覺得很累不想上班怎麼辦，不想做事

覺得很累不想上班怎麼辦，不想做事，不想上班，怎麼辦。

為什麼一想到要上班我的心裡就很壓抑，很是不想去。

覺得好累！,1樓呵呵呵呵在單位他們把所有的 ... 覺得很累不想上班怎麼辦，不想做事，不想上班，怎麼辦。

為什麼一想到要上班我的心裡就很壓抑，很是不想去。

覺得好累！ 首頁>職場時間2021-07-2510:12:09 1樓：呵呵呵呵 在單位他們把所有的活都給我，別人一天到晚喝茶，我卻一直埋頭幹活。

哪怕有十件事都急著要，十件事也全派給我做，別人在喝茶都不說讓她分擔點工作，我要是幹不完，就會挨吵，可是那些活只靠一個人根本完不成，所以我成天就是忙得要死還挨吵，要不就是把自己累得要死多少活我都幹完，可是一直這樣真的很累，本來就差的體質現在越來越差了。

更可怕的是，單位有事還經常抽調我去，全單位就總是我一個人被抽去幫忙，我太累了，真的太累了。

絕望，看著自己，再看著同事，以前只是身體累，現在是心裡疲倦，什麼也不想做。

你能體會我那種感覺嗎？偌大一個辦公室，其他人都在聊天、喝茶，只有我在拼命幹活。

最後他們在玩的時候領導還進來吵我，說我這沒弄好，那沒弄好，幹活的人成天挨吵，不幹活的人什麼事都沒有，幹活的人活越來越多，不幹活的人越玩越閒。

今天，我忙的要死，到下班還在幹活的時候，我那玩了一上午電腦的同事竟然說真無聊，我當時真想一腳踹她身上！現在不想上班，上班也提不起精神，覺得很累，生活很累，覺得自己是不是天生的勞碌命，感到很可怕很悲哀，怎麼辦？ 不想做事，不想上班，怎麼(⊙_⊙?)辦。

為什麼一想到要上班我的心裡就很壓抑，很是不想去。

覺得好累！ 2樓：匿名使用者 我也是每天要到工廠就有一種壓抑感，不是因為工作不喜歡，就是因為不喜歡裡面的人，所以一點都不想去上班 3樓：安南秀秀秀秀秀 沒有錢肯定要做啊，不做沒有錢用。

上班時不可能上班的，這輩子不可能上班，做生意又不會做，也就是偷這種東西才可以維持的了生活這樣子 4樓：匿名使用者 正常，誰都有這種時候，我經常晚上不想睡覺，就怕沒玩夠第二天就得去上班了，還經常因為不想上班而失眠，不過後面看開了，沉澱下來，就沒這麼痛苦了。

5樓：風追著雨的腳步 樓主的這種情況，應該是對當前的工作，或者是對當前的公司有了一定的麻木，沒什麼工作的慾望或者激情。

建議可以考慮下換個工作環境，或者是給自己放一個星期+的假期出去走走，放鬆下心情，緩解以下。

6樓：愛玩拳王 不要老是上網玩遊戲，建議你選擇一樣自己喜歡的運動（打籃球，羽毛球內，跑步等運動容），每天進行1至2小時，晚上睡覺不超過11點，每天睡足8小時，不要熬夜，不要貪睡，每日3餐，多喝水，持續1周，你會發現比現在精神多 7樓：茶餘酒盡我無生 你的bai想法是目前很多人的通病du.工作抑鬱疲勞zhi導致.比如歐美發達國dao 家.收入相對版很高.可以工作半年權. 旅遊半年.藉以調節疲憊的身心和緊張的心態.而我們國家因為收入低下. 根本無力出行.個人建議你請個長假獨自去旅行下.或者下班做些自己喜歡的運動. 自我調節.讓自己充滿動力.朝氣蓬勃. 我祝福你朋友！ 8樓：匿名使用者 上班如上酒樓，工作要有幹勁，和同事開心講笑，公司如家，您都唔想回家啦！ 9樓：漂泊的雲 沒有壓力，當你沒錢的時候就不會懶惰了。

