董氏基金會~決定在我減重部落格 - 隨意窩

董氏基金會~決定在我減重部落格. ～不想再聽到別人說我胖，找回健康和自信～ 下定決心+少吃+運動，醜小鴨也會變天鵝這裡是ㄧ群減肥的人的心路歷程. 董氏基金會~決定在我減重部落格～不想再聽到別人說我胖，找回健康和自信～下定決心+少吃+運動，醜小鴨也會變天鵝這裡是ㄧ群減肥的人的心路歷程...請大家一起分享或是給我們一點鼓勵『健康飲食‧從小培養』董氏基金會-食品營養組http://nutri.jtf.org.tw日誌相簿影音好友名片 變更瀏覽模式 201607051019105學年度「三樂小子校園健康俱樂部」小學招募簡章?活動快訊 (繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201502121042噹噹噹！「說故事愛上奶」四格漫畫比賽開跑囉~?未分類(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201407141548「三樂小子暑期親子健康小學堂」開講囉！?活動快訊 (繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201406241732董氏基金會-「三樂小子暑期親子健康小學堂」開講囉！?活動快訊 「三樂小子暑期親子健康小學堂」開講囉！(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201109221411中小學(7-15歲)健康飲食教案徵選?活動快訊 近年來，學齡期孩子們體位上升的相關議題始受到重視，市面上多元化的食品，使孩子們在選擇正確食品時複雜許多。

由於孩子們對食物的營養知識有限，以致選擇食品時出現「有選擇的權力，卻可能無判斷的能力」情況。

(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201106281449穀morning～蔬果Givemefive!暑期一日營隊開放招生囉?活動快訊穀morning～蔬果Give mefive!(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201101240923識全穀報你知~全穀教你識吃出真全穀~(PPT下載)?基金會教戰區識全穀報你知(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201101041558「全」穀產品大蒐集，請您來參與！?活動快訊最新飲食指南指標草案中，建議國人應有1/3主食來自全穀根莖類；可預防心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症(如胃癌、乳癌、前列腺癌、大腸直腸癌)等多種慢性病，亦有助於體重控制。

(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201011181639吃「全」穀，健康SOGOOD！短片徵選?活動快訊 吃「全」穀，健康SO GOOD！短片徵選(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)201003050907飲料看燈行?活動快訊(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)200809031156冷飲少少‧減碳多多?活動快訊 近幾年氣溫逐年升高、不斷創下歷史高溫紀錄，造成這種現象的關鍵原因，就是人們所排放的二氧化碳。

根據環保署資料「台灣人口僅佔全世界千分之三，所排放的二氧化碳卻達全世界百分之一」，換算下來，台灣人平均每人排放的二氧化碳是全球人類平均值的三倍，成長率更高居世界第一。

南極融冰、能源短缺，節能減碳成為全球話題，許多人因為關心「減碳」議題，在食、衣、住、行各方面做了許多的改變，尤其在「食」方面，開始提倡「多菜少肉」、「使用環保筷」、「點菜不過量-減少廚餘」、「季產季銷、地產地銷，減少食物里程」…(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)200606201044兒童應該吃多少？?減肥達人都這麼做 兒童應該吃多少？ (繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(1)/引用(0)200606201042學童便當知多少?減肥達人都這麼做 孩子的未來奠定在健康的身體，而健康的身體是成長期間的飲食一天一天累積起來的。

現今飲食趨向於大魚、大肉、油膩、重口味，使孩子「得了體重，失了體能」。

(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)200606201041吃多少‧胖多少?減肥達人都這麼做 兒童肥胖問題日益嚴重，而且有一半以上的肥胖學童出現生化值異常的情形，慢性疾病已不再是老年人的專利。

現代人從小開始，對飲食的要求就已不再是「要吃飽」，而是「要吃好、要好吃」，為了吸引小小消費者，食品廠商莫不各出新招、講究美味。

添加大量的油脂使口感滑潤、多汁；添加糖類則可以使食品香甜可口；油加上糖烘焙後，更是香、酥、脆，成為許多孩子的最愛。

但是這些看不見的、額外添加的油和糖，卻只會帶來多餘的熱量而沒有營養，教孩子不胖也難！(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)200606191711一天需要多少熱量?減肥達人都這麼做首先，先了解自己理想體重(繼續閱讀)more董氏基金會關心您的健康/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)     1 2 3 4 5 6     活動快報!!董氏基金會HaveFun! 加我為好友飲食是健康的基礎，常見的肥胖和三分之一以上的慢性病都與飲食不當有關。

食品營養組致力推廣國人「吃得健康、吃得安全、吃得營養、吃得環保」觀念，結合產官學各界，針對各項飲食相關議題，對社會大眾進行宣導並辦理各項活動、教育教學、開發及出版相關教材和文宣品；同時針對國人飲食現況進行調查研究，促請政府相關單位制訂政策、建立制度，使國人能確實於生活中實踐健康的飲食型態。

近幾年來，關注體重控制、兒童營養教育及兒童營養列車、校園飲食議題及規範、宣導多吃蔬果、體內環保多喝白開水、飲食環保、健康飲食促進等概念，期待透過落實兒童營養教育紮根行動及風氣的營造，共同打造健康飲食大環境。

日誌相簿影音 全部展開|全部收合 關鍵字 jtfdiet's新回應沒有新回應！ jtfdiet's新文章105學年度「三樂小子校園健康俱樂部」小學招募簡章噹噹噹！「說故事愛上奶」四格漫畫比賽開跑囉~「三樂小子暑期親子健康小學堂」開講囉！董氏基金會-「三樂小子暑期親子健康小學堂」開講囉！中小學(7-15歲)健康飲食教案徵選穀morning～蔬果Givemefive!暑期一日營隊開放招生囉識全穀報你知~全穀教你識吃出真全穀~(PPT下載)「全」穀產品大蒐集，請您來參與！吃「全」穀，健康SOGOOD！短片徵選飲料看燈行 全部展開|全部收合 「我們的營養牧場」快來參加！「全穀小學堂上課囉！」繪畫比賽 董氏基金會蔬果樂園董氏基金會-營養教育資訊網董氏基金會~決定在我減重部落格董氏基金會兒童營養教育專區 公益活動訊息