社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力
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書名:社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力,原文名稱:The Power of Strangers: The Benefits of Connecting in a Suspicious World, ...
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社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力
ThePowerofStrangers:TheBenefitsofConnectinginaSuspiciousWorld
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作者:喬伊•基歐漢
新功能介紹原文作者:JoeKeohane譯者:謝明珊出版社:商周出版
新功能介紹出版日期:2021/11/13語言:繁體中文
定價:530元
優惠價:79折419元優惠期限:2022年09月15日止
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內容簡介
跨出人脈升級的第一步
職場新同事交流、鄰居融洽相處、聚會上認識新朋友,
從沒什麼好說的,到輕鬆和人結識
打破一成不變的社交網絡
亞里斯多德說:「驚奇是哲學的源頭。
」
與陌生人交流,經常會帶給我們驚奇,帶來有力量的知識
一同以好奇、尊重、同理和傾聽,享受不期而遇的快樂、關注與關懷
何不現在就開始和不認識的人開啟實體對話框,
跟陌生人交流、展示你的善意,也是最棒的生存能力!
城市裡,大家排隊結帳都是靜悄悄的,全程盯著手機,無視周圍的人,孤獨感與日俱增。
網路上,大家退回各自的同溫層,受制於社群媒體的演算法,只接觸自己熟悉的想法,只跟想法雷同的人聊天。
你一定也有這樣過吧,人走在路上,不小心與陌生人四目交接,就隨即連忙低頭看地下,或不知道看哪裡,眼睛對焦到遙遠的地方。
這就是城市裡人們的禮貌性忽略。
或是,不管是在學校、在職場,你都不知道怎麼跟迎面而來的人打招呼,每次鼓起勇氣打招呼時,話在口中卻無聲;或是在辦公室、茶水間和電梯間,要跟主管和同事問好時,卻又不敢說,眼睛也不敢直視對方,好像變成難相處的人一樣(明明只是害羞而已,卻被大誤會)。
我們從小就被教導「不能跟陌生人說話」、「要小心和提防陌生人」,大眾早已習慣恐懼和懷疑陌生人,進而演變成不敢問路、不敢打電話訂披薩、不想出門社交。
這使我們的社交能力退步,很難表達出自己的想法。
本書結合心理學、人類學和社會學的實驗與研究,以及作者請益專家所整理出和陌生人交談的技巧,甚至親自出馬做實驗,累積了無數古怪、詼諧和動人的實戰經驗。
閱讀本書可以了解到:
☑不用擔心說錯話和尬聊,簡單的開場白就能破冰
☑只要真心閒聊和寒暄,就能和喜歡的人侃侃而談
☑自我行銷讓別人對你感興趣,積極建立緣分,遇見意料之外的貴人
☑傾聽他人的故事,看見視野外的新觀點
本書教你的溝通術:
⁕第一次和對象說話,別再只會「安安、幾歲、住哪裡」
→先陳述自己,再向對方提問,不要一開始就丟問題給對方。
⁕在聚會上認識新朋友,別起頭就問工作
→先問別人喜歡做些什麼、或不做什麼,讓對方自在分享自己。
⁕一直想不到好話題,尬聊讓氣氛乾掉時
→從普通的陳述句中聯想幾個好問題,讓無聊的對話變有趣。
⁕通勤遇到陌生人的問候、早餐店阿姨的招呼時
→當別人問你今天好不好,我們要說出真實答案,打破「還好、普普」的既定劇本。
⁕如何建立優質和有意義的對話,讓雙方都能互惠
→一段優質的對話,必須放下控制欲,任憑對話自然開展。
互惠的對話關鍵在於,分享你的生命經歷或個人觀點,你越是自在分享,對方越會回饋更多。
⁕和敵對、政治理念不同的陌生人交談
→承認對方在兩黨政治以外,也有他自己的人生故事,也有從實際經歷出發的個人信念。
唯有如此,才能進入爭議性的議題。
討論的過程中,並不是要爭輸贏,也不要試圖改變對方的想法。
