古代轻功怎么练和轻功是怎样炼成的教学秘籍大全_古武网
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古代轻功是真实纯在的但不可能御空飞行那么夸张。
轻功怎么练的方法要从跑步和跳高和空翻等基本功开始。
真正的轻功是依照以及利用万有引力的作用来实现的。
跑步是轻功锻炼肺活量的基本功。
跑步是轻功中提高肺活量和腿部力量的基本功，轻功的关键就在于双腿的运动素质，以及肺活量等身体素质，跑步有长跑、短跑、慢跑三大类
