中醫忌吃冰，「寒」有道理！ - PanSci 泛科學

×000文字分享友善列印000中醫忌吃冰，「寒」有道理！・2020/02/12・1843字・閱讀時間約3分鐘＋追蹤文／中醫轉譯醫學專家陳博聖醫師、劉紹祥博士看過中醫的人，應該對中醫師時常提及「忌吃冰涼的食物」十分熟悉。

中醫師甚至會告誡大眾，太常吃冰涼食物可能會容易感冒、咳嗽或感染腸胃疾病，生病時吃冰品也可能不易康復。

究竟忌吃寒涼食物，在傳統醫學是基於什麼原因而產生的論述呢？天氣炎熱時，誰不想吃點冰呢？不過中醫忌吃寒涼食物，其實也不無道理。

圖／中醫理論主張避寒，其中「寒主收引」的收引是指收縮、緊繃的意思，