10樓：匿名使用者 如果身體累了，就好好休息一下，如果心累了，就要問問自己了。

11樓：happy小愛 因為你不喜歡現在的工作才會這樣毫無動力 12樓：匿名使用者 樓主可能是身心疲憊吧 13樓：健天使 那就自己幹吧，自己創業也挺好的額 14樓：匿名使用者 大道理人人都懂小脾氣難以自控 15樓：ce啥都不懂 懶散慣了，得克服啊！ 16樓：匿名使用者 當你沒錢用的時候……你知道的 17樓：我還想孩子氣 可能你不喜歡受人管束 18樓：燦落聰聰 女的天性就是被別人照顧 19樓：hualin樺 擺正好自己的心態，不想出去工作，你可以選擇在家工作，找一份在家的工作也是可以的，千萬不要讓自己心態懶惰 不想上班怎麼辦？ 20樓： 1、學會讓自己忙起來。

2、看看銀行卡餘額，刺激自己。

3、想一想要買的東西，以獲得工作的動力。

4、和同事處理好關係，營造良好的工作氛圍。

5、學會自我調節，保持好心請。

21樓：左手半夏右手花 如果能夠承受不上班所帶來的代價那就不上班，如果不能，那還是選擇老實上班。

長時間上班你會迷茫不知道工作的意義，好像每個月賺的錢還不夠自己用的，但是每個月還是要很努力地去工作，周而復始，這個過程確實很痛苦因為你沒有enjoy。

或者說工作沒有帶給你成就感。

你找不到自己的價值你就會討厭上班。

那麼從另外一個方面著手，看能不能找找自己喜歡的工作，畢竟在允許的條件下，能做自己喜歡的事情非常難得了(概率很小)，你會覺得開心，也不會覺得工作是個討厭的事情。

其實沒有人真的喜歡工作，無非是能從裡面找到一丁點樂趣，要麼就是被大環境影響，覺得生活就是這樣，工作是生活的一部分，已經習慣亦或接受這種社會模式。

那再退一步如果沒有，就找個有增值空間的工作，比如銷售會比一般人工資高或者朝九晚五穩定工作，這樣能有空餘時間去學習一些技能來提高自己，給以後的未來做鋪墊，最重要的是有目標感和寄託感，這樣你會知道方向是什麼樣的，不然你就會迷路的孩子覺得失落，然後反感。

22樓：火雞寶寶 不想上班得分幾個情況： 1、如果家裡有房子有門面，不缺錢用，不想上班可以辭職，然後旅遊看書，開闊視野。

2、如果因為自己懶惰不想上班，而且還缺錢，還就應該克服惰性，強迫自己好好上班。

3、如果自己確實很累，再上班就會崩潰掉，可以請個長假休息一下，放鬆自己，以防勞累過度引起不好的後果。

23樓：匿名使用者 可以暫時不上班，給自己一段時間想想，最好在離家遠的地方，把自己逼到彈盡糧絕，到時候不上班也不行，因為沒人養活自己了。

人都需要過程，這件事是你必須面對的，有的人到三十歲的時候還是沒有工作，他們說沒有合適的，其實是他們不想工作，他們可能花了十幾年去適應，都沒適應過來，也許是缺乏對生活的理解，也缺乏自我反省，加之自我約束的能力差點。

不想工作，證明你有錢花。

如果沒錢了，你就不會說累，懶，不想工作了，因為沒有時間想。

如果你沒工作，不想上班。

那問題可嚴重了，如果你沒結婚，你會找不到男、女朋友，然後你就很孤獨，老了只能住敬老院。

如果結婚了，你不上班，你父母，妻兒沒錢養，只能吃野菜，太可憐了。

其實每個人的本質都是一樣的，並不是所有人生出來就是好吃懶做，無所事事，而且不想工作，不想出門，每天就抱著手機，吹著空調，什麼都不想幹，大部分的人都是每天辛苦工作，努力，付出。

