【murmur】最近的健身心得碎碎念跟健身房比較

而且World Gym真的是我碰過健身房裡最商業化的，業戶也會瘋狂推銷 ... 重點是BEING Sport有三溫暖，所以運動完可以順便泡泡湯,待一下蒸氣室跟烤箱. 關閉廣告 CHANTAL.L。

旅攝日嚐 跳到主文 FOOD|TRAVEL|PHOTOGRAPGER|SPORTS|PETS LIVETHELIFEYOULOVEANDLOVETHELIFEYOULIVE Lebutdelavieestdejouirdechaquemoment 部落格全站分類：美食情報 相簿 部落格 留言 名片 Jul04Thu201919:00 【murmur】最近的健身心得碎碎念跟健身房比較   雖然從小到大從事著各式各樣的運動：花式溜冰,馬術,游泳,曲棍球 不過迷上健身房還是第一次，說要介紹健身生活有點沒資格 就當作我來“分享”一下最近的健身生活吧   首先要來比較一下打從開始規律健身之後去過的健身房 我目前去過健身房的四種類型：市立,會員制,以分計費,私人健身房   首先是市立的松山運動中心跟大同運動中心健身房 市立優點不用說就是價位便宜，門檻很低 基本像即使是想體驗健身房的花個$50台幣就可以參觀一小時的概念   其他優點缺點像松山運動中心(網站請點) 優點：地理位置方便，周邊機能好(而且還有兩間健身便當店)，在台北市運動場旁邊所以景很好。

如果試辦一季泳卷$1500就有附健身房 缺點：器材都比較舊，靠近一點會聞到味道跟看到髒污。

人也比較多，所以很多時間使用熱門健身器材都需要排隊    大同運動中心(網站請點) 優點：附近是舊城區，可能老人/傳統行業的比較多，所以健身房人很少。

之前因為重整理過所以器材“全部都很新”，種類也很多 缺點：健身房不大，所有器材包含教學區，各式訓練區都擠在一起。

雖然附近也有捷運站，但離市區遠，所以不太有機會去   其二是以分計費健身房的給力跟BEINGFIT   BEINGFIT（網站請點） 主張開在711上的統一企業平價版健身房，就地利上我很幸運台北市兩間BEINGFIT一間靠近我現在住的地方，一間靠近我舊家 有著統一的背書，BEINGFIT小而時尚而且運動器材齊全。

而且用Icash2.0消費的話可以贈送運動時數    不過缺點是目前台北市也只有兩間而已，所以不是對所有人都方便。

而且不綁會員的話第一個小時就要＄100 給力運動中心(介紹文請點,官網請點) 給力運動中心的優點當然就是以分計費，註冊會員也只要$100，直接註冊在手機APP裡面，出入場也都是用APP 因為2018年底才營運的，所以器材也非常新，場地也很乾淨。

而且24小時都有營業喔！ 給力的缺點是因為在辦公大樓的地下室，器材很多，所以相對比較擁擠。

而且離捷運站不近，附近也不好停車 聽說白天很多時段都大爆滿，導致老闆要在附近開第二間(不過我都是半夜睡不著去啦，所以沒感覺) 而且給力因為是以分計費沒有綁會員，所以沒有強制性,約束力，所以會有一種“沒去也沒差”的惰性...   會員制的BEINGsport,Trueyoga跟WorldGym 說真的，這三個裡面只有BEINGsport是我真的在裡面運動，但後面兩者皆為參觀，並讓業務跟我介紹而已(當初還在找健身房)     先從最大眾的WorldGym(官網請點) WorldGym真的最知名也最氾濫，好處真的是到處都找得到，不用擔心他突然跑掉之類的。

像我之前參觀的WorldGym還有游泳池。

不過說真的，雖然WorldGym是連鎖，可是每間新舊不一樣，價位也不一樣，環境器材品質也不一樣，所以根本不能共用會員 而且WorldGym真的是我碰過健身房裡最商業化的，業戶也會瘋狂推銷 (而且像我有朋友自身控管都不好了，還是可以在裡面當教練，那要我如何去相信其他教練說說的都是對的？)   TrueYoga（官網請點） TrueYoga是我打算認真健身時剛好碰到推銷的第一間健身房 我參觀的是微風南京5樓的場館，也是TrueYoga在2017年底重新打造,升級的TrueYogaFitness 這個場館不只有瑜伽教室，更多了健身區跟Kimiko老師的聯名課程 環境非常的寬敞,乾淨。

