4. 認清馬弓背- 醫天圓中醫診所
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認清六大壞姿勢(四):弓馬背
當你擁有弓馬背這個壞姿勢時,別人可能會覺得你站姿怪怪的,可是你又會覺得自己沒有什麼問題。
反正照著鏡子感覺︰「我沒有駝背啊。
」的確,提起壞姿勢,大家總是第一時刻想到駝背這個問題。
其實這並不是沒有駝背,只是一個視覺上騙了自己,也騙了別人…
人老了,退化了,都會常出現這個姿勢。
你看公園裏做許多運動的伯伯,都有著這個典型的退化姿勢。
背部看上來是直的,也不是明顯的駝背。
可是就明顯矮了一截,走路細細步,活動很僵緊。
當你有