爽喝！中醫認證：喝「黑糖奶茶」有4大功效這3種人最好別碰

近年來全球掀起養生風潮，即使嘴饞想來杯手搖飲，大多都會選擇以「黑糖」為基底的飲品，因為不少網友都認為「黑糖比精緻白糖更健康」，因此一看到這兩 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2018年10月21日14:24 ▲你也喜歡喝黑糖珍奶嗎？（示意圖／記者許力方攝） 網搜小組／綜合報導 近年來全球掀起養生風潮，即使嘴饞想來杯手搖飲，大多都會選擇以「黑糖」為基底的飲品，因為不少網友都認為「黑糖比精緻白糖更健康」，因此一看到這兩字變覺得增添一種健康感？對此，香港養生資訊平台《CheckCheckCin》以中醫角度指出，無添加的黑糖性溫熱，具有健脾暖胃及散寒活血等4種功效，但卻有「3種人」擔心會加重脾胃負擔而不建議飲用。

近年來，「黑糖手搖飲」在台灣掀起一股熱潮，如黑糖鮮奶、黑糖冬瓜、黑糖仙草等等琳瑯滿目的品項供消費者選擇，就連香港也陷入黑糖奶茶風潮！香港養生資訊平台《CheckCheckCin》在臉書教授網友「黑糖奶茶如何飲得健康？」指出在香港台式茶飲每走十步就有一間，近來更是一窩蜂販售以黑糖掛帥的茶飲，一般人看到「黑糖」便覺比精緻白糖更健康，但唯有無添加的純黑糖才具有養生功效，但也呼籲坊間黑糖品質良莠不齊，消費者務必小心選擇。

粉專以中醫角度指出，「紅茶屬性偏溫；奶屬性較滋膩；黑糖由蔗糖長時間熬煮而成，性溫熱，具健脾暖胃、散寒活血功效，較適合陽虛、氣血虛弱人士食用」。

但也提醒，本身患有脾胃虛弱、痰濕及濕熱體質的人不宜飲用，會加重脾胃的負擔，使身體濕的症狀更嚴重。

▲中醫提醒，本身患有脾胃虛弱、痰濕及濕熱體質的人不宜飲用黑糖飲品。

（示意圖／翻攝自pixabay） [廣告]請繼續往下閱讀... PO文也貼心的分享「智選手搖飲6原則」： 1.選擇熱飲、常溫或去冰。

2.選擇無糖或微糖（三分糖）。

3.選擇配合體質的茶類飲品，身體偏寒選紅茶類，身體偏熱則選綠茶類。

4.痰濕及濕熱體質少喝奶蓋為妙。

5.選純茶類比奶茶好，選鮮奶比奶精好。

6.盡量選擇天然配料。

台灣人愛喝含糖手搖飲，但其喝多不只變胖還可能帶來健康隱憂，切記要「適量飲用」！過去《ETtoday健康雲》也曾針對「網傳常喝黑糖珍珠奶茶恐致癌」進行報導，營養師郭常勝說明，黑糖相較於其他糖類雖營養價值較高，但一項雜誌的調查徹底推翻「多吃多補」迷思，它對全台灣的有機商店、連鎖超市及量販店抽驗市售近20件的黑糖產品，結果全部檢出可能致癌的「丙烯醯胺」物質，一杯700c.c.全糖奶茶應有的黑糖含量，1天喝1杯就可能有害健康的風險。

驚見受困小隻馬！熱心男「39秒救助」　影片瘋傳...胸前神祕刺青網狂猜 關鍵字： 飲食健康 黑糖 黑糖奶茶 CheckCheckCin 中醫 臉書 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

[ETtoday著作權聲明]※ 推薦閱讀 可以嫁了！好婆婆星座Top6「把妳當女兒疼」　第1名根本天使啊 黏到妳煩！「最會花時間陪女友」星座男Top3　另一半甜蜜上榜？ 愛你才做！「10個小怪癖」超甜蜜情侶必備　妳也會咬男友嗎？ 為何女生聞起來香香的？專家曝「超害羞原因」：可能喜歡人家 老婆快生了！醫衝小黃「急脫她內褲」...下一秒老公反應超尷尬 不用露！12星座男「眼中的超Sexy女生」　會撒嬌一秒收服ＯＯ 哭死也要看！分手後「還愛看前任動態」星座Top5　你也會這樣？ 手機剩幾%充電最好？專家曝「最安全電量」：充太飽也母湯哦～ 搶救菊花！有「4種解便情況」＝你便秘了　都多久大一次？ 情侶開始做6件小事＝穩定交往中啦！　你敢在對方面前放屁？ 讀者迴響 想看更多留言，快前往新聞雲App吧！ 健康熱門新聞 營養師：「這6種食物」難消化！老了就知道　她吃到胃神經沒作用 最美博士剖析「妹妹變黑」2大主因：一直摩擦或太緊 久坐超過「這時間」就會開始胖！醫示警：罹2病風險增 3歲妹早餐店摔破盤！爸沒暴怒…5mins「高情商教育」　萬名網友讚爆 40%人確診後狂掉髮！醫揭長新冠「落髮3原因」　這1種持續半年 台灣年輕乳癌多！醫點名3大元凶　見「1外食動作」搖頭了 表明要冰咖啡仍買熱的！他不解「被無視」原因　專家曝1方向反思 沒事多喝水？她每天狂灌5000c.c.「突然很疲倦」　可怕後果曝 7大「癌症性格」曝光！研究驚揭：太勤勞、太認真小心 他喝醉路倒送急診！醫一看大驚「全身在冒煙」　急拿冰塊塞腋下 最新新聞 更多+ 1年懷孕3次⋯流產後「才發現身體的好」升起尊敬與信任 表明要冰咖啡仍買熱的！他不解「被無視」原因　專家曝1方向反思 東森聯手臺大發表活泉第三期研究成果　傳銷商感動：後疫時代更需要好的產品與事業機會 最美博士剖析「妹妹變黑」2大主因：一直摩擦或太緊 他喝醉路倒送急診！醫一看大驚「全身在冒煙」　急拿冰塊塞腋下 40%人確診後狂掉髮！醫揭長新冠「落髮3原因」　這1種持續半年 久坐超過「這時間」就會開始胖！醫示警：罹2病風險增 預防日本腦炎台東衛生局籲民眾加強防蚊　按時帶幼兒接種疫苗 中重症+196！8歲女童MIS-C　打過1劑疫苗「加護病房治療中」 增94死！30多歲男性「打過3劑疫苗」　吃口服藥仍口吐白沫送醫亡 熱門快報 《料理之王3》火熱上映中！ 6/3起每周五、六晚間九點，《料理之王3》料戰再起、美味升級！ 新聞雲APP週週躺著抽 看新聞參加全民搶寶，蘋果3C爽爽抽，周周更新好禮！東森幣好用不藏私！ 全台房巿供不應求?!何處可買房 北中南房巿獵房行動，專家帶看環境交通、生活機能、精彩公設，開箱新建案 【寵物展】全館滿1599折百 7/8-7/11毛毛商城全館滿1599現折100元。

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