過猶不及！研究：部分B群劑量過高將增肺癌風險 - Yahoo

過猶不及！研究：部分B群劑量過高將增肺癌風險 2020年05月22日早安健康 【早安健康編輯部綜合外電】你聽過攝取維生素B能防肺癌嗎？小心適得其反，B群很可能與癌症有關！新研究發現， 服用高劑量B群的男性，肺癌機率提高逾3成！ 多數吸菸者認為「多攝取維生素B能防癌」，因此服用的維生素B6和B12遠超過每日建議用量。

美國俄亥俄州立大學在臨床腫瘤學上刊登的研究指出，有吸菸的男性天天攝取高劑量維生素B6、B12，罹患肺癌機率提高30％至40％。

若以維生素B6為例，台灣男性每日建議攝取量