器材的選項也很多，每種大概都2-3台 因為就在小巨蛋對面，我個人覺得這間的地理位置非常的方便 對我來講最人性化的是，因為常常出國,比賽當裁判等，所以常常需要請假 而TrueYogaFitness得請假可以不限次數,不限長短 而且TrueYogaFitness的會費可以選“只使用健身房”跟全部設施的，這對我當初只想找健身房來講也不錯(好像是1600/月)   對我來講缺點當然就是他是會員制的，所以除了每個月的月費之外當然還有會費 也因為是連鎖運動中心，所以推銷推的很誇張 而且有一件事我耿耿於懷：當初讓我填問卷的人跟我說只要參觀就可以得到一張健身體驗卷 那時我正在找健身房，像這樣一間可以請假，月費跟松運一樣的健身房對我來講真的是上上之選 如果實際體驗一次我可能就會入會了也不好說，結果業務介紹,講完價錢後就跟我掰掰了 說好的體驗卷呢....? 我花了大概30分鐘寫問卷逛健身房聽業務介紹結果最後什麼都沒得到，默默有種被詐騙的感覺   BEINGSPORT (介紹文請點,官網請點) 然後就是我目前定居(?)的統一集團BEINGSport 我目前去的BEINGSport位在民生圓環，離我家大概騎車3分鐘就到了(離BEINGFIT三民店騎車大概5分鐘XD) 就距離來講當然是很方便，基本上只要有空就可以去晃一下(走路大概5mins) BEING的器材,環境來講都非常的新，也很乾淨 重點是BEINGSport有三溫暖，所以運動完可以順便泡泡湯,待一下蒸氣室跟烤箱   在介紹文裡也有說，目前我的會籍是家裡長輩給我的，所以我沒碰到費用上的問題 不過BEINGSport基本上也是會員制的，不過除了會員制之外他們還有彈性的分月費跟單次費(就是比年費貴而已) 目前在BEING碰到最大的問題就是因為整間健身房以老人居多 而雖然BEING的老人已經很厲害大家都在做重訓了，但他們的速度真的是有夠慢... (像我就曾經等一個“坐”在Hipabduction訓練器上的奶奶等了20分鐘，後來發現她只是靠訓練器的角度在拉筋而已...囧) 而且就喜歡在健身房看/釣健美帥哥美女的人，你在這裡可能只看到一個比一個老的肉體XDDDD     最後講的就是私人健身房 通常來講我最不會考慮的就是私人健身房，畢竟穩定性太低(怕人家隨時倒就是了) 而且很怕一走進去就要買了好幾十堂的教練課，不買教練課也要面對自由重量(私人健身房很少固定式器材啊) 目前我只有去過朋友開的FitnessFormula專屬建議(官網請點) 雖然只有去過一次，但我可以介紹朋友會針對每個學生設計課程，讓每個人的訓練達到最好的成果(第一次去會先試試看,給建議) 對我來講最有差的是，這個朋友因為也有在打曲棍球，所以很會很清楚知道我需要什麼 而且因為是朋友，所以整個人也比較隨意XD 他們健身房在明德捷運站走10分鐘的距離，附近也遠離市區所以車子也算好停 不過缺點就是離我家太遠，很難說稍有空閒就跑一趟(何況我在信義區工作)   還有另一個打球的朋友也在東區也有開一間RobertFitnessStidio（官網請點) 因為在忠孝SOGO的附近，所以就交通上來講非常的方便 因為朋友(是的就是Robert)本身也有在打冰球，所以也能為球員設計出適合的菜單 (不過我還沒去過就是了，希望下次可以去XD)       上訴就是目前我所去過/參觀過(目前只有最後一間朋友的是沒去過的)的健身房 希望可以幫到在尋找健身房得朋友 當然願意運動,有毅力跟恆心的話到哪裡都可以 可是我就是在意這個在意那個的無聊人啊XD 所以就瘋狂比較，再選出最適合我的那間 不過網路上還是有很多我有興趣的健身房，希望之後有機會可以多去/比較幾家                                             文章標籤 健身房比較 健身房介紹 台北健身房 健身 以分計費健身房 會員制健身房 市立健身房 私人健身房 公有健身房 健身房 運動 台北運動 台北健身 給力 BEING BEINGSPORT 大同運動中心 松山運動中心 BEINGFIT Fitness 全站熱搜 創作者介紹 CHANTAL's CHANTAL.L。

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