如何變的有自信? 9個不需特別也能亮眼的簡單方法 - BONAK
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自信。
看似與生俱來不能改變的天賦，想跟別人一樣卻不知道該如何做，好像打從出生就決定好了…
那麼，你也這樣覺得嗎？
「每到不熟悉的場合就很怕跟其他人談話？」
「走路頭總是低低的不想跟其他人對到眼？」
「總是覺得別人有自信的樣子很想跟他一樣？」
你知道自信是可以經過後天的努力來培養嗎？你是說我的沒自信是可以經由練習慢慢改變的嗎？沒錯！因為我就是個活生生的例子！
讓我來跟你分享許多提升自信，讓我變成現現在這樣的各種方法吧！
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自信是什麼？
自信是一種自我肯定，是一種對自我價值及角色上的定
