就是你你非常適合跑步- 專題周報- 工商時報 - 中時新聞網
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書名：天生就會跑作者：克里斯多福．麥杜格出版：木馬文化上市日期：2019/10/9
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本書作者麥杜格是一位喜愛跑步的業餘跑者，但他始終對一件事情很困擾：為什麼跑步的時候腳會痛？為了治療腳痛，他遍訪名醫，得到的答案都一樣：人體天生不適合跑步，最好換另一種運動試試看。
在尋找解決腳痛問題的同時，他看到有關原住民「塔拉烏馬拉」族人的報導，發現他們是世界上最厲害的長距離跑者，於是他去請教跑步的祕訣。
作者從這群族人身上學習到關於跑步的所有事情，也發現自己原
