"屏氣測試"觀察你的肺部是否健康 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

啟新電子週報       從"屏氣測試"觀察你的肺部是否健康 　肺是非常複雜的器官，主要擔負身體所需的氣體，將其交換為身體所需的氧氣，並排除二氧化碳。

你的肺部是否健康？可以從「屏氣」的時間長短初步判斷，請試著自我檢測，觀察肺部老化程度，儘早做好運動與健檢健康促進，以延緩功能衰退，幫助自己慢老。

簡易測試方法 游泳、泡澡時或用臉盆裝水，請旁人在側計算時間，如果是孩童測試，一定要請大人在旁注意安全。

測試者先深吸一口氣，然後將頭埋進水中，計時