可能你現在啥都不想幹，是因為你家裡有人，已經替你付出了你應該做的那些東西，有他們替你扛著，你就不會有生活的壓力，但是父母終有一天會離開我們，我們自己也需要一個能支撐起家的能力。

24樓：安暖 硬挺著，睜開眼，邁開腿，不上班就要被餓死，精神信念支撐著自己。

我曾經也這樣。

不想上班，然後就裸辭了。

我裸辭了兩回，一回被生活所迫，匆匆忙忙找了新坑蹲著。

第二回就是現在，離職近150天了，三天打魚兩天晒網地找工作。

但我這期間我沒有就攤在家裡啃老啃親，我隔三差五會接一些兼職工作，筆譯。

基本夠我的日常花銷。

現在還在思考人生2333，鐵了心要挖出自己喜歡的方向、享受的事情，再考慮是否重回職場。

建議你想清楚究竟是什麼導致自己有這樣的情緒--厭工。

是同事？是領導？是工作內容？是生活方式？ 25樓：諸葛恕褚女 這種表現很正常，一般是因為自己沒有危機感，並且不熱愛這份工作。

每天早上醒了以後問一下自己，今天為什麼我要去上班，給自己一個理由，也給自己設定一個目標，沒有攀比性，是沒有進步的。

上班，做好以後你會有成就感，在家休息，哪怕再清閒，一天過去以後，也許你會更懊惱，怪這一天沒有做任何有價值有意義的事情，上班不想去，在家又沒什麼可做的。

好像感覺自己不適合這個世界似的，對吧。

因為你沒有目標，所以你發現不了自己的價值，給自己設定一個目標，例如：金錢、責任、生活、等等 26樓：畢興於卯 多想想上班給我們帶來什麼呢？ 1、工作可以帶來薪水（如果沒有薪水的話，那一個人在家裡什麼事情都做不了，比如朋友來找你出去玩啊，比如誰誰誰過生日結婚啦，那個時候就會後悔自己沒有工作） 2、工作了才不會被人家看不起（如果一個人不工作的話，不僅是父母還有親戚朋友都會用異樣的眼光來對待你，因為我曾經在家休息了半年多，那麼多人雖然嘴上沒說，但是給我的壓力重於泰山了，吃不消壓力--努力找工作） 3、工作可以豐富自己的工作經驗（只有在工作中才能學到很多的專業知識，我以前就是想，我要去做室內設計，那我就在家裡在網上自己學能力，然後等有工作了我再去不一樣嗎？實習工資也是不夠用的，現在才發現只有在真正的工作中學到的才是實踐與真理的知識） 4、工作可以得到廣闊的人脈（這毋庸置疑是人生道理上不管是事業還是生活的必要組成部分，一個人只會在家裡網遊裡打打殺殺，多講義氣，但是等到你結婚的時候有幾個行會的兄弟會來給你慶祝，在工作遇到困難的時候幾個講義氣的行會/家族兄弟會借錢拉你一把） 所以工作是每人必須的，父母總是會老去！不管樓主是mm還是gg，既然不能改變自己的命運，就去改變自己的心理吧！ 27樓：前鴻光蹇櫻 1、不想上班或上班沒勁這是人性的本能，是天生惰性的反應，所有在工作的人都是被 迫的，要麼生活所迫、要麼家庭所迫、要麼老闆所迫甚至戀人或配偶所迫，如果有誰是主動的那是吃飽了撐的。

2、所有被動的壓力都是工作的動力，壓力不足時動力亦不足，則惰性和本性就肆無忌憚了。

當然，說到這你也許會問有時壓力存在動力也有，卻還是不想工作，工作還是沒勁，這又怎麼解釋？ 3、工作，除了動力還需要**力，工作順利、工作興趣、工作價值、工作成就等都是**力的範疇，動力再大，不順利的工作、毫無興趣的工作、沒有價值的工作、不可能成功的工作，誰也不願意幹，壓力再大隻能導致“死豬不怕開水燙”。

