[閒聊] 棒式的真相(中文字幕) - fitness | PTT消費區
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[閒聊] 棒式的真相(中文字幕). 看板 Fitness. 作者 alan1231005. 時間 2020-06-11 17 ... Togglenavigation [閒聊]棒式的真相(中文字幕) 看板 作者 alan1231005 時間 2020-06-1117:51:58 留言 15則留言，14人參與討論 推噓 10 ( 10推 0噓 5→ ) 這次的內容介紹棒式的真相，棒式因為訓練強度較低，建議加入一些動作變化
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