即使沉默以後回答對方「去」，朋友也會認為你是在說謊，「不想去就直接說不想去，又沒有關係，幹嗎撒謊呢」，而心裡產生不愉快的感覺。

譬如說，朋友來邀約：「週日要不要去之前說要找時間去逛的OUTLET？」可是你已經跟家人有約，只能拒絕。 這個情況套入剛剛提到的「拒絕邀約 ...

假設朋友邀請你一起去觀賞他相當感興趣的歌舞伎表演。但你對歌舞伎的興趣既沒有他來得高，而且門票的價格也不便宜，因此想要婉拒這次的邀約。 ... 不想參加聚會，又擔心破壞情誼▻▻同事做錯事，好心建言...