4、工作需要動力或**力，清楚了這一點就可以檢點一下自己缺了什麼？還是兩種力都沒有了或者不足了。

通常壓力是不可選擇也是不可造就的，至少主觀因素是難以決定的，或者說是過去的作為所既成的事實，可以不必費心，只有通過今後的作為來改變。

5、**力就不同了，是可以由你造就或主導的，工作是否順利取決於你專業是否對口、業務是否熟悉、經驗是否豐富等，工作是否有足夠的興趣取決於你的個人愛好、工作環境、人際關係是否融洽等，工作的價值取決於你對企業價值觀的理解、老闆的認可等。

6、通過上述分析，你可以檢點一下自己，到底是缺了什麼，應該從哪些方面改善，可以做到有的放矢。

28樓：宇文奕無盛 你的這種情況很多人都會遇到過。

根本的原因不在於工作本身，而在於自己對工作的認識與態度。

根本決定性的，是對工作的認識。

也就是說，你對工作是種什麼想法，就會表現在你對工作的態度上。

你覺得工作是件很無趣的事情，你也就不會喜歡工作，當然工作也不能帶給你快樂。

這樣就很明顯了，如果工作是件帶不來快樂的事，我們還會想工作嗎？ 所以，工作或者不工作，並不是你目前遇到的問題。

我個人認為，你現在需要解決的，是你究竟工作的目的是什麼？你工作是為了什麼，想給你帶來什麼？ 你找到你工作的意義了嗎？ 當我們的工作是為我們的自我發展而進行時，我們就會從中感受到期待，以及對未來的想像。

這時候，工作就是通往成功的路，每一天的工作是不是就會讓我們期待了呢？ 其他用戶還看了： 我弟是一名海軍，現在是一級士官，去年回家探親，不幸騎摩托出了車禍，想請問他部隊上有哪些保障 平常累時睡，睡覺時頭腦發熱，醒來頭暈，晚上睡早點也這樣，要午夜後就沒事，請問這是什麼原因 我和我物件還有他家人去吃飯，況且也不是一次兩次了，我物件問我吃什麼，我說什麼都行，你們喜歡吃什麼我 為什麼這麼多女人總是愛上我,我該怎麼辦 身體水份代謝不暢是什麼原因？要怎樣解決 承重牆砸門後怎麼加固，承重牆開門洞要做加固嗎？需花費多少時間和金錢？ 猜你喜歡 我弟是一名海軍，現在是一級士官，去年回家探親，不幸騎摩托出了車禍，想請問他部隊上有哪些保障 平常累時睡，睡覺時頭腦發熱，醒來頭暈，晚上睡早點也這樣，要午夜後就沒事，請問這是什麼原因 我和我物件還有他家人去吃飯，況且也不是一次兩次了，我物件問我吃什麼，我說什麼都行，你們喜歡吃什麼我 為什麼這麼多女人總是愛上我,我該怎麼辦 身體水份代謝不暢是什麼原因？要怎樣解決 承重牆砸門後怎麼加固，承重牆開門洞要做加固嗎？需花費多少時間和金錢？ 推薦閱讀 我弟是一名海軍，現在是一級士官，去年回家探親，不幸騎摩托出了車禍，想請問他部隊上有哪些保障 平常累時睡，睡覺時頭腦發熱，醒來頭暈，晚上睡早點也這樣，要午夜後就沒事，請問這是什麼原因 我和我物件還有他家人去吃飯，況且也不是一次兩次了，我物件問我吃什麼，我說什麼都行，你們喜歡吃什麼我 為什麼這麼多女人總是愛上我,我該怎麼辦 身體水份代謝不暢是什麼原因？要怎樣解決 承重牆砸門後怎麼加固，承重牆開門洞要做加固嗎？需花費多少時間和金錢？ 我家陽臺牆面需要貼瓷磚，裝修公司計算面積的時候說窗戶跟門洞的面積只能減去一半，這個面積應該怎麼算