本書並非讓你從暗巷和陌生人對話,而是在公開的場合:新到職與初次見面的同事交談、和鄰居輕鬆打招呼互相照應、在聚會上可以好好交流和傾聽、從通勤時與他人隨機的真誠互動中建立弱連結。
改變心態,開始與世界連結,是緩解個人和社會孤獨、孤立,加深歸屬感最好的方式。
【國際書評】
「為什麼現代人會感到失去連結、孤立和孤獨呢?有沒有什麼簡單的好辦法,可以增進幸福感、獨創力、健康和吸引力?喬伊.基歐漢這本在疫情後時代出版的書,可以為我們解答這些問題,不僅有科學證據背書,還有生動趣味的實際範例,向大家證明跟不認識的人交談,可望解決社會和個人的大問題,更何況跟陌生人交談這件事,比我們想像得更簡單。
」——莎拉J.崔西(SarahJ.Tracy),亞利桑那州立大學人際傳播學院教授
「感謝聰明的喬伊.基歐漢,帶來了這麼富有啟發性和智慧的書,《社交進化》(ThePowerofStrangers)融合了心理學、人類學和實際經歷,我直到閱讀這本書,才知道為什麼大家去農夫市集會比較願意開口聊天,為什麼光是聆聽別人說話就如此療癒。
這本書絕對經得起時間的考驗,對現在這個危機重重的時代格外重要,我不只深愛著它,也感恩有它!」——佩吉.威廉斯(PaigeWilliams),《紐約客》(TheNewYorker)記者
作者介紹
作者簡介喬伊•基歐漢JoeKeohane喬伊•基歐漢是資深記者,曾在《君子雜誌》(Esquire)、《創業家》(Entrepreneur)、《南北半球》(Hemispheres)等刊物擔任資深編輯,他涉獵範圍慎廣,從政治、旅遊、社會科學、商管到科技。
他也經常為《紐約》(NewYorkmagazine)、《波士頓環球報》(TheBostonGlobe)、《紐約客》(TheNewYorker)、《連線》(Wired)、《波士頓誌》(Bostonmagazine)、《新共和雜誌》(TheNewRepublic)以及數本教科書撰文。
他富有生活情趣,偶爾會變身演奏家,到各地表演。
2017年榮獲頗負盛名的編劇獎助金,只可惜他的電視喜劇處女作,至今仍未有拍攝的機會。
譯者簡介謝明珊臺灣大學政治系國際關係組碩士,NAHA國際認證高階芳療師。
現為院線片、紀錄片、書籍、雜誌和新聞專職翻譯,並樂在其中,深信人就是要做自己喜歡的事。
目錄
目錄
前言計程車上的陌生人
Part1和陌生人交談會怎樣?
Chapter1教室裡的陌生人
Chapter2我們快要遺忘的幸福泉源
Chapter3對他人展示善意,也助於生存
Chapter4人類結交朋友的歷史
Chapter5如何同時和一群陌生人交談?
Chapter6和陌生人交談:舊石器時代的版本
Chapter7遇見其他次元的人
Chapter8為什麼人類會開始仰賴陌生人的善意?
Chapter9如何傾聽陌生人的聲音?
Chapter10陌生人之神
Part2何不和陌生人交談?
Chapter11城市裡的陌生人
Chapter12為什麼我們這麼怕陌生人?
Chapter13對陌生人的恐懼,反而激發我們的友善
Chapter14與芬蘭的陌生人一起迸發靈感火花
Part3如何和陌生人交談?
Chapter15我們要等到何時,才可以和陌生人交談?
Chapter16如何和陌生人交談?
Chapter17和陌生人聊天的實戰演練
Chapter18和其他族群的陌生人聊天
Chapter19如何和敵方的陌生人交談?
Chapter20與陌生人在現實生活中相遇
Chapter21突破社交狹隘的新一波社會復興
謝詞
關於參考文獻
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詳細資料
ISBN:9786263180307叢書系列:商周其他系列規格:平裝/432頁/21x14.8x2.3cm/普通級/單色印刷出版地:台灣適讀年齡:16歲~99歲
本書分類:心理勵志>人際關係>人脈/處世
書籍延伸內容
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本文摘錄自《社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力》,商周出版. 作者:喬伊・基歐漢(Joe Keohane) 譯者:謝明珊.
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